کاهش وزن

بستن شکم در پلاستیک یا هر ماده عرق آور دیگر ممکن است سبب تعریق تان شود، اما متاسفانه منجربه از بین رفتن چربی…

15 پیشنهاد کم کالری، برای افرادی که سالم زندگی می کنند! کاهش کالری دریافتی، یکی از راه های موثر برای کاهش وزن است.…

برای همه ما این یک کابوس است: کاهش وزن و ترس مقابله با آن. برای کاهش وزن اقدام کرده اید، به سختی ورزش میکنید،…

برنامه های تغییر رفتار غذایی در آمریکا در این مقاله با ما همراه شوید! شما را با برنامه های تغییر رفتار غذایی…

سو تغذیه در کودکان! سو تغذیه در کودکان ممکن است ادامه یک حالت کمبود تغذیه ای شروع شده در شیر خوارگی بوده و یا از…

روش های لاغری عجیب در ایران! 1_ لاغری با داروهای ادرار آور: این دارو باعث می شود حجم زیادی از آب بدن در مدت…

باور های غلط مردم درباره لاغر شدن! 1_ افزایش فعالیت جسمانی، باعث افزایش اشتها می شود. این عبارت برای کسی که…

با اینکه کل روز مشغول خوردنم، چرا کمبود تغذیه دارم!؟ امروزه بسیاری از مردم در غذای عامیانه شان دچار کمبود تغذیه…

توانایی حفظ تعادل وزن توانایی حفظ تعادل وزن، با تفکر و اندیشه روی نحوه ی تغذیه میسر می گردد. به طور کلی بیشتر…

زندگی یعنی... وزن خود را متعادل نگه دارید! همه چیز خواری: در طی قرن های متمادی، دیدگاه های مختلف درباره ی…