بانوان عزیز از نشت ادرار از مثانه هراس نکنید!

بانوان عزیز از نشت ادرار از مثانه هراس نکنید!

از زمان حاملگی تا یائسگی زودرس، تغییرات هورمونی می تواند به ضعف مثانه منجر شود،

اما فعالیت های روزانه را دخیل نخواهد کرد.

در حقیقت بی اختیاری ادرار می تواند درمان شود اما به سادگی از چشم پوشی نکنید.

علایم نشت ادرار در بانوان:

بسیار مهم و حائز اهمیت است که با علایم و نشانه های بی اختیاری ادرار آشنا شویم,

بنابر این در این مقاله به بررسی آن ها می پردازیم:

_ در بسیاری از موارد به هنگام سرفه، عطسه و یا ورزش کردن ادرار نشت می کند.

_ نشت ادرار در هنگام رفتن به دستشویی و حمام

_ عفونت های مکرر دستگاه ادراری

_ بیداری در شب (بیش از 2 بار) برای دفع ادرار

دلایل نشت ادرار:

_ضعف عضلات لگن:

به علت حاملگی بانوان و یا یائسگی زودرس، عضلات لگن تضعیف می شود و کنترل مثانه کم تر خواهد شد.

_پرولاپس ( پایین افتادن مثانه):

بسیاری از بانوان که با مشکل پرولاپس رو به رو هستند.

حسی را توصیف می کنند شبیه به این که توده ای در مهبل وجود دارد.

عضوی که شامل پروپلاپس یا افتادگی است می تواند رحم، مثانه یا روده باشد.

خاصیت ارتجاعی کم مثانه:

مثانه عضوی است که می تواند در گذر زمان خاصیت ارتجاعی خود را از دست دهد.

فشار مضاعف روی مثانه در طول دوره ی حاملگی این احتمال را زیاد تر می کند و بنابراین مشکلاتی نظیر تحریک مثانه یا مثانه ی بیش

فعال را ایجاد می کند.

کاهش استروژن:

1 در هر 100 بانو، قبل از 40 سالگی یائسگی را تجربه می کنند.

در نتیجه ی یائسگی زودرس میزان استروژن کاهش یافته.

استروژن مسئول حفظ و مقاومت بافت های اطراف مثانه است و در دختران استروژن احتمال ابتلا به بی اختیاری ادرار افزایش می

باید.

افزایش وزن:

یائسگی زودرس و حاملگی در زمان به صورت طبیعی با افزایش وزن همراه است.

زمانی که عضلات و ماهیچه های کف لگن پشتیبان وزن اند.

اضافه وزن باعث تضعیف آن ها شده و بی اختیاری استرسی ادرار اتفاق می افتد.

چه کارهایی باید انجام داد؟

_ورزش

_حفظ وزن و تناسب اندام

_رعایت بهداشت برای جلوگیری از عفونت

_نوشیدن مایعات

_جراحی مثانه

_استفاده از پد های مخصوص

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.