6 تا از بهترین صابون های تمیزکننده برای آکنه، رزاسه، درماتیت آتوپیک…

6 تا از بهترین صابون ها و تمیزکننده ها برای 6 اختلال مهم پوستی

🌺سلام دوستان! 🌺موضوع امروز: ” انتخاب بهترین صابون ها برای 6 اختلال یا بیماری پوستی”

خیلی ساده بگم امکان نداره هیچ کدوم از ماها در طول عمرمون حتی یه اختلال پوستی هم نگرفته باشیم. پوست حتما محافظت می خواد وگرنه می تونه منشاء بیماری های دیگه ای در بدن باشه. اگه پوست تا حدی نرمال باشه، در انتخاب صابون یا تمیزکننده آزادی بیشتری دارین. اما امان از وقتی که پوست به اختلالاتی مانند رزاسه، آکنه، پیری ناشی از نور آفتاب، محیط شغلی، آلرژی و غیره مبتلا شه. بنابراین، انتخاب یه تمیزکننده که از نظر زیستی با پوست سازگار باشه اهمیت زیادی داره.

اکنون به تک تک اختلالات پوستی و انتخاب بهترین تمیزکننده برای هر یک می پردازیم. با نگاهی به عناوین، متن دلخواه خودتون رو بخونین.

1. بهترین صابون برای بیماری پوستی درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک (AD) نوعی اختلال پوستی به معنی تورم، خارش، خشکی، پوسته شدن، ترشح مایع و بثورات هست.

تمیز کردن پوست با بیماری درماتیت آتوپیک چگونه است؟

در بیماری آتوپی، مجموعه ای از عوامل محیطی، ایمنی، ژنتیکی، و دارویی با هم تعامل نشون می دن. یک سری موارد دیگه عبارتند از:

محرک های صابونی، جرم گیرها، مواد شوینده شیمیایی، انواع آلاینده ها، ضدعفونی کننده ها و اسپری ها، میکروارگانیزم ها (ویروس…)، تغییرات فصلی، آلرژن های موجود در هوا، عوامل روانشناختی و غیره.

پوست یک فرد مبتلا به درماتیت آتوپیک بای دایم تمیز نگه داشته بشه. اما از هر صابون یا شوینده ای هم نمیشه مطمئن بود.

بهترین صابون برای درماتیت آتوپیک

بهتره از قالب های ترکیبی ملایم و آب رسان کمک بگیریم. صابون های پیشنهادی ما “داو: Dove،”  “نوتروژنا،” “آوینو” و بِیسیس” هستن که علاوه بر ملایمت، پوست رو مرطوب نگه می دارند.می تونین از مرطوب کننده های کمکی آکوافور، یوکرین یا پِرپِز (purpose) هم استفاده کنین.
یک نکته: اگه ساکن مناطق گرم و مرطوب هستین، از یه مرطوب کننده فاقد چربی مانند “ستافیل” استفاده کنین.البته من اگه جای ما بودم، ابتدا از متخصص پوست مشاوره حضوری می گرفتم. برای کاهش خارش، می تونین موقع حمام داروی گیاهی جو دو سر (colloidal oatmeal) رو توی وان حمام بریزیم و پوستمون رو باهاش بشوییم. این دارو خاصیت ضد خارش، خشکی و سوزش داره.

یک هشدار: از صابون قلیایی دارایpH=10.2  استفاده نکنین. می دونین که پوست سه لایه اصلی از رویی-میانی-زیرین داره. این صابون با دو بار استفاده در روز، لایه فوقانی (SC) پوست رو کاهش می ده. یعنی، خاصیت حفاظت کننده پوست کمتر میشه. در نتیجه، چربی های درون-سلولی زیر پوست افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک فرسوده میشن. نقص سلول های چربی محافظ به معنی نفوذ کلونی باکتری ها به پوست هست.

2. بهترین صابون برای اختلال پوستی آکنه/ جوش

فراموش نکنیم هر صابون ضد آکنه رو باید با توجه به علت آکنه/جوش، تیپ (نوع) پوست و منطقه آب و هوایی خودمون انتخاب کنیم. پیش از خرید، روی جلد محصول رو بخونین.

بهترین تمیز کننده برای پوست مستعد آکنه کدام است؟

محصولات خیلی زیادی در بازار از گیاهی، شیمیایی یا ترکیبی از هر دو وجود داره. بهترین محصول اونی هست که چربی، جرم و عرق رو از پوست دفع کنه اما اونو خشک یا تحریک نکنه. این محصول می تونه یک کرم، محلول یا ژل باشه که کمدون زا (نوعی ماده در محل چربیِ جوش) یا آلرژی زا نباشه. برای مثال، صابون ارگانیک کیوا Keeva که ضد باکتری هست:(ترکیب آلوئه ورا+روغن نارگیل+روغن درخت چای). صابون بدن طبیعی کریستینا ماس (ترکیب چربی گیاهی، روغن نارگیل، روغن زیتون و دانه گیاه کاژیه). صابون ضد باکتری “ستافیل”. صابون سولفور (بودار و حاوی لانولیل). صابون نوتروژنا، و غیره.

هشدار: پوست آکنه رو خراش ندینT هرگز زخم نکنین و فشار ندین. با این کار، پوست از چاله توی چاه می افته.

نکته: اغلب محصولات ضد آکنه پوست رو تحریک و خشک می کنن. بنابراین، یه تمیز کننده ملایم، غیریونی، بدون اسانس یا بوی عطر انتخاب کنین. برای مثال، …

یک توصیه کوچک: میشه از یه مرطوب کننده در کنار ضد آکنه/ضد جوش استفاده کرد.

3. بهترین صابون و تمیز کننده پوست- رزاسه

رزاسه نوعی آکنه بزرگسالان و تورم رگ های خونی صورت هست. پوست رزاسه به شدت به مواد شیمیایی حساسه. بهتره از صابون های کلاسیک و تیمزکننده های حاوی الکل، لایه بردار یا منقبض کننده بافت پوستی پرهیز شه. یه صابون خیلی ملایم یا حاوی مواد بسیار رقیق پیشنهاد میشه.

یک صابون پیشنهادی برای رزاسه: صابون یا تمیزکننده حاوی سولفاستامید 10 درصد و سولفور 5 درصد به علاوه یک تمیزکننده ترکیبی.

نکته: در صورت حساسیت به مواد فوق، از یه شوینده ملایم دیگه استفاده کنین.

4. بهترین صابون برای بیماری پوستی شغلی

افرادی که در محیط های آلوده صنعتی یا پر از گرد و غبار کار می کنن، پوستشون رفته رفته خراب میشه. بهتره از یه صابون یا تمیزکننده مناسب در خانه و محل کار استفاده کنن.  سازگاری صابون با پوست مهمه. اینکه راحت در آب حل شه، مواد روغنی و چربی رو دفع کنه؛ اما پوست رو خشک نکنه. تاریخ انقضا هم مهمه: اینکه زود فاسد نشه. در خانه می تونین از یه صابون جرم گیر ملایم استفاده کنین. اما در محل کار (صنعتی و آلوده) بهتره صابون قویتری برای زدودن چربی، لاک، رنگ، گریس، روغن… انتخاب شه.

5. بهترین صابون برای اختلال پوستی عمومی Exerotic

با افزایش سن، تولید چربی پوست کاهش می یابد. رطوبت پایین و وزش باد نیز پوست رو خشک می کنن. می تونین پس از حمام، از صابون نگهدارنده رطوبت یا کرم آبرسان استفاده کنین. مواد نرم کننده کراتینی یا گلیسریل نگهدارنده آب در این تمیزکننده ها یافت میشه.

6. بهترین صابون برای آلرژی یا حساسیت پوستی

بعضی پوست ها به تماس با انواع مواد خارجی واکنش نشون می دن. به عبارتی، سیستم ایمنی، اعصاب و لایه محافظ پوست (SC) به این مواد حساسند.

حتما از یه صابون ملایم یا مایع برای شستن پوست حساس استفاده کنین. تمیزکننده های محرک رتینوئید و لایه بردار رو کنار بذارین. از یه صابون گلیسرینه نگهدارنده رطوبت یا فاقد چربی همراه با مرطوب کننده کمک بگیرین.

درسته که صابون های لایه بردار محبوبیت خاصی دارند. لایه بردارها رو برای رفع چین و چروک، جای اسکار، و تنظیم رنگدانه پوست به کار میبرن. اما بهتره برای یه پوست حساس صابون غیر لایه بردار استفاده شه.

برخی منابع:

لینک منبع 1

لینک منبع 2

لینک منبع 3

پژوهشگر: مریم اکبری زاده         🌿🌺🍀
🌸🌿🌺