علل ریزش مو
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر،دستگاه الکس مدیواستار (اسکلپیون)
برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید
21 علت برای ریزش مو که باید بدانید!بخش دوم
12 – کمبود ویتامین B
کمبود ویتامین B یکی دیگر از علل ریزش مو است.
همانند کم خونی ، مصرف مکمل باید به رفع این مشکل کمک کند. تغییر رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی زیر به رفع این مشکل کمک می کند.
- ویتامینB طبیعی در ماهی ،
- گوشت ،
- سبزیجات نشاسته دار ،
- میوه های غیر مرکبات .
رعایت یک رژیم غذایی متعادل در میوه ها و سبزیجات و همچنین پروتئین های سبک و چربی های خوب مانند آوکادو و آجیل برای موهای شما و سلامت کلی شما مفید خواهد بود.
ویکتوریا بکام ، همسر دیوید بکام ، از چهره های معروف دنیای مد و موسیقی است که بیشتر به دلیل شیک و مد روز بودنش شناخته می شود. اما او هم دچار ریزش مو است. او همیشه تلاش کرده موهایش سلامت به نظر برسند و برای این کار از داروها و مکمل های ضد ریزش و تقویت مو هم استفاده کرد.
ولی در دوره ای به نظر نمی رسید که این اقدام ها تاثیری داشته باشد. به علت استفاده مکرر از اکستنشن (اضافه کردن مو) در گذشته ، موهای ویکتوریا به خصوص بعد از به دنیا آمدن یکی از فرزندانش، خیلی کم پشت شدند.
13 – ریزش مو مرتبط با سیستم ایمنی بدن
آلوپسی آره آتا به علت فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی اتفاق می افتد. “بدن گیج می شود. سیستم ایمنی ، بدن را خارجی می بیند و به اشتباه هدف قرار می دهد.”
تزریق استروئید ها اولین خط درمان آلوپسی آره آتا است. سایر داروها ، از جمله راژین برای درمان این بیماری ممکن است مورد استفاده قرار گیرند.
شماره های تماس سریع بهترین تخفیف های زیبایی
مرکز زیبایی قلهک:
☎ 02122612108 ☎ 22612171_021 ☎
☎09027610748 ☎
14 – کاهش وزن قابل توجه
کاهش وزن ناگهانی یک نوع آسیب جسمی است که می تواند موجب نازک شدن مو شود. کاهش وزن حتی اگر برای شما خوب باشد ممکن است بر بدن شما تأثیر بگذارد و منجر به کمبود ویتامین یا مواد معدنی شود.
ریزش مو همراه با کاهش قابل توجه وزن ممکن است نشانه ای از اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا بی خوابی باشد.
کاهش وزن به بدن ناگهانی شوک وارد می کند و موها دچار ریزش می شوند ، اما تا یک دوره شش ماه موها مجدداً رشد می کنند.
15 – شیمی درمانی
متأسفانه برخی از دارو هایی که برای متوقف کردن سرطان مورد استفاده قرار می گیرند ، می توانند موهای شما را از بین ببرند. “شیمیدرمانی مانند یک بمب هسته ای عمل می کند. سلول های به سرعت در حال تقسیم را از بین می برد. این بدان معنی است که نه تنها سلول های سرطانی ، بلکه سلول های موها نیز از بین می روند.. ”
پس از شیمی درمانی موها دوباره رشد می کنند ، هر چند اغلب با بافت های متفاوت یا یک رنگ متفاوت. محققان بر روی داروهای هدفمند برای درمان سرطان کار می کنند که این عوارض جانبی را از بین ببرند. در عین حال نحوه برخورد با موهای ضعیف در طی شیمی درمانی وجود دارد.
16 – سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) اختلال دیگری در هورمون جنسی مرد و زن است. اضافه شدن آندروژن ها می تواند منجر به موارد زیر شود :
- کیست تخمدان ،
- افزایش وزن ،
- افزایش خطر ابتلا به دیابت ،
- تغییرات قاعدگی ،
- ناباروری ،
- ریزش مو ،
از آنجا که هورمون های مردانه در PCOS بیش از حد ترشح می شوند ، ممکن است زنان موهای زیادی بر روی صورت و بدن خود داشته باشند.
درمان PCOS می تواند عدم تعادل هورمون را اصلاح کند و برخی از این تغییرات را معکوس کند. درمان شامل رژیم غذایی ، ورزش و قرص های کنترل بارداری و همچنین درمان ویژه برای رفع ناباروری یا دیابت است.
17 – داروهای ضد افسردگی ، رقیق کننده های خون و موارد دیگر
برخی از انواع دیگر داروها مانند داروهای فشار خون شناخته شده به عنوان بتا بلوکرها ممکن است باعث ریزش مو شوند. سایر داروهایی که ممکن است باعث ریزش مو شوند عبارت هستند از:
- متوترکسات (برای درمان بیماری های روماتیسمی و برخی از بیماری های پوستی)،
- لیتیوم (برای اختلال دوقطبی)،
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (داروهای ضد التهابی) از جمله ایبوپروفن ،
- داروهای ضد افسردگی.
در صورت ریزش موها شما می توانید با پزشک معالج خود در مورد کاهش دوز دارو صحبت کنید.
18 – استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی برای موها
سفت بستن موها ، استفاده از مواد شیمیایی برای صاف کردن موها ، درمان با روغن داغ و اتوی مو بر روی ریشه موها اثر نامطلوب گذاشته و باعث ریزش مو می شود. و ممکن است موها مجدداَ رشد نکنند.
علاوه بر اجتناب از این سبک ها و درمان ها ، آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که :
- بعد از هر شامپو، از نرم کننده استفاده کنید ،
- موهای خود را در معرض هوا خشک کنید ،
- از اتوی مو بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید.
19 – اختلال کنترل تکانه
“اختلال کنترل تکانه” موجب می شود افراد موهای خود را بکشند. “این نوعی تیک است ، شخص دائما با موهایش بازی می کند و موها را می کشد”.
متاسفانه این کار و کشیدن دائم موها می تواند محافظ طبیعی سر را از بین ببرد. اختلال کنترل تکانه اغلب قبل از سن 17 سالگی شروع می شود و در زنان چهار برابر مردان رایج است.
مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی ممکن است در درمان این اختلال مؤثر باشد ، اما درمان اصلاح رفتاری گزینه دیگری است.
20 – بالا رفتن سن
ریزش مو یا نازک شدن مو در زنان در 50 تا 60 سالگی اتفاق می افتد. اما برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ موهای براق و سالم در 50 سالگی و بالاتر راهکار هایی وجود دارد.
21 – استروئیدهای آنابولیک
بر طبق آکادمی پوست آمریکا ، اگر شما از استروئیدهای آنابولیک استفاده می کنید ، نوعی که بعضی از ورزشکاران برای افزایش حجم عضلات مورد استفاده قرار می دهند ، امکان دارد موهای خود را از دست بدهید.
استروئید های آنابولیک می تواند تأثیری مشابه با بیماری تخمدان پلی کیستیک (PCOS) داشته باشد.
ریزش مو پس از قطع مصرف دارو، باید بهبود یابد.
محقق و مترجم : مینو شفیعی
