آیا من حامله شده ام؟

آیا من حامله شده ام؟

علائم بارداری در زمان حاملگی، در هر زن با زن دیگر فرق دارد. این علائم هم چنین می تواند در بارداری های متعدد همان زن نیز متغیر

باشد. اما یک سری از تغییرات در بدن همه ی بانوان حامله عمومی اند، مانند : افزایش وزن و پریود نشدن.

علائمی که ممکن است در طول دوره ی بارداری اتفاق بیفتد عبارت است از :

_ تغییرات خلق و خوی

_ تکرار ادرار

_ سر درد

_ کمر درد

_ حساسیت پستان

_ خستگی

_ تهوع

_ خونریزی لایه گزینی

این علائم، علائمی هستند که در ابتدای امر، شما متوجهشان میشوید.

علائم دیگری که در ماه های بعدی تجربه می کنید، شامل :

_ تورم پا

_ سوزش قلب

_ نشت ادرار و تنگی نفس هستند.

_ انقباضات رحم هم معمولا در ماه های آخر بارداری تجربه می شوند.

بسیاری از بانوان، علائم بارداری را در هفته های اول بارداری تا 3 ماهه ی اول تجربه می کنند. در حالیکه برخی دیگر، این علائم را دیرتر

تجربه می کنند. از آن جایی که این علائم می توانند شبیه علائم قبل از پریود شدن باشند. بعضی از خانم ها ممن است نفهمند که باردار

شده اند.

تعدادی از علائم حاملگی که در فازهای اولیه رخ می دهند :

قطع قاعدگی : 

پریود نشدن می تواند یکی از از علائم مشخص بارداری باشد و اصولا این پریود نشدن در طول حاملگی ادامه می یابد. گاهی اوقات،

بانوان درد های شکم که عموما خفیف هستند و یا لکه بینی را در زمان لایه گزینی  تخم در رحم تجربه می کنند که می تواند با پریودی

اشتباه گرفته شود. در کسانی که قاعدگی های نا منظم دارند ممکن است بلافاصله متوجه حاملگی نشوند.

خونریزی لایه گزینی یا درد :

خونریزی خفیف یا لکه بینی ممکن است رخ دهد. این عمل زمانی رخ می دهد که تخم بارور شده  به دیواره ی رحم اتصال می یابد. این

عمل زمانی رخ می دهد ه تخم بارور شده، به دیواره ی رحم اتصال می یابد. این عمل 6 تا 12 روز بعد از لقاح اتفاق می افتد. بانوان می

توانند درد خفیف را نیز تجربه کنند.

ترشحات واژن :

ترشح مایع ضخیم شیری رنگ، در هفته های اول بارداری می تواند دلیلی بر حاملگی باشد. البته چنان چه این ترشحات با بوی ناخوشایند

و همراه با سوزش و خارش واژن باشند. می توانند  نشان از عفونت باکتریایی باشند.

تغییرات سینه :

این تغییرات شامل درد و حساسیت به لمس در ناحیه ی پستان ها، سنگینی، احساس پری، احساس سوزن سوزن شدن در هفته های اول

بارداری خواهند بود و نوک حاله ی پستان تیره تر می شود.

بیماری صبحگاهی : تهوع و استفراغ : البته تهوع و استفراغ می تواند در هر زمانی از روز رخ دهد. بعضی از بانوان هرگز این علائم را

نخواهند داشت، در حالی که این علائم در برخی دیگر بسیار شدید است. شروع این علائم از هفته دوم تا هفته ی 8 ام بارداری است و

خیلی از بانوان در هفته ی 13 ام تا 14 ام از شر این علائم خلاص می شوند. اما بسیاری دیگر تهوع مدام در طول دوره ی بارداری با خود

همراه خواهند داشت. بانوان در این دوره به بو حساس می شوند. هر بویی می تواندحالت تهوع شدید به وجود بیاورد.

تکرار ادرار :

تکرار ادرار در دوره ی بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بسیار شایع است و در هفته ی 6 ام تا 8 ام اتفاق می افتد. اگر این تکرر با

سوزش همراه باشد ممکن است نشان دهنده ی عفونت مجاری ادراری باشد.

غش و سرگیجه 

یبوست 

سر درد 

میل شدید به غذا یا بیزاری شدید از غذا 

علائمی که در ماه های آخر حاملگی اتفاق می افتند کدامند؟

اضافه وزن : اکثر بانوان 25 تا 35 پوند وزن اضافه میکنند. این اضافه وزن دلایلی نطیر: رشد جنین، جفت، بزرگ شدن پستان ها، افزایش

خون و حجم مایعات دارد.

تغییرات پستان : انداره ی پستان ها در ماه های آخر افزایش می یابد و این به دلیل آغوز شیر زندگی است که بلافاصله پس از زایمان

تولید می شود.

سوزش سر دل : فشار حاصل از رحم ممکن است باعث فشار به معده شده و رفلکس یا اسید معده باعث سوزش آن شود.

تورم پا و مچ پا : فشار حاصل از رحم، ممکن است باعث کم شدن سرعت جریان خون در رگ ها و تجمع مایع شود.

ورید های واریسی : افزایش حجم خون ممکن است به تشکیل واریس، بواسیر و ریه های عنکبوتی کوچک منجر شود.

نشت ادرار : در هنگام خنده، عطسه، زور زدن و…

تنگی تنفس : به علت بزرگ شدن رحم و فشار به دیافراگم

برای تقلیل و تسکین علائم حامگی چه کنیم؟

رژیم غذایی مناسب زیر نظر متخصص تغذیه و پزشک معالجتان داشته باشید.

به اندازه ی کافی ورزش کنید.

به اندازه ی کافی بخوابید.

برای جلوگیری از یبوست، به اندازه ی کافی فیبر بخورید.

یک حاملگی نرمال حدود 40 هفته طول می کشد.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.