افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا=استرس تا ایست قلبی!
افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا=استرس تا ایست قلبی!
بیشتر نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقادیر زیاد کافئین هستند.
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر،دستگاه الکس مدیواستار (اسکلپیون)
برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید
به همین علت می توانند انرژی بدن را به صورت موقتی افزایش بدهند.
قند و مواد دیگر هم در بعضی از انواع نوشیدنی های انرژی زا به کار می روند.
با این حال افزایش انرژی ناشی از مصرف این نوشیدنی ها واقعا کوتاه مدت است و می تواند با مشکلات فراوانی همراه باشد.
وجود کافئین بیش از حد یا ترکیبات شبه کافئین در این نوشیدنی ها نیز میتواند به چنین مشکلاتی منجر شود:
عصبانیت، کج خلقی، بی خوابی، ضربان قلب شدید و افزایش فشار خون.
در سال های اخیر، در کشورهای مختلف نگرانی ها درباره مضرات ناشی از مصرف نوشیدنی های انرژی زا رو به رشد بوده است.
یکی از گزارش های اخیر روزنامه نیویورک تایمز، این نگرانی ها را بیشتر هم کرده است.
براساس این گزارش، به تازگی 13 مورد مرگ مرتبط با مصرف یکی از نوشیدنی های انرژی زا به FDA اعلام شده است.
این نوشیدنی حدود 215 میلی گرم کافئین دارد که برابر است با 2 فنجان قهوه!
شماره های تماس سریع بهترین تخفیف های زیبایی
مرکز زیبایی قلهک:
☎ 02122612108 ☎ 22612171_021 ☎
☎09027610748 ☎
دیگر مشکلات مرتبط با مصرف این نوشیدنی ها عبارتند از:
_ ایست قلبی
یکی از تحقیقات اخیر نشان می دهد نوشیدنی های انرژی زا باعث ایجاد انقباض های قوی در قلب می شوند که واقعا برای افراد مبتلا به
بیماری های قلبی مضر است.
پیش از مصرف نوشیدنی های انرژی زا یا کافئین، از سلامت قلب خودتان مطمئن شوید.
2_ میگرن
زیاده روی در مصرف نوشیدنی های انرژی زا می تواند به سردرد های شدید منجر شود که از علائم ترک کافئین است.
تغییر دادن میزان کافئین مصرفی در طول روز، می تواند باعث سردردهای بیشتر و شدید تر شود.
3_ اضطراب
افرادی که دارای تنوع ژنتیکی در گیرنده های آدنوزین هستند،
معمولا بعد از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشیدنی های انرژی زا با افزایش اضطراب مواجه می شوند.
افزایش دوز مصرفی کافئین، حتی می تواند این افراد را با حملات وحشت شدید مواجه کند.
4_ اختلال خواب
نوشیدنی های انرژی زا برای بیدار نگه داشتن افراد، مفید به نظر می رسند اما در صورت سو مصرف، می توانند فرد را دچار بی خوابی
کند.
اختلال در کارکرد ذهن و بدن در رانندگی و انجام کارهایی که به تمرکز نیاز دارد خطرناک است.
5_ دیابت نوع 2
6_ اعتیاد
ممکن است هر کسی به مصرف کافئین و نوشیدنی های انرژی زا اعتیاد پیدا کند.
حتی این امکان وجود دارد که افراد، هر روز نسبت به خریدن چند قوطی از نوشیدنی های انرژی زا دچار استرس شدید شوند.
7_ عصبانیت مفرط
زیاده روی در مصرف کافئین یا استفاده از نوشیدنی های انرژی زا، بعضی از افراد را به نگرانی شدید و حتی لرزش ناشی از عصبانیت
شدید دچار می کند.
8_ واکنش های حساسیت زا
بسیاری از ترکیب های موجود در نوشیدنی های انرژی زا می تواند باعث بروز انواع واکنش های حساسیت زا شوند، از خارش جزیی
گرفته تا تنگی مسیر تنفسی
9_ فشار خون بالا
محصولات کافئین دار مانند نوشیدنی های انرژی زا می توانند فشار خون افراد را افزایش بدهند.
بنا بر این افراد مبتلا به بیماری های فشار خون بالا را با خطر بروز سکته مغزی و انواع مشکلات ناشی از این بیماری مراجه می کند.
10_ مسمومیت با ویتامین B3
مصرف هم زمان مکمل های خوراکی حاوی ویتامین B3 با نوشیدنی های انرژی زا احتمال مسمومیت با این ویتامین را افزایش می دهد.
11_ استرس
یکی از تحقیقات محققان مایو کلینیک نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های انرژی زا، ترشح هورمون استرس را افزایش می دهد.
بر اساس این تحقیق، سطح نوراپی نفرین با مصرف نوشیدنی های انرژی زا به طور متوسط 74 درصد افزایش پیدا می کند.
مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.
