هر آنچه که باید درباره پف زیر چشم بدانید

پف زیر چشم به تورم خفیف زیر چشم اطلاق می شود که با بالا رفتن سن، شایعتر می گردد. حین افزایش سن، بافت های اطراف چشم که شامل عضلات پشتیبان پلک شما هستند، ضعیف می گردند. چربی طبیعی ای که به پشتیبانی چشم ها کمک می کند، به سمت پایین پلک حرکت می کند و باعث پفدار به نظر رسیدن پلک ها می گردد. همچنین ممکن است در فضای زیر چشم نیز مایع تجمع پیدا کند و منجربه مضاعف نمودن تورم شود.

 

 

علائم پف زیر چشم چیست؟

علائم پف زیر چشم شامل موارد زیر می باشد:

• تورم خفیف
• شل یا آویزان شدن پوست
• سیاهی زیر چشم

چه زمانی برای مراجعه به پزشک مناسب است؟

ممکن است شکل ظاهری پف زیر چشمتان آزار دهنده باشد، اما معمولا خطری ندارد و لزومی به انجام مراقبت های پزشکی نیز نمی باشد. در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

• تورم شدید یا مداوم
• تورم همراه با قرمزی، خارش یا درد
• اثر گذاری تورم بر سایر نقاط بدن، مانند پا

پزشک جهت رد سایر علل احتمالی مانند بیماری تیروئید، عفونت یا آلرژی که در بروز این تورم دخیل هستند، شما را بررسی می نماید.

علل پف زیر چشم چیست؟

عوامل متعددی می توانند در ایجاد پف زیر چشم دخیل باشند که عبارتند از:

• احتباس مایعات به دلیل تغییرات آب و هوایی، تغییرات هورمونی یا خوردن غذای شور
• نداشتن خواب کافی
• آلرژی یا درماتیت، به خصوص اگر پف با قرمزی و خارش همراه باشد
• وراثت

درمان پف زیر چشم به چه صورت است؟

پف زیر چشم معمولا یک نقص زیبایی محسوب می شود و به درمان های خاصی نیاز ندارد. این مشکل معمولا با درمان های خانگی و تغییر در سبک زندگی بر طرف می گردد یا دست کم کاهش می یابد.

در صورتی که نسبت به بروز پف زیر چشم خود نگران هستید، می توانید درمان های پزشکی و جراحی را به کار بگیرید.

 

داروها

چنانچه تصور می کنید تورم زیر چشمتان در اثر آلرژی ایجاد شده است، با پزشکتان در خصوص مصرف داروهای ضد آلرژی مشورت نمایید.

 

درمان ها

درمان های متعدد موجود برای رفع چین و چروک ها، جهت بهبود وضعیت ظاهری پف زیر چشم نیز کاربرد دارند. این درمان ها شامل لیزر، لایه برداری شیمیایی و پر کننده ها (فیلر) می باشد که سبب بهبود تون پوست، سفت شدن پوست و جوانسازی پف زیر چشم می گردد.

 

جراحی پلک (بلفاروپلاستی)

جراحی پلک که به نام بلفاروپلاستی نیز مشهور است، یکی از روش های از بین بردن پف زیر چشم محسوب می شود. حین جراحی پلک، جراح برش کوچکی در زیر مژه ها یا داخل پلک تحتانی ایجاد می کند. سپس جراح چربی یا ماهیچه اضافی و افتادگی پوست را حذف می کند. در آخر نیز با بخیه های کوچکی، پوست پلک را می دوزد. این روش معمولا به صورت سرپایی انجام می شود.

 

چگونه می توان از ایجاد پف زیر چشم پیشگیری کرد؟

بالا نگه داشتن سر حین خواب می تواند از تجمع مجدد مایع زیر چشم در اثر گرانش پیشگیری کند. یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات نیز می تواند با مانع شدن از احتباس آب، از پف کردگی چشم ها جلوگیری کند. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های A، C و E به کاهش پف کردگی چشم ها، حفظ شفافیت و رطوبت پوست کمک شایانی می کند.

 

آیا پف زیر چشم خطری دارد؟

پف زیر چشم معمولا یک نقص زیبایی موقت محسوب می شود، اما گاهی اوقات، برخی افراد در خصوص اثراتی که این نقص می تواند بر بافت چشم هایشان بگذارد، ابراز نگرانی می کنند و به دنبال جراحی می روند. پف شدید و مداوم زیر چشم ممکن است نشانه ای از سایر مشکلات جدی پزشکی باشد.

 

سبک زندگی و درمان های خانگی

نکات زیر می تواند به شما در کاهش یا از بین بردن پف زیر چشم کمک شایانی کند:

• استفاده از کمپرس سرد. یک لیف تمیز را با آب سرد خیس کنید. در حالیکه نشسته اید، لیف مرطوب را برای چند دقیقه به پوست زیر و اطراف چشم خود بمالید و فشار های خفیفی ایجاد کنید.
• خواب کافی شبانه. برای یک فرد بالغ، 7 تا 8 ساعت خواب شبانه، میزان ایده عالیست.
• خوابیدن با سر بالا. سعی کنید یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید. این امر به پیشگیری از تجمع مایعات در اطراف چشم حین خوابیدن کمک می کند.
• کاهش علائم آلرژی. تا حد ممکن از آلرژن ها (عوامل حساسیت زا) مانند رنگ مو، صابون، لوازم آرایشی و … اجتناب کنید. از داروهای آلرژی بدون نسخه استفاده کنید. در خصوص روش های پیشگیری از آلرژی با پزشکتان مشورت کنید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

[symple_button url=”https://en.wikipedia.org” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 1[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.wikihow.com” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 2[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.webmd.com” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 3[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.mayoclinic.org” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 4[/symple_button]

 

04/04/2017