کدام سبک ماساژ بهتر است؟
حتما میدانید که ماساژ دارای انواع مختلفی است که هریک در زمان خاصی محبوبیت دارند. اما مطمئنا نمیدانید بهترین روش ماساژ چیست و هر ماساژ چه کاربردی دارد.
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر،دستگاه الکس مدیواستار (اسکلپیون)
برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید
دسته بندی انواع ماساژ بر اساس زمان، ضربات آهسته و کوتاه و ضربات شدید میباشد. برخی درمانگران ماساژ از روغن و لوسیون استفاده میکنند و برخی دیگر این کار را نمیکنند. اغلب درمانگران ماساژ برای ماساژ مشتریان لباس خود را در می آوردند، اما برخی این کار را نمیکنند. همچنین ماساژ میتواند از 5 دقیقه تا 2 ساعت بطول بیانجامد. و این تفاوت های میان انواع ماساژ است.
پیش از اینکه تصمیم بگیرید که کدام ماساژ برای شما مناسب تر است، باید از خودتان بپرسید که آیا این ماساژ را برای آرامش و کنترل استرس میخواهم؟ یا ماساژ را برای تسکین علائم و کمک به درمان یک بیماری خاص میخواهم؟
پس پیش از رفتن به یک مرکز ماساژ این تصمیم را اتخاذ کنید و اجازه دهید درمانگر ماساژ اطلاع داشته باشد که شما به دنبال چه هستید. سپس خود درمانگر، ماساژ مناسب برای شما را ارائه خواهد داد. ممکن است بسته به سن، بیماری یا نیازهای خاص شما، درمانگر چند ماساژ را ترکیب کرده و بصورت سفارشی ارائه دهد.
انواع ماساژ:
- ماساژ سوئدی
- ماساژ عصبی-عضلانی
- ماساژ بافت عمقی
- ماساژ ورزشی
- صندلی ماساژ
- ماساژ شیاتسو (طب فشاری)
- ماساژ تایلندی
- ماساژ سنگ داغ
- بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی (تشخیص و درمان بیماری ها از طریق ماساژ دادن دست ها)
- ماساژ برای زنان باردار
منبع: http://www.webmd.com/
