بیماری هایپرهیدروسیس چیست؟

بیماری هایپرهیدروسیس چیست؟

تا چه حدی مجازیم عرق کنیم؟!

تعرق بیش  از اندازه خیلی بیشتر از آن چیزی که شما تصور  می کنید رایج است؛ به همین دلیل هیچ دلیلی برای نگرانی  و ناامیدی وجود

ندارد و نباید تصور کنید که در دنیا تنها فردی هستید که عرق  می کند. تعرق یکی از واکنش های طبیعی بدن محسوب می شود، و به

بدن در کاهش دمای سطحی کمک می کند، اما اگر شما همیشه بدون توجه به دمای اطراف در حال عرق کردن هستید، باید قدری روی

مسئله دقیق تر شوید.

بیماری هایپرهیدروسیس :

نوعی بیماری با نام هایپرهیدروسیس (بیماری غدد عرقی) وجود دارد که گریبانگیر ۲ تا  ۳درصد از کل جمعیت است و بیشتر از طریق کف

دست و پا خود را نشان می دهد. این بیماری همچنین می تواند در زیر بغل و یا سایر نقاط بدن نیز ظاهر شود. معمولاً از دوران نوجوانی

به بعد قابل تشخیص بوده و تعرق بیش از اندازه دست و پا از سن ۱۳ سالگی به بعد در بیماران کاملاً مشهود خواهد بود.اگر این بیماری

تحت درمان قرار نگیرد، فرد ما بقی عمر خود را با وجود این بیماری سر می کند و این احتمال وجود دارد که ناراحتی های بی شمار

دیگری نیز برایش بوجود آید. به عنوان مثال افرادی که دچار انواع تشدید یافته این بیماری هستند، حتی در گرفتن فرمان ماشین نیز

دچار مشکل می شوند.گاهی اوقات هم در هنگام دست دادن با افراد پس از یک جلسه کاری مهم دچار مشکل خواهند شد. به هر حال

بدون در نظر گرفتن موقعیت فردی افراد، این اختلال می تواند مشکلات عدیده ای را در زدگی بیماران ایجاد کرده و اعتماد به نفس آنها

را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد.

تشخیص :

معمولاً کسانی که دچار تعریق بیش از حد دست و پاها  می شوند مشکلی در تشخیص آن ندارند، چرا که علائم و نشانه های آن کاملاً

مشهود است و این افراد بدون در نظر گرفتن درجه حرارات بدن، همواره در حال تعرق هستند .

آزمایش های تخصصی نیز در زمینه تعریق بیش از حد دست و پاها وجود دارد که از جمله آن می توان به تست ید و نشاسته اشاره کرد.

مراحل آزمایش به این شرح است که مقدار ۱ گرم ید را با ۵۰۰ گرم نشاسته انحلال پذیر مخلوط کرده و بر روی محل مورد نظر می زنند.

اگر رنگ این محلول آبی تیره و یا سیاه شد معلوم می شود که فرد دچار تعرق بیش از اندازه است.

دلایل و علت ها :

تعریق بیش از حد دست و پاها را می توان به دو نوع هایپرهیدروسیس اولیه و هایپرهیدروسیس ثانویه طبقه بندی کرد. انواع اولیه آن

از زمان نوزادی آغاز شده و نوع ثانویه قدری دیرتر خود را نشان می دهد. هایپر هیدروسیس اولیه، به دلیل انتقال کروموزوم های ارثی

که خصیصیه ژنتیکی خاصی را در بر دارند، ایجاد می شوند. از فاکتورهای دیگر ایجاد هایپرهیدروسیس(تعریق بیش از حد دست و

پاها) می توان به دلایل نورولوژیک(عصبی)، متابولیک(سوخت و سازی)، و درون تنی اشاره کرد.نوع هایپرهیدروسیس ثانویه که در

سنین بالاتر بروز می کند، می تواند به دلیل ترشحات غده هیپوفیز و تیروئید ایجاد شود که در پی وجود بیماری هایی نظیر دیابت،

تومور، و نقرس ایجاد میشوند. به همین دلیل اگر تصورمی کنید که در یک چنین گروهی قرار می گیرید، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید

چرا که ممکن ست دچار بیماری شده باشید که از وجود آن اطلاع نداشته باشید ( به عنوان مثال: دیابت) .

همچنین از دیگر دلایل ایجاد تعرق بیش از اندازه دست و پاها می توان به افزایش اضطراب، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های خاص،

نیکوتین، کافئین، و حتی برخی بوهای حساسیت زا اشاره کرد.

درمان :

اگر شما جزء افرادی هستید که بیش از اندازه تعرق می کنید، مجبور نیستید تا آخر عمر خود این معضل را تحمل کنید. با توجه به شیوه

های درمانی متفاوتی که این روزها در اختیارتان قرار دارد، دیگر دلیلی وجود ندارد که احساس کنید این بیماری ممکن است شما را آزار

دهد. کنترل بیماری هایپرهیدروسیس(تعریق بیش از حد دست و پاها) می تواند شما را از نگرانی نجات بدهد و دیگر مجبور نخواهید بود

نگران خشک کردن قسمت های مختلف بدن خود باشید.

در ادامه کمی بیشتر راجع به عرق بدن بدانیم :

دلیل بوی بد عرق :

بروز بوی بد تعریق از زمان بلوغ شروع می‌شود. علت بروز آن افزایش ترشح هورمون آندروژن در بدن است. به همین دلیل عرق بدن

کودکان سالم بد بو نیست. نکته بسیار مهم این است که خود عرق بدون بو است و باکتریهای سطح بدن در این محیط مرطوب شروع به

تکثیر سریع می‌کنند. در واقع آنچه که بعنوان بوی عرق احساس می‌شود مواد ترشح شده از این باکتریها است.تعریق به عنوان یک عامل

تنظیم کننده دمای بدن می‌باشد و اختلال در تولید آن ممکن است عوارض جبران ناپذیر جسمانی ایجاد کند.

کنترل :

غدد ترشح کننده تعریق در تمام سطح بدن پخش هستند ولی بیشترین میزان تکثیر باکتریها در نواحی کشاله ران، زیر بغل، پایین کمر و

کف پاها می‌باشند. به این ترتیب شستشوی منظم این نقاط با صابونهای آنتی باکتریال می‌تواند در کنترل بوی بد تعریق بدن کمک کننده

باشد. کنترل بوی بد تعریق کف پا بسیار مهم است بخاطر اینکه پاها در طول روز مدت زمان زیادی در کفش هستند و محیطی گرم و

مرطوب برای تکثیر باکتریها ایجاد می‌کند. این بو، نه تنها در خود پاها احساس می‌شود، بلکه کفشها نیز از این بو در امان نخواهند بود.

برای کاهش و کنترل بویبد تعریق پا علاوه بر اسپریهای ضد باکتری، پوشیدن جورابهای کلفت و جاذب آب بسیار مفید هستند.

راههای رفع و پیشگیری :

• بعد از شستشو بدن خود با صابون آنتی باکتریال، بدن را بطور کامل خشک کنید. سپس بلافاصله از مامهای ضد عرق زیر بغل استفاده کنید. لازم به ذکر است که دئودرانت ها به تنهایی ضد عرق نیستند و فقط مانع از انتشار بوی بد ناشی از باکتری می‌شوند. مامهای ضد عرق معمولاً حاوی ترکیبات خوش بو نیز هستند.

• زیر بغل خود را همواره خشک نگه دارید. باکتریها به سختی در مناطق خشک بدن زنده می‌مانند.

• محلول آب اکسیژنه می‌تواند بسیاری از این باکتریها را نابود کند. برای این منظور یک قاشق چایخوری آب اکسیژنه ۳% را در یک فنجان آب معمولی حل کنید و روزی ۳ بار این محلول را به زیر بغل خود با پنبه بمالید.

• اگر در محل کار خود زیاد عرق می‌کنید، حد اقل هفته‌ای دوبار لباسهای کار خود را بشوئید. با این کار از تعداد باکتریهای اولیه تکثیر یابنده در عرق کاسته خواهد شد .

•    پرهیز از مصرف غذاهای چرب و ترکیبات بودار مانند سیر، پیاز و ادویه‌های معطر. این ترکیبات بودار به منافذ غدد عرق هم دسترسی می‌یابند و بوی عرق را تغییر می‌دهند.

• در موارد هیپرهیدروزیس (افزایش میزان عرق بدن) با پزشک خود مشورت کنید. راههای بسیاری برای کنترل میزان تولید عرق وجود دارد که بر اساس میزان تولید آن، راه درمان هم تعیین می‌شود.

• موهای زیر بغل و کشاله ران را بطور مرتب بتراشید. وجود مو در این منطقه مانع از مرگ باکتریها در هنگام خشکی پوست می‌شود.با رعایت نکات بالا بیشتر موارد بوی بد عرق بدن از بین خواهد رفت. همانطور که دیده می‌شود، نکات بالا عوامل پیشگیری کننده از ایجاد بو هستند و با رعایت بیشتر بهداشت می‌توان به نتیجه مورد نظر رسید.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.