شیوع چاقی در بزرگسالان از سال 1980 به این طرف 2 برابر شده است و این به این معنی است که افراد به اضافه وزن بیشتر در معرض انتقاد قرار گرفته اند. علاوه بر این شیوع اختلالات خوردن نیز دو برابر شده است. در این مقاله سعی بر آن داشته مواردی که نباید به فرد چاق بگوییم را بررسی کنیم.
حرف هایی که هرگز به افراد چاق نباید گفته بشود!
_ از کی تصمیم داری رژیم را شروع کنی؟
_ این سوال افراد چاق را اذیت می کند زیرا به آن ها این مفهوم را القا می کند از وضعیت ظاهری و شکل آن ها راضی نیستید و به آن ها احساس خجالت و شرمندگی می دهد!
_ اگر این قدر تنبل نبودی این قدر اضافه وزن نداشتی!
_ آیا مطمئنی می توانی و می خواهی همه ی این ها را بخوری؟ این همانند این است که شما بهتر از فرد می دانید ظرفیت او در غذا خوردن چقدر است؟
_ آیا راجع به این رژیم غذایی چیزی شنیده ای؟
_ اگر ذهنت را تعلیم بدهی می توانی لاغر شوی! در همه ی افراد چاقی انتخاب نیست و می تواند متاثر از اختلالات پزشکی_ اجتماعی باشد.
_ چرا ورزش را امتحان نمی کنی! واقعا می تواند کارساز باشد!
_ تا وزن کم نکنی زندگی شریک زندگیت را پیدا نمی نمیکنی!
_ در عوض سینه و باسن خوبی داری!
_ نمی خواهی سالم زندگی کنی!
مقالات بعدی ما را دنبال کنید تا در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کنید.
بازتاب: رژیم لاغری با یک ماده غذایی ارزان و در دسترس - زیبان ؛ مجله ای زیبا