دسته‌ها
آکنه و جوش بارداری و شیردهی درمان ضایعات پوستی درمان ضایعات پیگمانته درمان لک پوست درمان کک و مک سلامت

تغیییرات پوست در بارداری: تَرَک، خشکی، خارش، آکنه، لک، جوش، کهیر، تورم و …

تغییرات پوست در دوران بارداری

pregnancy skin changes - تغیییرات پوست در بارداری: تَرَک، خشکی، خارش، آکنه، لک، جوش، کهیر، تورم و ...

سلام دوستان. موضوع امروز: “نکات درمانی درباره تغییرات پوستی بارداری: آکنه، خارش، لک و غیره.

همه خانم های باردار کم و بیش تغییرات پوستی رو تجربه می کنن. در دوره ای زندگی می کنیم که دایم با مواد صنعتی-شیمیایی مضر تماس داریم. همین سبب گسترش انواع بیماری های پوستی شده. تغییر سبک زندگی از پوشیدن لباسی با الیاف نخی-طبیعی گرفته تا خورد و خوراک ارگانیک به سلامت پوست کمک زیادی می کنه.

بارداری یه دوران حساسه؛ بنابراین، بهتره با تغیییرات پوستمون در این دوران آشنا شیم. متن زیر به بخش های جداگانه تقسیم شده. با نگاهی به عنوان ها می تونین جواب سوال هاتون رو ببینین.

تغییرات پوست موقع بارداری عبارتند از:

🔴 خطوط کشیده (ممکنه ژنتیکی و خانوادگی باشه).

🔴 تغییر در رنگدانه (ملانین) پوست. برای مثال، لکه حاملگی (ممکنه ژنتیکی و خانوادگی باشه)

🔴 جوش یا آکنه

🔴 شکنندگی رگ ها و مویرگ ها

🔴 خارش، خشکی یا آلرژی پوست

موارد فوق ناشی از ترشح هورمون حاملگی، تغییر جریان خون و سیستم ایمنی بدن زن باردار هستن. که اغلب پس از حاملگی خود به خود رفع می شن.

نکته:  اگه خارش، قرمزی، تورم یا تاول دردناک دارین، حتما به پزشک مراجعه کنین.

📌 هشدار: گاهی تغییرات رنگ پوست ربطی به بارداری نداره. اگه خال های بدنتون تغییر رنگ داد، و یا تغییر رنگدانه همزمان با درد، قرمزی و حساسیت بود، حتما به پزشک مراجعه کنین.

چند توصیه برای کاهش آلرژی پوست و مو در بارداری

تجربه ی جوش، آکنه، تورم پوستی حین حاملگی عادی شده. اما چرا بی خودی تحمل کنیم؟ صد البته می تونین با رعایت یه سری نکات ساده، آسیب پوست و مو رو کاهش بدین.

✅ تا جای ممکن از هر چیزی ارگانیک، سنتی و طبیعی ش رو استفاده کنین.

✅شوینده، عطر، شامپو، صابون، لباسی از الیافت طبیعی انتخاب کنین.

✅ لیف حمامتون ملایم و نرم باشه

✅مراقب باشین بدن زخم یا بریده نشه. در حاملگی، مواد شیمیایی یا باکتری ها راحت تر به جریان خون نفوذ می کنن.

✅به ترکیبات سازنده صابون، شامپو، ژل، محلول دقت کنین. اگه پارابن، تری کلوزان، یا اسانس معطر دارن، خرید و مصرف نکنید.

✅ ترکیبات ضد جوش و ضد آکنه مانند بنزوئیل پروکسید و اسید سالیسیلیک در بارداری به راحتی در جریان خون نفوذ می کنن. بنابراین، مصرف نکنین.

✅ برای درمان جوش حاملگی، از محصولات حاوی روغن درخت چای، سولفور یا اسیدلاکتیک بهره ببرین. البته بعضی ها به سولفور حساسیت دارن.

✅ پوست رو بخار بدین تا منافذ مسدود پاکسازی بشن.

✅نکته: فراموش نکنین که اثر بسیاری از محصولات روی جنین یا زن باردار آزمایش نشده. بنابراین، اینکه چیزی درباره عوارض یه محصول گفته نشده، دلیل بر بی ضرر بودنش نیست.

✅تا می تونین از تماس مستقیم با مواد شیمیایی پرهیز کنین.

چند توصیه برای درمان یا کاهش خشکی و خارش پوست در بارداری

🔵 آب و مایعات کافی در طول روز بنوشید. از دست رفتن آب بدن به زایمان زودرس منجر می شود.

🔵 از بخور در شب استفاده کنین

🔵 موقع حمام، جو دو سر  در آب گرم وان ریخته و بدن را با آن شستشو دهید.

🔵 مرطوب کننده مناسبی روی خطوط شکم بمالید. محلول موضعی کالامین نیز ضد خارش پوست است.

بارداری- تیرگی و لک پوست: هپاتیت حاد ویروسی (obstetric Cholestasis)

گاهی خارش و خشکی پوست دلیلی غیر از بارداری داره. می تونه ناشی از بیماری کبدی کولستاسیز باشه. یعنی، انسداد مجرای انتقال صفرا از کبد به دوازدهه. این بیماری به زایمان زودرس منجر میشه. در صورت تشخیص کلستاتیتِ حاملگی، انجام یک سری آزمایش زیر نظر پزشک ضرورت داره.

علایم  بیماری کبدی کولستاسیت در حاملگی عبارتند از:

💢 تیره شدن رنگ پوست که می تونه از نشانه های بارداری باشه. چند تیرگی مهم عبارتند از:

📌 تیرگی نوک و دور پستان

📌 خال و کک مک

📌 تیرگی زیر بغل و داخل ران

📌 تیرگی ناف

💢 لکه های قهوه ای یا تغییرات رنگدانه پیشانی، گونه و گردن (کلوآزما، ملاسما، ماسک حاملگی).

[su_box title=”سوال درباره لک وتیرگی پوست در بارداری ” style=”noise” box_color=”#e16351″ title_color=”#342a2a”]

س. من باردارم. آیا باید از بروز لک یا تیرگی پوستم نگران باشم؟

ج. با ترشح ملانین اضافه و هورمون برنزه کننده، از پوست در مقابل تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می شه. حدود دو نفر از هر سه زن باردار به تیرگی و لک پوستی مبتلا میشن.

س. توصیه شما درباره لک و تیرگی حاملگی چیه؟

ج. اول اینکه نگران نشین چون با گذشت زمان و تولد نوزاد، اغلب این تیرگی ها رفع می شوند. زیاد در معرض نور آفتاب نمانید. کلاه و ضد آفتاب با SPF مناسب بزنید. یک خبر خوب: لک های حاملگی در سه ماهه اول تولد نوزاد رفته رفته محو می شن. تذکر: اگه بعد از زایمان، قرض ضدبارداری مصرف کنین، لک های تیره ادامه دارن.[/su_box]

تغییرات پوست در بارداری: خط تیره ناف

skin darkening during pregnancy 300x162 - تغیییرات پوست در بارداری: تَرَک، خشکی، خارش، آکنه، لک، جوش، کهیر، تورم و ...

خط عمودی و تیره ناف حدود یک سانتی متر عرض داره. این خط در سه ماهه دوم بارداری ظاهر و چند ماه پس از زایمان ناپدید میشه.

این خط برای اینه که جا برای رشد جنین در شکم باز میشه.

[su_box title=”س. آیا درخشندگی پوست در بارداری واقعیت دارد؟” style=”noise” box_color=”#e16351″ title_color=”#342a2a”] ج. در بارداری سالم، گردش خون و رطوبت بدن بیشتر میشه. این رطوبت داخل پوست پمپاژ و منجر به رفع چین و چروک یا خطوط ریز میشه. همین رطوبت حالت پف به پوست میدهد. البته لک های قرمز بدنتون هم پررنگ تر دیده میشن. همه اینا چند ماه بعد از زایمان ناپدید میشن. توصیه: برای اینکه آب اضافه در بدنتون نمونه، آب کافی بنوشین تا دفع بشه.[/su_box]

بارداری-پوست: شکنندگی رگ ها

شکنندگی رگ ها به مانند تارهای عنکبوتی در بارداری ضرری ندارن. پس نگران نشین.
علت شکنندگی رگها در بارداری: گردش اضافه خون و سطح بالای هورمون استروژن؛ در نتیجه، فشار به رگ ها.
یک توصیه: از مواجهه با سرما یا گرمای شدید بپرهیزید.

[su_box title=”بارداری-پوست: آکنه و جوش در سه ماهه اول” style=”noise” box_color=”#e16351″ title_color=”#342a2a”] ترشح هورمون اضافه در بارداری: تولید چربی زیرپوستی (سیبوم) و در نتیجه، ایجادِ جوش و آکنه توصیه: بیش از روزی دو بار صورت شسته نشه. صابون ملایم و آب ولرم+ اگه پوست خشکه مرطوب کننده فاقد اسانس معطر و چربی استفاده کنین. خیلی کم آرایش کنین. قبل از خواب، پوست تمیز باشه. برای دیدن مقاله بهترین محصولات ضد آکنه اینجا کلیک کنین. [/su_box]

بارداری-پوست: آکنه-رزاسه

آکنه و رزاسه افراد در زمان بارداری ممکنه بدتر وخیم تر بشن. قرمزی رزاسه بیشتر در گونه، بینی و چانه نمایان هست.

توصیه: بهتره از ماندن در هوای گرم، نور خورشید، مصرف الکل و مصرف ادویه های تند صرف نظر کنین. مواد صنعتی مثل روغن های مایع، نمک ید دار و آب کلر دار برای پوستمون ضرر دارن. اگه سه چیز تو زندگی رعایت کنیم، اینهمه مشکل پوستی و اعصاب های درهم ریخته هم نخواهیم داشت.

این سه چیز عبارتند از: مصرف آب سالم، نمک دریا اصل و روغن سنتی  ایرانی خودمون. البته خانم باردار نباید روغن کنجد مصرف کنه. ضمن اینکه نمک دریای اصل و بهداشتی تمام مواد لازم بدن، از جمله، ید رو هم داراست. البته رعایت آداب خوردن و خوابیدن اثر زیادی روی پوست داره.

بارداری-پوست: سوال از طریق بات تلگرامی [email protected]

یک توصیه جدی: هرگز سرخود در بارداری دارو و حتی کرم مصرف نکنین. پزشک متخصص شما رو کمک می کنن. ضمن اینکه چند هفته بعد از زایمان، احتمالا پوست به حالت قبل از بارداری برمیگرده. هر سوالی در زمینه پوست دارین، بهتره از طریق بات تلگرامی فوق از پزشکان آنلاینِ پوست  (زیبان/ تهران-اسکین) بپرسین.

 

یک لینک مفید برای معرفی محصولات ضدآکنه برای خانم های غیر-باردار: goo.gl/vAUF4u

دوستان خوبم. در رابطه با معرفی بهترین محصولات ضد آکنه  اینجا رو کلیک کنین. در چهار قسمت پیاپی، فواید و معایب هر محصول متناسب با نوع پوست خودتون ذکر شده.

 

بارداری-پوست: ترک های حاملگی (خطوط کشیده و عمیق پوستی)

ترک های بارداری دور پستان، ران و زیر ناف شکل می گیرن. علتش هم بزرگ تر شدن و کشش شکم به خارج هست. سطح بالای هورمون حاملگی سبب برهم خوردن تعادل پروتئین می شه و پوست رو نازکتر می کنه. بعد از زایمانتون، تا حدی برخی خطوط ظرف شش ماه رفع میشن برخی هم با رنگ سفید-نقره ای یا قهوه ای باقی می مونن.

یک توصیه: می تونین همراه با سزارین، چربی های شکمتون رو بردارین که به بهبود ترک ها کمک می کنه. البته ای کاش همه ما جرآت زایمان طبیعی داشتیم تا اینهمه درد و عفونت پس از سزارین سراغمون نیاد.

یک توصیه درمانی: سیستم ایمنی خود را به کمک خورد و خوراک مناسب، دوری از غم و ورزش مناسب بارداری، تقویت کنید. این کار به کاهش عوارض پوستی در بارداری کمک می کنه. بیماری هایی مثل اگزما، پسوریاسوس و لوپوس ممکنه در حاملگی بدتر شن. بدونین که هیچ کِرِم یا دارویی نمی تونه جایگزین تغذیه سنتی محلی طبق فرهنگ اصیل ایرانی خودمون بشه.

 

خلاصه مطلب بارداری-پوست

در متن فوق انواع تغییرات پوست در بارداری اشاره شد. برخی راههای ساده برای کنترل شرایط پوست مانند آکنه-رزاسه و خشکی-خارش پوست رو گفتیم. روی خورد و خوراک سالم سنتی-محلی و طبخ خوراک طبق فرهنگ اصیل ایرانی خودمون تاکید کردیم. یک توصیه نهایی هم داریم: بدونیم چی بخوریم، کِی بخوریم؛ چی نخوریم.

🌹🌹🌹اصلاح سَبک زندگی= سلامت مادر و فرزند🌹🌹🌹

🌹🌹سلامتی، شادمانی و نی نی کوچولو خوشگل و سالم براتون آرزو دارم. 🌹🌹

برخی منابع

لینک منبع 1

لینک منبع 2

مریم اکبری زاده

SOS helpline France1 2 300x220 - تغیییرات پوست در بارداری: تَرَک، خشکی، خارش، آکنه، لک، جوش، کهیر، تورم و ...

 

دسته‌ها
آکنه و جوش درمان بیماری ها درمان لک پوست زیبایی پوست سلامت عمومی لاغری و تغذیه چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم

مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم

مزایای آب برای سلامت پوست

1 15 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
مزایای آب

آب آشامیدنی یکی از بهترین چیز ها برای سلامت نگه داشتن پوست تان است. نوشیدن آب سبب مرطوب نگه داشتن پوست تان می گردد و خطوط ریز و چین و چروک ها را کم تر قابل رویت می سازد. این امر همچنین به سلول های بدن تان کمک می کند مواد مغذی بیشتری دریافت کنند و مواد سمی را از بین ببرند. نوشیدن آب همچنین کمک می کند که چرخش خون در پوست تان نیز جریان داشته باشد. عموما توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب بنوشید، اما ممکن است صرفا به این میزان آب نیاز نداشته باشید. آب طبیعی میوه و سبزیجات و شیر را نیز می توانید به حساب مصرف آب بگذارید.

 

سلنیم برای سلامت پوست

2 15 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
سلنیم برای سلامت پوست

این ماده معدنی مانع از شکل گیری سلول های ناشی از رادیکال های آزاد در پوست شما می شود. رادیکال های آزاد منجر به ایجاد نشانه های پیری، مانند چین و چروک، خشکی پوست، آسیب به بافت و سایر بیماری ها می شوند. سلنیم همچنین به پیشگیری از سرطان پوست کمک می کند. این ماده معدنی در بادام برزیلی، قارچ، میگو، گوشت بره و ماهی هایی چون سُرخو، کاد، لوزی ماهی، تن و سالمون به وفور یافت می شود. گوشت گاو پخته شده، خوراک بوقمون، صدف، ساردین، خرچنگ و ماکارونی تهیه شده از گندم کامل نیز منابع سرشاری از سلنیم به شمار می روند.

 

سلول هایی سالم با آنتی اکسیدان ها

3 17 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
آنتی اکسیدان ها

جهت پیشگیری از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، مصرف آنتی اکسیدان بسیار اهمیت دارد. شما می توانید آنتی اکسیدان را در انواع مواد غذایی، به ویژه میوه و سبزیجات رنگی، مانند انواع توت ها، گوجه فرنگی، زرد آلو، چغندر، کدو حلوایی، اسفناج، سیب زمینی شیرین، نارنگی، فلفل و حبوبات یافت کنید.

 

مقابله با رادیکال های آزاد با CoQ10

4 14 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
کوآنزیم کیو 10

بدن به طور خودکار آنتی اکسیدانی تولید می کند که کوآنزیم کیو 10 (CoQ10) نام دارد. اما با افزایش سن، سطح این آنتی اکسیدان کاهش می یابد. کوآنزیم کیو 10 در تولید انرژی و عملکرد سلول ها به بدن کمک می کند. این کوآنزیم را می توانید در ماهی هایی چون سالمون و تن، گوشت مرغ، گوشت اندام هایی چون کبد، و دانه ها بیابید. چنانچه در محصولات مراقبت از پوست خود، CoQ10 را دارید، چین و چروک ها و سایر نشانه های پیری در شما کاهش خواهد یافت.

 

ویتامین A برای ترمیم و بازسازی پوست

5 8 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
ویتامین A

هیچ کس پوست خشک و پوسته پوسته را دوست ندارد. بنابراین، یک پرتقال، هویج یا برشی از گرمک را نوش جان کنید تا سلامت پوست تان تضمین شود. این مواد غذایی، سرشار از ویتامین A هستند. شما همچنین می توانید آن را در سبزیجات سبز برگ، تخم مرغ و غذاهای کم چرب نیز بیابید. چنانچه از محصولات مراقبت از پوست حاوی ویتامین A استفاده کنید، چین و چروک ها و لکه های تیره تان بهتر می شوند. این محصولات که تحت عنوان رتینوئید عرضه می شوند، جزء درمان های متداول آکنه و سایر مشکلات پوستی محسوب می گردند.

 

ویتامین C قدرتمند تر از خورشید

6 9 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
ویتامین C

نور خورشید می تواند پوست شما را سخت و ضمخت کند، اما ویتامین C از شما محافظت می کند. ویتامین C همچنین سبب خنثی شدن آسیب های نور خورشید به کلاژن و الاستین شده و پوست تان را تقویت می کند. شما می توانید به طور طبیعی ویتامین C را از طریق مصرف فلفل دلمه ای قرمز، مرکبات، پاپایا، کیوی، کلم بروکلی، سبزیجات و کلم بروکسل دریافت نمایید.

 

ارتقای سلامت پوست با ویتامین E

7 6 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
ویتامین E

یکی دیگر از آنتی اکسیدان ها که از سلامت پوست تان در مقابل التهاب ها و آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند، مصرف ویتامین E است. شما می توانید ویتامین E را در روغن های گیاهی، آجیل، دانه ها، زیتون، اسفناج، مارچوبه و سبزیجات سبز برگ بیابید یا مکمل آن را مصرف نمایید.

 

چربی های مفید

8 6 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
امگا 3 و امگا 6

امگا 3 و امگا 6 محتوی چربی های مفیدی هستند که سبب ایجاد یک سد طبیعی در پوست می شوند، مانع از خشکی و عیوب پوستی می گردند و سلامت پوست را تضمین می کنند. اسید های چرب ضروری مانند این ها، پوست تان را نرم تر و جوان تر نگه می دارند. این چربی های مفید را می توانید از طریق مصرف روغن زیتون و کانولا، تخم کتان، گردو، ماهی های آب سرد مانند سالمون، ساردین و خالمخالی یا مکمل آن ها دریافت کنید.

 

روغن های خوب برای داشتن پوستی خوب

9 4 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
روغن زیتون بکر

برخی روغن ها، حاوی اسید های چرب ضروری بیشتری هستند. یکی از با کیفیت ترین آن ها، روغن زیتون بکر (روغن زیتونی که به طور طبیعی پردازش شده است) می باشد. این روغن ها، دارای مواد مغذی بیشتری هستند که برای سلامت پوست بسیار مفید واقع می شوند. این روغن ها همچنین، پوست تان را چرب نگه می دارند که نتیجه آن، شادابی و سلامت هر چه بیشتر پوست شما خواهد بود.

 

نیروگاهی از آنتی اکسیدان در یک فنجان

10 1 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
چای سبز

الحق که چای سبز، تنها معجون جادویی است که می توان برای داشتن پوستی خوب به کار برد. چای سبز، منبع سرشاری از آنتی اکسیدان است و از التهاب پیشگیری می کند، آسیب به DNA را کند می سازد، و مانع از آفتاب سوختگی پوست تان می گردد و سلامت پوست را افزایش می دهد. عصاره چای سبز در بسیاری از لوازم آرایشی بهداشتی نیز وجود دارد. اما چرا مستقیما سراغ منبع اصلی آن نرویم؟ چای سبز بنوشید!

 

شاد و سلامت باشید.

 

تحقیق و ترجمه:

منبع:

[symple_button url=”http://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-skin-foods” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک مطلب[/symple_button]

 

دسته‌ها
داروهای درمانی درمان لک پوست زیبایی مو زیبایی پوست سلامت شکنندگی ناخن عمومی محصولات آرایشی بهداشتی ناخن چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم

مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو

مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو

ویتامین E هم یک ماده مغذی و هم یک آنتی اکسیدان قوی است که در شکل محلول در چربی وجود دارد. ویتامین E که با نام توکوفرول شناخته می شود، در رنگ های قهوه ای، قرمز یا زرد موجود است. این روغن در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست نیز به کار رفته است.

ویتامین E در کنار مزایای فوق العاده ای که برای سلامت کل بدن و به ویژه قلب و عروق دارد، یک عنصر بسیار مفید برای پوست و مو محسوب می شود، به خصوص هنگامی با یک آنتی اکسیدان ترکیب شود. همچنین در برابر رادیکال های آزاد و سایر آسیب های زیست محیطی نیز از پوست مراقبت می کند.

ویتامین E را به راحتی می توانید در قالب روغن یا کپسول سافت ژل از داروخانه ها و دراگ استور ها تهیه کنید. پس از مصرف کپسول، روغن ویتامین E داخل بدن آزاد می شود. حین خرید ویتامین E به دارا بودن برچسب “توکوفرول – tocopherol” توجه کنید تا مطمئن شوید که با سایر آنتی اکسیدان ها ترکیب شده باشد.

 

مزایای ویتامین E برای پوست

1 10 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
مزایای ویتامین E برای پوست

ویتامین E یک ماده فوق العاده مغذی برای پوست محسوب می شود. در واقع، ویتامین E، آنتی اکسیدانی است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند که سبب آسیب رساندن به سلول ها شده و با بیماری های قلبی عروقی و سرطان در ارتباط هستند. رادیکال های آزاد در اثر قرار گیری در معرض آسیب های زیست محیطی همچون آلودگی و اشعه ماورای بنفش حاصل می شوند.

مکانیسم هایی که ویتامین E جهت محافظت از پوست فراهم می کند، شامل عملکرد آن به عنوان یک آنتی کسیدان و خاصیت ضد التهابی آن است که مانع از تجمع پلاکت ها شده و دستگاه ایمنی را تقویت می کند.

روش استفاده ویتامین E در پوست

2 10 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
قرص ویتامین E

ویتامین E در بسیاری از کرم ها و لوسیون ها، اکثر کرم های ضد آفتاب، مرطوب کننده ها و سفید کننده های پوست موجود است. روش های مختلفی جهت استفاده از ویتامین E وجود دارد که بستگی به نیاز شما دارد:

  • چین و چروک ها: چین و چروک ها از افزایش سن، آسیب های رادیکال های آزاد، مراقبت نادرست از پوست و عادات بدی چون کشیدن سیگار و نوشیدن الکل نشات می گیرند. بر اساس تحقیقات انجام شده، ویتامین E با مسدود کردن آسیب های رادیکال های آزاد مانع از شکل گیری چین و چروک ها می شود. همچنین با افزایش تولید کلاژن (بافت همبندی که حالت الاستیکی پوست را حفظ می کند)، منجر به درمان چین و چروک ها نیز می شود. ویتامین E همچنین با حمایت از رشد سلول های جدید و تسریع بازسازی سلول ها، چین و چروک ها را از بین می برد.
3 12 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
روغن ویتامین E
  • لکه های قهوه ای: لکه های قهوه ای روی پوست در اثر افزایش سن، آسیب های رادیکال های آزاد و عملکرد ضعیف کبد به وجود می آیند. ویتامین E مانع از این امر شده و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را ترمیم و بازسازی می کند. هنگامی که ویتامین E به صورت موضعی روی لکه های قهوه ای مالیده شود، سبب کمرنگ شدن آن ها شده و به مرور آن ها را از بین خواهد برد.
  • کوتیکول: روغن ویتامین E یکی از موثر ترین درمان ها برای کوتیکول های خشک و ترک خورده است. کافی است چند قطره روغن ویتامین E را روی ناخن و کوتیکول های آن بریزید تا رطوبت خود را باز یابد و مانع از ایجاد ترک خوردگی در آینده شود.
  • خشکی پوست: روغن ویتامین E، رطوبت و آنتی اکسیدان های مورد نیاز پوست را فراهم می کند. با این حال، مصرف روغن ویتامین E خالص به عنوان نرم کننده، ایده خوبی نیست؛ زیرا بسیار غلیظ و چسبناک است. بهتر است روغن ویتامین E را با کمی روغن زیتون رقیق کنید، سپس آن را روی پوست تان بمالید. روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که سبب می شود رطوبت بیشتری به پوست نفوذ کند و مدت زمان بیشتری نرم و مرطوب باقی بماند.
  • خشکی لب: درست همانطور که روغن ویتامین E می تواند خشکی پوست را برطرف سازد، به همان ترتیب نیز خشکی لب را درمان می کند.

 

مزایای ویتامین E برای مو

4 9 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
مزایای ویتامین E برای مو

ویتامین E سبب ترمیم فولیکول های آسیب دیده مو شده و مو را برای رشد مجدد تحریک می کند. مصرف مکمل ویتامین E مانع از سفید شدن زودرس موها شده و روند پیری را به تعویق می اندازد. ماساژ دادن منظم مو با روغن ویتامین E سبب نرم کنندگی عمقی مو شده و آن را سالم، درخشان و شفاف تر از قبل می سازد. ویتامین E همچنین موخوره را نیز درمان می کند. موخوره و سایر آسیب های ناشی از رنگ کردن، استفاده از سشوار، فر کردن و غیره، مشکلات شایع مو محسوب می شوند که همگی با کمک روغن ویتامین E قابل درمان هستند.

 

نکته!

توجه داشته باشید که ویتامین E را هم به صورت روغن و هم به صورت کپسول های سافت ژل می توانید تهیه و مصرف کنید.

 

این مطلب، صرفا جهت اطلاع رسانی می باشد و نوعی تجویز یا درمان پزشکی محسوب نمی شود. در صورت هر گونه درد یا بیماری، ابتدا به پزشک مراجعه کنید و از درمان های خود سرانه بپرهیزید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منبع:

[symple_button url=”http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-vitamin-e-for-skin-hair-and-health/#HairGrowth” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک اول[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.livestrong.com/article/25515-benefits-vitamin-e-oil-skin/” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک دوم[/symple_button]

 

دسته‌ها
درمان لک پوست زیبایی پوست سلامت عمومی قارچ های پوستی

پوست و مو در تابستان حساس ترند، مواظبشان باشیم!

پوست و مو در تابستان حساس ترند، مواظبشان باشیم!

به طور کلی با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا، برخی تغییرات فیزیولوژیک در ساختمان پوست، مو و ناخن ما اتفاق می افتد.

در این مقاله شما را با برخی از این تغییرات آشنا می کنیم :

_ عرق سوز شدن و ابتلا به قارچ های پوستی :

تابستان برای بیشتر افراد، به ویژه کسانی که مجبور به گذراندن ساعاتی از روز خود در خارج از منزل هستند،

همیشه با تعرق فراوان و مشکلات پوستی ناشی از آن همراه بوده و هست.

مثلا عرق سوز شدن یکی از شایع ترین ناراحتی های آزار دهنده پوست در تابستان است.

ابتلا به قارچ های پوستی مانند درماتوفیتوز ها در لا به لای انگشتان پا، کشاله ران یا چین های بدن نیز در این فصل گرم سال

بسیار شایع می شود. چرا؟

چون قارچ ها عاشق محیط های گرم، تاریک و مرطوب هستند و این محیط ها در فصل تابستان در قسمت چین های بدن

برای آن ها به راحتی فراهم می شود.

به همین خاطر افرادی که برای مدت طولانی در روزهای گرم تابستان، پاهای خود را داخل کفش های کاملا بسته نگه می دارند

یا شلوار ها و بلوز های تنگ و نا مناسب پلاستیکی می پوشند، شرایط ابتلا به قارچ های پوستی را در خودشان بیشتر فراهم می کنند.

_ لکه های قهوه ای :

گاهی برخی از افراد از ایجاد یا تشدید لکه هایی قهوه ای رنگ در قسمت پشت شانه و سینه های خود در فصل تابستان شکایت می کنند

و نمی دانند که دلیل ابتلا به این لکه های پوستی، نوعی قارچ به نام ( پیتریازیس ورسیکالر ) است.

میزان رشد و فعالیت این قارچ پوستی در فصل تابستان و با افزایش میزان تعریق، بیشتر می شود و به همین دلیل ممکن است

برخی از افراد با ایجاد یا تشدید لکه های قهوه ای رنگ در قسمت بالا تنه خود در فصل تابستان مواجه شوند.

معمولا این لکه ها در بسیاری از افراد در فصل زمستان و با خنک تر شدن هوا و کاهش میزان تعریق، کم رنگ می شوند و یا از بین می

روند.

البته اگر فردی نسبت به این لکه ها حساسیت زیادی داشته باشد، می تواند با مراجعه به پزشک در تابستان و دریافت تجویز های لازم، تا

حدی از شر آن ها خلاص شود.

ضمن این که در مواردی هم لکه های قارچی با استفاده از شامپو های ضد قارچ بسیار کم تر می شوند و حتی از بین می روند.

300x200 - پوست و مو در تابستان حساس ترند، مواظبشان باشیم!
پوست و مو در تابستان حساس ترند، مواظبشان باشیم!

_ عرق جوش :

نکته بعدی در مورد عرق جوش هایی است که بیش تر در ناحیه کمر و در فصل تابستان ایجاد می شوند.

معمولا کسانی که در محیط های گرم کار می کنند یا افرادی مانند راننده ها و حتی کارمند ها که برای مدت طولانی در طول روز روی

صندلی می نشینند و کمرشان در تماس مداوم با پشتی صندلی قرار دارد، کمرشان بیش تر از سایر افراد عرق می کند

و دچار عرق جوش می شود.

این افراد می توانند با پوشیدن زیر پوش های نخی، میزان واکنش پوستی خود در اثر تعریق را به شدت کاهش دهند،

ضمن این که باید در فواصل زمانی مختلف و هر زمانی که برایشان ممکن بود، از روی صندلی خود بلند شوند تا عرق کمرشان

و پشتی صندلی، خشک شود.

_ شوره سر :

معمولا در فصل تابستان میزان تعریق افزایش می یابد و به همین خاطر نیز تعداد دفعات حمام رفتن و دوش گرفتن در خیلی

از ما بیش تر می شود.

برخی از افراد هم که سرشان بیش از اندازه عرق می کند یا بو می گیرد، گاهی مجبور می شوند روزی یکی دو بار در

فصل تابستان به حمام بروند و مو های خود را شامپو کنند.

بد نیست بدانید که همین شست و شوی مکرر موها می تواند مشکلاتی برای افراد ایجاد کند.

مثلا اگر افرادی که پوست کف سرشان خشک است، مو های خود را بیش از اندازه و به صورت روزانه با شامپو بشویند

با خشکی بیش از حد کف سر و شوره خاصی که مربوط به خشکی زیاد کف سر است مواجه خواهند شد.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.

 

 

دسته‌ها
درمان ضایعات پوستی درمان لک پوست زیبایی پوست سلامت عمومی

اگر می خواهید پیر شوید با ما همراه باشید!

اگر می خواهید پیر شوید با ما همراه باشید!

زمان بی رحمانه می گذرد و با گذشت خود هر لحظه ما را به دوران پیری و مرگ

نزدیک تر می کند.

با وجود این می توان این نظام طبیعی را با رعایت نکات بهداشتی مخصوصا درباره

ی پوست به عقب انداخت.

پیری پوست با نازکی، خشکی و چین و چروک ظاهر می شود.

نازکی پوست به علت آن است که اکسیژن به خوبی به آن نمی رسد و کم تر از

شبکه ی خونی لا پوست تغذیه می کند.

علاوه بر این طبقات لا پوست و زیر پوست نازک می شود

و از تعداد غدد عرق و چربی به مقدار زیاد کاسته می شود.

خشکی پوست به علت کم آبی رو پوست و لا پوست است

و چین و چروک ها در نتیجه ی کم شدن بافت ملتحمه و از بین رفتن خاصیت

ارتجاعی آن ظاهر می شود.

برای پیر شدن پوست علل فراوانی وجود دارد که مهم ترین آن ها عبارتند از :

_ آلودگی هوا :

یکی از علل پیری پوست، آلودگی هوایی است

که دائما با پوست ما در تماس است.

گرد و غبار و ذرات نا مرئی پراکنده در هوا که ممکن است منشا صنعتی یا

بیولوژیکی داشته باشند.

به طور دائم، پوست را مورد تهاجم قرار می دهند و در مقابل آن هیچ کاری از ما

ساخته نیست.

_ سیگار :

خانم هایی که زیاد سیگار می کشند، به زودی دارای پوستی تیره و پر چین و

چروک می شوند.

زیرا اولا نیکوتین و قطران سیگار در رو پوست و لا پوست آن ها جا گیر می شود.

ثانیا چون استعمال دخانیات موجب انقباض عروق، مخصوصا عروق مویی پوست

می شود.

اکسیژن لازم به رو پوست نمی رسد

و علاوه بر این به علت عدم تراوش آب از جدار مویرگ هایی که تنگ شده اند،

رو پوست خشک و کم آب می شود.

_ نور خورشید :

نور خورشید برای پوست زیان بخش است و همواره قسمت های بدون پوشش

بدن مثل صورت، گردن و پشت دست ها در معرض آسیب های زیر قرار دارند.

300x150 - اگر می خواهید پیر شوید با ما همراه باشید!
اگر می خواهید پیر شوید با ما همراه باشید!

1_ لک های رنگین مربوط به پیری :

لک هایی هستند بدون بر جستگی که به رنگ زرد یا قهوه ای با کناره های نا منظم

دیده می شود

و با تابش نور خورشید تعداد آن ها زیاد می شود.

درمان این لک ها آسان است

و با برف کاربونیک، ازت مایع یا اسید تری کلر استیک از بین می روند.

برای پیشگیری از آن باید از کرم های محافظ پوست استفاده کرد.

2_ ترکیدن عروق مویی :

که روی ساعد و پشت دست ها به رنگ قرمز در می آید

و می توان آن را با عصاره های فلاونیک به مقدار زیاد درمان کرد

و با کرم های ضد آفتاب از بروز آن ها جلوگیری کرد.

3_ زگیل :

بر جستگی های کوچکی هستند به رنگ خاکستری با سطح نا منظم که با الکترو کو آگولاسیون از بین می روند.

4_ ملانور (رنگ دانه دار شدن پوست در نتیجه ی تابش آفتاب ) :

ملانور به شکل لک های رنگی یا سیاه و مسطح در پوست صورت ظاهر می شود

که باید به محض مشاهده، آن را درمان کرد

زیرا ممکن است تغییر ماهیت داده و به سرطان پوست تبدیل شود.

5_ کراتوز (کلفت شدن قشر شاخی پوست) بر اثر پیری :

کراتوز فقط در نواحی بدون پوشش بدن مثل بینی، شقیقه، پیشانی، لب پایینی و

لبه گوش ظاهر می شود

و عبارت از لکه های کوچک، نا هموار خشک و سختی است

که اگر آن را دستکاری کنند خون جاری می شود.

کراتوز های پیری همیشه بعد از حدود ده سال به سرطان پوست تبدیل می

شوند.

به این جهت باید آن ها را با برغ کربونیک یا ازت مایع از بین برد

و اگر تعداد آن ها زیاد باشد از پماد فلوئور_ اوراسیل استفاده کرد.

با این درمان کراتوز ها بعد از 3 یا 4 هفته از بین می روند.

یرای پیشگیری از سرطان پوست باید حتما سالی یکبار به متخصصین بیماری های

پوست مراجعه کنید.

_ علل هورمونی :

پوست زن ها در دوران يائسگی شروع به پیر شدن می کند.

در این حالت باید با موفقیت متخصص بیماری های زنان و پس از آزمایشات لازم و

اندازه گیری فشار خون، قند، چربی، کلسترول و تری گلیسیرید ها از هورمون های

تخمدان، استروژن و پروژسترون برای ایجاد یک سیکل مصنوعی استفاده کرد.

با انجام این روش، رو پوست و لا پوست ضخیم می شود

و اتصال آن ها شکل معمولی به خود می گیرد

و مبادله آب و اکسیژن بین رو پوست و لا پوست به خوبی انجام می شود.

در مردان نیز با مراقبت از پروستات و انجام آزمایشات مخصوص

لا اقل هر ماه یک بار باید هورمون مردانه یا تستوسترون تزریق شود.

_ استعداد ارثی :

چگونگی پیری از هنگام تولد در کروموزوم تای ما ثبت شده است و هیچ چیز آن را

عوض نمی کند.

افرادی را مشاهده می کنیم که هنگام پیری هم چنان زیبایی و طراوت پوست خود

را حفظ کرده اند.

در مقابل کسانی هم هستندکه هنوز به مرحله ی پیری نرسیده،

پوست شان چین و چروک می خورد.

پس خوب پیر شدن و بد پیر شدن ارثی است

و به خانواده، نژاد و جوامع مختلف بستگی دارد.

با وجود این، بالا بودن سطح زندگی، همرات با درمان های بسیار موثر پزشکی،

آینده بخشی را در مقابل مشکلات پیری نوید می دهد.

_ حالت عمومی و کمبود بعضی از مواد :

حالت عمومی بدن نقش موثری در پیری و حالت اختصاصی پوست دارد

که باید با جبران کمبود های آن از پیری زود رس و تباهی پوست جلوگیری کرد.

موادی که فقدان آن ها در بدن موجب بر هم خوردن حالت عمومی می شود

عبارتند از :

_منیزیم (توصیه می کنیم هر روز 2 تا 3 گرم نمک منیزیم خورده شود)

_ آهن و کلسیم (باید آزمایش خون کمبود آن ها را نشان دهد)

_ ویتامین های B2 ,B6 ,B12

_ ویتامین های A ,E

_ پتاسیم (باید آزمایش خون کمبود آن را نشان دهد)

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.

 

دسته‌ها
درمان ضایعات پوستی درمان لک پوست زیبایی پوست عمومی

به آفتاب برای ایجاد لکه های قهوه ای پشت دستتان کمک نکنید!

به آفتاب برای ایجاد لکه های قهوه ای پشت دستتان کمک نکنید!

لکه هایی که به آن ها سولار لنتایگو یا لنتیگو های آفتابی می گوییم،

همان لکه های قهوه ای رنگی هستند که از میان سالی به بعد، پشت دست خیلی از افراد ظاهر می شوند

و زیبایی دستان آن ها را تحت تاثیر قرار می دهند.

در گذشته به این لکه ها (لکه های ناشی از کبد) نیز می گفتند.

به عبارت ساده تر در زمان های قدیم، وجود لکه های قهوه ای رنگ پشت دست را نشانه اختلال در کارکرد کبد می دانستند.

در صورتی که عامل اصلی ایجاد این لکه ها در درجه اول افزایش سن و سپس برخورد مستقیم

اشعه فرا بنفش نور خورشید با پوست پشت دست است.

_ نور آفتاب و پیری پوست پشت دست :

اشعه فرا بنفش نور خورشید از مهم ترین عوامل پیر شدن زودرس دست ها هم محسوب می شود.

به همین دلیل پوست دست تمام افرادی که ساعت های زیادی را در معرض نور آفتاب قرار می گیرند.

و در برابر  آفتاب هیچ محافظتی از پوست دست خود نمی کنند،

زودتر از سایر افراد پیر، چروکیده و خشک می شود.

امروزه می توان با روش های علمی و جراحی های زیبایی، پوست صورت افراد جوان تر، شاداب تر و زیباتر کرد.

ممکن است شخصی این جراحی زیبایی را انجام د هد و پوست صورتش جوان تر شود.

ولی اگر به زیبایی دست های خود اهمیت ندهد و بدون استفاده از پوشش های مناسب فیزیکی

یا شیمیایی، دستان خود را در معرض تابش نور آفتاب قرار دهد،

نداشتن تطابق بین پوست صورت و دستان، ظاهری نا مطلوب به او خواهد داد.

بنا بر این تمام کسانی که به زیبایی و جوانی پوست خود اهمیت می دهند،

نباید از سلامت و زیبایی پوست دست هایشان نیز غافل شوند.

300x225 - به آفتاب برای ایجاد لکه های قهوه ای پشت دستتان کمک نکنید!
به آفتاب برای ایجاد لکه های قهوه ای پشت دستتان کمک نکنید!

_ دستکش، بهترین محافظ پوست دست ها :

یکی از ساده ترین راه های محافظت از پوست دست ها در برابر اشعه های مضر آفتاب

و پیشگیری از ابتلا به پیری زودرس و ایجاد لکه های قهوه ای در پوست این ناحیه از بدن

در روز های گرم و آفتابی سال، استفاده از دستکش های نخی است.

البته مصرف کرم های ضد آفتاب، برای محافظت از پوست دست ها نیز می تواند بسیار مفید و موثر باشد.

به تمام کسانی که مجبورند در ساعت های بین 9 صبح تا 4 بعد از ظهر از منزل خارج شوند،

توصیه می شود تا می توانند از مکان های سایه رفت و آمد و از دست کش نخی، کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب استفاده کنند.

کرم ضد آفتاب معمولا 20 دقیقه پیش از خروج از منزل روی پوست دست و صورت مالیده و هر 2 تا 3 ساعت یک بار تمدید شود.

استفاده از کرم های ضد آفتاب فیزیکال برای محافظت از پوست دست ها، بیشتر از انواع دیگر کرم ها توصیه می شود.

چون درصد محافظت این کرم ها از پوست در مقایسه با ضد آفتاب های شیمیایی بیشتر است.

پوشیدن دستکش برای برخی افراد مانند راننده ها برای محافظت بیشتر از پوست دست هایشان ضروری است.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.

 

 

 

 

 

 

 

 

دسته‌ها
درمان ضایعات پیگمانته درمان لک پوست درمان کک و مک عمومی

رنگ های مختلف پوست و دلیل ایجاد آن

دلیل وجود رنگ های پوستی مختلف چیست؟

رنگ های مختلف پوست

رنگ پوست می تواند با تن هایی از خیلی روش تا بسیار تیره وجود داشته باشد و گاهی طیفی رنگی میان آن ها باشد. این رنگ به دلیل ماده ای به نام ملانین است که در لایه ی اپیدرم وجود دارد. برخی از مردم از آن با نام رنگدانه یاد  می کنند.

در این قسمت پرده از حقایقی در رابطه با ملانین بر میداریم، با ما همراه باشید:

tecido epitelial 26 638 300x225 - رنگ های مختلف پوست و دلیل ایجاد آن
جایگاه ملانین در سطح پوست
  • برخی از افراد نسبت به سایرین ملانین بیشتری در پوست خود تولید می کنند. همه تقریبا به در تعداد سلول های پوستی برای ساخت ملانین مشترک هستند، در مقدار تولید این ماده اشتراکی ندارند.
  • هر چقدر میزان ملانین در پوست شما بیشتر شود، پوستی تیره تر خواهید داشت. مقدار تولید ملانین به ژنی دارد که شما از والدین خود به ارث برده اید.
  • دلیل برنزه شدن و سوختن پوست شما، ملانین است. زمانیکه از خانه در یک روز آفتابی خارج می شوید، بدن شما شروع به ساخت ملانین بیشتری می کند. این اتفاق به دلیل از خود گذشتی ملانین برای محافظت از پوست شما در برابر تابش شدید خورشید از طریق جذب آن ست. آما ملانین به اندازه ی کافی در حفاظت از پوست شما قدرتمند نیست، خصوصا اگر پوستی روشن دارید و اشعه های فرابنفش نور خورشید وارد هسته های سلولی شده و به DNA شما آسیب می زنند و در نتیجه افراد تدریجا به سمت سرطان های پوستی سوق پیدا می کنند. به مرور زمان که متوجه تیره شدن رنگ پوست و یا آفتاب سوختگی آن می شوید، به این معناست که پوست شما آسیب دیده است، در نتیجه حمام آفتاب گرفتن به مدت طولانی و مداوم ایده ای کاملا اشتباه است. شما باید همیشه پوستتان را با کرم های ضد آفتاب از اشعه ی فرابنفش خورشید محافظت کنید. افراد با پوست تیره چروک کمتری در پوست خواهند داشت، وکمتر به سرطان های پوستی دچار خواهند شد، چراکه ملانین بیشتری در پوست دارند. با این حال آن ها نیز به این مشکلات دچار خواهند شد، پس همه به مراقبت از پوست خود در شرایط مختلف نیاز دارند.

 

لینک منبع

محقق: میترا کرمانیان

تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

لینک ویدئو


 

 

دسته‌ها
درمان ضایعات پوستی درمان لک پوست زیبایی پوست سلامت عمومی لایه برداری پوست

دشمنان پوستمان را بشناسیم!

دشمنان پوستمان را بشناسیم!

عواملی که باعث خراب شدن پوست می شوند عبارتند از :

1)نور آفتاب:

نور آفتاب برای همه مضر است.

اشعه فرابنفش باعث ایجاد لک، سرطان پوست و پیری زود رس پوست میشود.

کسانی که پوست سفید، چشم و موی روشن دارند، بیشتر در معرض آسیب هستند.

بنابراین اولین کار، استفاده از ضد آفتاب و پرهیز از نور آفتاب است.

استفاده از کلاه با لبه 7/5سانتی متر و لبه عینک آفتابی نیز می تواند کمک کننده باشد.

باید 20 دقیقه قبل از خروج از منزل ، کرم ضد آفتاب را استفاده کرد و هر 2 یا 3 ساعت آن را تمدید کرد.

2) تغذیه:

نوشیدن آب به میزان کافی، مصرف میوه و سبزی های تازه و میوه های حاوی ویتامین های B ،C و E از پیری پوست جلوگیری و

رادیکال های آزاد را که عامل اصلی پیری سلولی سلولی هستند، خنثی می کند.

میوه های سرخ مثل شاتوت ، آلبالو، توت و گوجه فرنگی آنتی اکسیدان طبیعی برای جوانی پوست دارند و توصیه میشود به جای مولتی

ویتامین های صنعتی ، از میوه های تازه استفاده شود.

300x200 - دشمنان پوستمان را بشناسیم!
دشمنان پوستمان را بشناسیم!

3) استراحت و خواب کافی:

کسی که خواب خوبی ندارد، پوستش زودتر آسیب می بیند.

4) استرس:

استرس باعث تقویت رادیکال های آزاد و پیری سلولی و پوست میشود.

بنابراین سعی کنید زندگی آرامی داشته باشید تا روح و در نتیجه پوستتان آرام باشد و دیرتر دچار پیری شود.

5) خشکی پوست:

کسانی که پوست خشکی دارند یا در محیط خشک زندگی میکنند، زودتر از کسانی که پوست چرب دارند، پیر می شوند و باید از مرطوب

کننده های مناسب استفاده کنند.

6) کرم های لایه بردار:

استفاده از این کرم ها مثل اسید های میوه ( آلفا هیدروکسی اسید ها) در شادابی پوست موثر است .

7) مصرف سیگار و دخانیات:

سیگار عامل بسیار مهمی در تخریب الیاف کلاژن و الاستین است.

پوست کسی که به هر دلیلی سیگار میکشد، 10 سال زود تر پیر می شود.

ضمن این که به تدریج تیره و کدر شده ، خطوط دور چشم و دور دهان هم بیشتر میشود.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.

دسته‌ها
آکنه و جوش اگزما جای جوش و اسکار درمان تعریق زیاد درمان ضایعات پیگمانته درمان لک پوست زیبایی پوست سلامت عمومی

چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

300x162 - چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!
چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

فرض کنید فرد مشهوری هستید و روزانه میلیون ها نفر چهره شما را می بینند.

حالا فرض کنید یک بیماری پوستی هم دارید!

آکنه، جوشگاه، جوش های سر سیاه یا منافذ باز پوستی…

اینجاست که احتمالا دچار مشکلات متعدد می شوید.

در چنین شرایطی مسلما به دنبال راهی برای کنترل و مهار مشکلتان می گردید.

در این مقاله با 8 چهره مشهوری آشنا می شوید که برای رفع مشکل پوستی شان از روش هایی استفاده کرده اند که تقریبا در دسترس

تمام مردم هست و در این مسیر موفق نیز بوده اند.

1_ رنه زلوگر و روزاسه:

300x225 - چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!
چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

این بازیگر سرشناس هالیوود مبتلا به بیماری روزاسه بوده است.

یک بیماری التهابی مزمن که باعث سرخی صورت، خشکی پوست، آکنه، جوش های قرمز و سفید می شود.

او ابتدا به کمک آنتی بیوتیک های خوراکی و محصولات حاوی اسید آزلائیک و رتنیوئیدها توانست مشکل خود را تا حدی کنترل کند.

اما در نهایت آنچه که او را تا حد زیادی درمان کرد لیزر بود.

2_ اوا لونگوریا و آکنه:

300x244 - چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!
چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

دلیل مشکلات پوستی این بازیگر استرس بالای کاری او عنوان شد.

او برای رهایی از این مشکل از ترکیبات گوگرد به صورت موضعی استفاده کرد تا منافذ پوستش تخلیه شود و چربی اش کاهش یابد.

او برای درمان سریع آکنه و فروکش کردن جوش ها از تزریق کورتیزون هم بهره برد تا التهاب به سرعت بخوابد و جوش ها در عرض چند

روز نا پدید شوند.

3_ ماریا شاراپوا و تعریق مفرط:

225x300 - چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!
چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

این ورزشکار به دلیل انجام ورزش تنیس زیاد عرق می کند.

به دنبال این تعریق، باکتری ها روی پوستش تجمع پیدا می کنند و مجبور است مرتب با حوله صورتش را خشک کند.

این کار باعث ترشح بیشتر سبوم و چرب شدن پوست می شود.

بهترین درمانی که متخصص برای مقابله با باکتری ها به او توصیه کرده، استفاده از پروکسید بنزوییل است که باید به طور موضعی روی

تمام نواحی پوست صورتش استفاده شود.

پیلینگ هم از عمل های پوستی مورد علاقه این تنیس باز مشهور است.

4_ ویکتوریا بکام و آکنه:

.jpg - چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!
چهره های مشهوری که با بیماری پوستی خود غلبه کردند!

ویکتوریا بکام از افراد مشهوری است که به دلیل جای آکنه، پوستی کدر و بد حالت داشت اما به تدریج پوستش صاف و درخشان شد.

او برای درمان جای آکنه در صورتش از پر کننده های جوودرم و رستالین استفاده کرد که در عین پر کردن جای جوش ها و فرو رفتگی

ناشی از آن ها، مانع عود مجدد بیماری نیز می شود.

برای رفع جوشگاه های عمیق نیز جراحی در کنار لیزر درمانی برای بازسازی پوست و جوانسازی به ویکتوریا بکام توصیه شد.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.