ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب

0

Notice: Undefined index: rate in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 165

Notice: Undefined index: rate in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 169

Notice: Undefined index: rate in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 170

Notice: Undefined index: rate in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 203

Notice: Undefined index: rate in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 210

Warning: A non-numeric value encountered in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 212

Warning: A non-numeric value encountered in /home/zibaanir/public_html/wp-content/themes/publisher/includes/func-review-rating.php on line 213
.jpg - ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب
ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب

وقتی لب رطوبت خود را از دست می دهد، علائم خشکی، زخم، قرمزی و ترک خوردگی آن باعث می شود تا فرد به هنگام خندیدن، صحبت کردن و لبخند زدن دچار مشکل می شود.

جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر،دستگاه الکس مدیواستار (اسکلپیون)

22612171_021  22612108_021

09027610748

insta - ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب پیج مرکز تخصصی زیبایی قلهک

insta - ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب پیج تخصصی لیزر موهای زائد

insta - ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب نمونه کارهای زیبایی

برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید

دلایل این پدیده بسیار متفاوتند اما از عمده ی آن ها می توان به سیگار، هوای سرد، هوای خشک، دخانیات، وزش باد، استفاده ی مکرر از دارو ها، کم آبی بدن، کمبود های تغذیه ای (ویتامین ها و مواد معدنی) اشاره کرد.

ویتامین A :

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از لب ها در برابر سموم، ویروس ها، عفونت ها و آلودگی ها جلوگیری می کند.

ویتامین A هم چنین به تولید بافت های نرم و رشد سلول ها کمک می کند و مقدار ویتامین A که برای مردان باید در روز استفاده شود 900 میکرو گرم و برای زنان 700 میکرو گرم است.

غلات غنی شده، شیر، کلم بروکلی، کلم پیچ، کدو تنبل، تخم مرغ، خربزه، سیب زمینی شیرین، هویج و انبه حاوی ویتامین A هستند.

ویتامین B3 :

ویتامین B3 که به عنوان نیاسین هم شناخته شده است ویتامین محلول در آب است. که باعث کاهش درد ترک خوردگی لب، حمل و نقل مواد مغذی نظیر خون و اکسیژن است.

ویتامین B3 که مردان باید روزانه استفاده کنند 16 میلی گرم برای مردان و 14 میلی گرم برای زنان است.

گوشت، ماکارانی غنی شده، عدس، لوبیا، قهوه، گندم، ماهی قزل آلا، گوشت گاو و بادام زمینی حاوی مقادیر خیلی زیادی از ویتامین B3 هستند.

شماره های تماس سریع بهترین تخفیف های زیبایی

مرکز زیبایی قلهک:

  ☎ 02122612108 ☎ 22612171_021

  ☎09027610748

ویتامین B12 :

ویتامین B12 که به عنوان کوبا لامین شناخته شده است، یک ویتامین محلول در آب است و هر شخص بالغ باید حدود 2/4 میکروگرم در روز دریافت کند.

زینک :

.jpg - ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب
ویتامین ها و مواد معدنی در درمان ترک لب

زینک، یک ماده ی معدنی است که باعث بهبود عملکرد سیستم اینی بدن است و روزانه 11 میلی گرم برای مردان و 8 میلی گرم برای زنان قابل استفاده است. غذاهای غنی از روی شامل : صدف، بوقلمون، پنیر چدار، لوبیا، نخود و ماست است.

حتما در صورت خشکی لب هایتان، شب ها از کرم زینک استفاده کنید.

مقالات بعدی ما را دنبال کنید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: