زیبایی طبیعی عالی است. گاهی حتی سوپر استارهایی مانند کیم کارداشیان و جنیفر لوپز هم ترجیح می دهند از لوازم آرایش استفاده نکنند.
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر،دستگاه الکس مدیواستار (اسکلپیون)
برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید
اما اگر می خواهید بدانید راز زیبایی بعضی از افراد بدون استفاده از لوازم آرایش چیست این مقاله را بخوانید.
کنترل استرس
در زندگی مدرن امروزی همه ما باید فشارها و استرس زیادی را تحمل کنیم.
استرس به طور طبیعی به وجود می آید.
اما کنترل نکردن استرس می تواند منجر به مشکلاتی مانند سردرد و فشار خون بالا شود.
استرس همچنین می تواند منجر به آکنه ، ریزش مو و سفید شدن مو شود.
بنابراین چون شما نمی توانید از استرس هایی که با آنها برخورد می کنید اجتناب کنید ، باید راهی برای مدیریت آن پیدا کنید.
گاهی نوشیدن یک فنجان چای داغ ، شنیدن گوش دادن به موسیقی یا وقت گذاشتن برای چیزهایی که دوست دارید حال شما را بهتر می کند.
حال خوب شما تأثیر بسیاری بر زیبایی شما دارد.
شماره های تماس سریع بهترین تخفیف های زیبایی
مرکز زیبایی قلهک:
☎ 02122612108 ☎ 22612171_021 ☎
☎09027610748 ☎
صورت خود را ماساژ دهید
یک ماساژ خوب صورت می تواند خطوط و چین و چروک صورت زیبای شما را کاهش دهد.
علاوه بر این باعث می شود که شما از استرس رها شوید.
چینی ها این تکنیک را با هدف قرار دادن نقاط خاص فشار روی صورت انجام می دهند.
شما می توانید از لوسیون یا روغن نارگیل برای ماساژ پوست خود استفاده کنید.
تأثیر لبخند بر زیبایی شما
لبخند مزایای زیادی برای زیبایی به همراه می آورد و اعتماد به نفس شما را بدون استفاده از لوازم آرایش افزایش می دهد!
هر شش ماه به دندان پزشک مراجعه کنید.
به طور منظم حداقل دو بار در روز با یک خمیر دندان حاوی فلوراید دندان هایتان را مسواک بزنید.
هر روز از دهان شویه استفاده کنید و لبخند خود را زیبا نگه دارید.
اگر بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید ، حتماً لبخند زیبایی خواهید داشت که زیبایی شما را دو چندان می کند.
برخورد مناسب با جوش های مزاحم
تحت هیچ شرایطی جوش هایتان را لمس نکنید و یا سعی نکنید آنها را فشار دهید.
در عوض روش هایی را انتخاب کنید که جوش ها بدون ایجاد زخم از بین بروند.
شما می توانید از رتینول یا بنزوئیل پراکسید برای خلاص شدن از آنها استفاده کنید.
همچنین می توانید از محلول های شستشوی صورت حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
از کرم شب استفاده کنید
استفاده از کرم شب کمک می کند که هنگام بیدار شدن خود را زیبا تر ببینید.
بسیاری از شما ممکن است بپرسید که آیا استفاده از کرم شب ضروری است و پاسخ شما این است : بله!
در طول روز همه ما در معرض آلودگی ، دود سیگار، نور خورشید و بسیاری از رادیکال های آزاد هستیم که بر پوست ما تأثیر می گذارند و باعث پیری زودرس می شوند.
در طول شب شما نیاز به زمانی برای جوان سازی پوست داریم.
با استفاده از کرم های شب حاوی مواد مغذی و رطوبت کافی پوست خود را جوانسازی کنید.
هنگام شب که پوست شما در حالت استراحت و ترمیم است ، شما باید از یک کرم شب با کیفیت بالا که مناسب پوست شما باشد استفاده کنید.
استراحت شبانه با یک کرم شب به طرز چشمگیری باعث تغییر ظاهر پوست شما خواهد شد.
حفظ فرم مناسب بدنی
داشتن فرم مناسب بدنی به شما این امکان را می دهد که کارآیی بیشتری داشته باشید.
و از آسیب های ستون فقرات ، عضلات و رباط های خود جلوگیری کنید.
فرم بدنی مناسب تأثیر بسیاری بر روی اطرافیان شما دارد.
وضعیت ضعیف و ناتوانی بدنی می تواند شما را در معرض ابتلا به بیماری ها قرار دهد و باعث کاهش سطح انرژی شما شود.
همیشه توجه داشته باشید که چگونه می نشینید ، راه می روید و حرکت می کنید.
همیشه این موارد را رعایت کنید حتی هنگامی که پیر هستید.
استفاده از ماسک صورت
چه چیزی بهتر از یک ماسک تغذیه کننده پوست صورت است؟
تهیه ماسک فوق العاده ساده است.
شما می توانید این ماسک ها را به راحتی در خانه خود و با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه خود تهیه کنید.
استفاده از ماسک روزانه و هفتگی به مراقبت و توجه بیشتری از پوست شما کمک می کند.
این کار به شما انرژی داده و پوست شما را جوان سازی می کند.
بر اساس نوع پوست خود ، یک ماسک مناسب آماده کنید و روی پوست خود قرار دهید.
شما می توانید از موادی مانند عسل ، آلوئه ورا ، آرد ، ماست ، بلغور جو دوسر ، و انواع میوه ها برای تهیه ماسک استفاده کنید.
زیرا همه این مواد گزینه های بسیار خوبی برای تهیه ماسک های خانگی است.
خوابیدن بر روی بالش ابریشمی
خوابیدن روی بالش ابریشمی برای پوست صورت و موهای تان عالی است.
و می تواند به شما کمک کند که پوست تان سالم و نرم بماند و خطوط و چین و چروک های روی صورت خود را کاهش دهید.
ابریشم به طور طبیعی نسبت به آلودگی ها ، گرد و غبار و سایر آلرژن ها مقاوم است.
این روبالشی ها از جنس ابریشم نسبتاً جدید هستند و دارای مزایای بسیار مهمی هستند.
شما باید آن را امتحان کنید تا باور کنید.
شرکت در فعالیت هایی که باعث خوشحالی شما می شوند
شرکت در فعالیت هایی که باعث خوشحالی شما می شوند ، شما را زیبا تر می کند.
علاوه بر تمام عوامل خارجی ، مهم ترین نکته این است که خود را کاملاً شاد نگه دارید.
استرس و یکنواختی زندگی روزمره ما شادی های ما را خنثی می کند و باعث می شود ما واقعا ناراحت و غمگین باشیم.
در فعالیت هایی که شما را شاد می کند شرکت کنید.
فعالیت هایی از قبیل نقاشی ، دوچرخه سواری ، گوش دادن به موسیقی و یا پخت و پز .
حتی اگر تنها چیزی که باعث خوشحالی شما می شود چای صبحانه تان باشد.
خودتان را دوست داشته باشید
شما باید خودتان را دوست داشته باشید و ارزش خود را بدانید.
همه ما نقطه ضعف هایی داریم و باید با وجود همین نقطه ضعف ها خود مان را دوست داشته باشیم.
خانم ها ، زیبایی درونی شما هرگز نیازی به لوازم آرایش ندارد.
محقق و مترجم مینو شفیعی
