مشاوره مجازی پوست قسمت یازدهم

مشاوره مجازی پوست قسمت یازدهم

فواید بخور دادن پوست :

بخور دادن سبب میشود که سطح پوست تمیز شود ،گردش خون سریع تر انجام گیرد ،پوست تحریک شود و غدد مترشحه پوست فعال تر گردد و سموم را دفع کنند . استفاده از روش بخور گیاهی برای همه انواع پوست هاست.

برای تهیه بخور گیاهی بهتر است حد اقل از سه نوع گیاه استفاده کرد و مخلوط آن را در آب جوش بریزید.

گیاهان مفید درتهیه بخور گیاهی مناسب برای پوست های چرب شامل بومادران فهمیشه بهار،گزنه،مریم گلی ،کامفری،رازیانه،اسطوخودوس،برگ شمعدانی و بابونه میباشد.

گیاهان  مفید در تهیه بخور گیاهی مناسب برای پوست های خشک

گیاهان مفید در تهیه بخور گیاهی مناسب برای پوست های خشک شامل جعفری،ختمی،خرفه،گاوزبان،ترشک ،بنفشه فرنگی و بنفشه میباشد.

در تهیه بخور از یک نوع گیاه و یا ترکیب از چند گیاه میتوان استفاده کرد.

گیاهان مفید در تهیه بخور گیاهی مناسب برای پوست های مختلط

گیاهان مفیدی که میتوان در تهیه بخور گیاهی برای پوست های مختلط،استفاده کردشامل برگ بو،گل بابونه ،گلبرگ گل سرخ ،آویشن ،اکلیل کوهی اشاره کرد.

گیاهان مفید در تهیه بخور گیاهی مناسب برای پوست های نرمال

گیاهان مفیدی که میتوان در تهیه بخور گیاهی برای پوست های نرمال،شامل گل گاو زبان،نعناع نیزه ای،شکوفه لیمو،میباشند.

کمپرس کردن پوست به جای بخور دادن

کمپرس کردن وسیله مناسبی برای جداکردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست میباشد .این روش برای پوست های خشک و حساس بهتر از بخوردادن است . ابتدا آب را بجوشانید ،سپس پودر بخور انتخابی را به آب درحال جوش اضافه کنید و پس از چند جوش حرارت را قطع کنید و درب ظرف رابسته نگه دارید.

5دقیقه به همان حال بماند و سپس محتوی ظرف را از صافی رد کرده و در ظرف دیگر بریزید و سپس یک حوله نرم  و تمیز با یک پارچه نخی کاملا تمیز که در آن 2 سوراخ برای چشم ها بازکرده اید را به محلول آغشته کنید و کمی آن را فشار دهید و به آرامی دراز بکشید و پارچه آغشته به محلول را روی صورت قرار دهید .

دقت نمایید این کمپرس بهتر است به صورت گرم انجام شود .

5تا ده دقیقه کمپرس گرم بسیار مفید است . این عمل در درمان جوش های صورت (خصوصا با بخور آویشن)و نواحی ملتهب پوست مفید است . به منظور برطرف کردن چربی و تیرگی و کدری پوست های چرب ،کمپرس گرم مفید میباشد.

برای شفافیت و طراوت پوست میتوانید بلافاصله پس از کمپرس گرم از کمپرس سرد استفاده کنید .

کمپرس برای پوست های خشک و حساس ،روش بسیار مناسبی است .برای کمپرس مثل بخور،آب را بجوشانید و پودر بخور را به آن اضافه کنید . 5 دقیقه صبر کنید.سپس محلول مذکور را صاف کرده و حوله تمیزی را به این محلول آغشته کنید و این محلول را 5تا10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. یادتان نرود که دوتا سوراخ برای جای چشم ها در حوله بازکنید .

میتوانید بلافاصله پس از کمپرس داغ،از کمپرس سرد نیز استفاده کنید .

این عمل برای درمان جوش و التهاب پوست بسیار مفید است.

مقالات بعدی مارا در این زمینه دنبال کنید