مشاوره مجازی پوست قسمت دهم

مشاوره مجازی پوست قسمت دهم

فعالیت طبیعی پوست و غدد آن،جذب گردو غبار و آلودگی های محیط ،استفاده ازپودرها و کرم های آرایشی پوست را کثیف میکند و منافذ آن را مسدود مینماید.

آب و صابون به تنهایی برای بیرون آوردن این ذرات کافی نیستند . بلکه باید از روش و موادی استفاده کرده که چرک ها و آلودگی ها از

منافذ پوستی خارج شوند.

برای تمیز کردن عمیق پوست از بخور استفاده کنید . بخور دادن سبب پاکسازی عمیق منافذ پوست میشود و گرد و غبار ذرات اضافی

چربی را می زداید ووضعیت خونرسانی پوست را بهبود میبخشد و پوست را باطراوت و زیبا میکند.

این روش برای اشخاصی که پوست چرب دارند بسیار لازم و مفید است . به طوری که این افراد میتوانند از این سبک هر هفته و یا حتی دوبار در هفته استفاده نمایند .

صاحبان پوست های نوع دیگر،هفته ای یک بار استفاده نمایند.

روش دیگر پاک کننده است. برای پوست های چرب،دو تا سه بار در روز و برای پوست های خشک روزی یک بار این اعمال توصیه میگردد.

بخور باعث پاک سازی عمیق منافذ پوست و خونرسانی بهتر به آن میشودو چربی و ذرات اضافی پوست را از بین میبرد .

برای بخور دادن ،دو لیتر آب را در یک ظرف تمیز بجوشانید،اگر پودر بخور گیاهی مثل پودر گل بابونه یا گل ختمی دارید ،

دو قاشق سوپ خوری از آن را در ظرف آب جوش ریخته و ظرف را از روی حرارت بردارید سپس سر خود را بالای ظرف آب بگیرید و یک

حوله تمیز روی سر خود بیاندازید .

زمان بخور برای پوست های معمولی و چروک دار 5 دقیقه و برای پوست های چرب 5تا ده قیقه است .

اگر از پودر بخور استفاده نکردید (یعنی فقط با آب) زمان طولانی تری پوست خود را بخور دهید.

بخور گیاهان تمیزکننده عمیق پوست است و دانه های سرسیاه را نیز از بین می برد و به واسط تعریق بیشتر سموم زیادتری دفع شده و

گردش خون زیرپوستی سریع تر میشود و رطوبت پوست بالاتر میرود و باعث طراوت و زیبایی پوست میگردد.

موهای سر را توسط روسری ، به صورت کامل پوشانده سپس،پوست صورت را شسته و آماده کنید .

در ظرف فلزی تمیزی دو قاشق غذاخوری گیاهان خشک مورد نظر و یا سه مشت گیاهان تازه را ریخته و آب جوش را به روی آن بریزید و به هم بزنید و روی حرارت ملایم قرار دهید .

سپس حوله بزرگی را روی سر انداخته و در حالی که چشمان خود را بسته اید سر را روی بخار متساعد شده از ظرف بگیرید . این حالت را حدود ده تا بیست دقیقه ادامه دهید تا بخار بر روی پوست صورت شما اثر بگذارد.

در هنگام بخور دادن باید به موارد زیر توجه کرد:

کسانی که پوست ظریف و حساسی دارند ،باید صورت خود را حدود 45  سانتی متری بخار نگه دارند

و همچنین مدت زمان را به مدت ده دقیقه کاهش دهند .پس از اتمام بخور ،محلول باقی مانده در ظرف را صاف کرده و صورت را با مایع

صاف شده آن را بشویید و در هنگام شستن صورت را با دست ماساژ دهید .

پس از اتمام کار،صورت را با آب سرد شستشو داده تا منافذ آن جمع شود .

پس از شستشو و خشک کردن پوست با ملایمت نصف قاشق چایخوری روغن حاوی ویتامینE و یا هر کرم تقویتی و ویتامینه را روی

پوست ماساژ دهید .

سپس اگر برروی پوست هرگونه،دانه سرسیاه یا سفیدی وجوددارد،با فشار آرام دست آن را خارج کنید.

پس از شستشو میتوان از مخلول های تونیک جمع کننده (خیار رنده شده یا آب کدوی رقیق شده و یا گلاب استفاده کرد)

مقالات بعدی مارا در این زمینه دنبال کنید.