عروسی ام نزدیک است! نمی خواهم پریود شوم!

عروسی ام نزدیک است! نمی خواهم پریود شوم!

برای بسیاری از بانوان ایرانی اتفاق افتاده است که می خواهند زمان پریودشان را جا به جا کنند،

علی الخصوص هنگامی که قرار است مراسمی نظیر ازدواج داشته باشند!

در این مقاله به بررسی دلایلی می پردازم که در آن درخواست برای پریود شدن وجود دارد:

_نگرانی از حاملگی:

اگر مشکوک به حاملگی هستید، حتما به دنبال جست و جوی مطالبی در اینترنت هستید که بتوانید با کمک آن ها پریود شوید!

_رفتن به مهمانی یا استخر

_شیر دهی

_یائسگی

حال که هر کدام از دلایل بالا می تواند دلیلی برای شروع سریع یک چرخه ی قاعدگی باشد می توانید از راه کار های مناسب زیر به این

منظور استفاده کنید.

ویتامین C بخورید!

ویتامین C می تواند باعث سرعت بخشیدن به چرخه ی قاعدگی باشد.

ویتامین C کاهنده ی پروژسترون است، حتما ویتامین C را با آب فراوان مصرف کنید زیرا مصرف زیاد این ویتامین می تواند خطرناک

باشد.

سبزیجات :

جعفری و زنجبیل می تواند تعادل هورمونی را برقرار کند.

آن ها را در ابتدای صبح (ناشتا) و در پایان شب بخورید.

ورزش کنید!

_ ورزش های هوایی انجام دهید.

_ ورزش های شکمی انجام دهید.

آناناس بخورید!

آناناس و انبه از میوه هایی هستند که به تعادل هورمون ها کمک میکند.

استرس را کاهش دهید.

وزنتان را کاهش دهید.

مقالات بعدی ما را دنبال کنید.