تناسب اندام مادر بعد از زایمان چگونه فرم بدنم را به حالت قبل از زایمان برگردانم؟ فرزانه جعفری نوامبر 9, 2016 0 وقتی صحبت از بارداری می شود علاوه بر حس زیبای مادر شدن و وجود کودکی در زندگیمان، نگرانی هایی نیز در ما پدیدار…
تغذیه و رژیم درمانی استویا!گیاهی برای کاهش وزن فرزانه جعفری نوامبر 1, 2016 3 استویا یک گیاه کوچک است که می توانید از آن به عنوان یک شیرین کننده ی بدون کالری استفاده کنید، 200بار از شکر…
تغذیه و رژیم درمانی 10 چیزی که هرگز نباید به افرادی که اضافه وزن دارند بگویید! فرزانه جعفری اکتبر 31, 2016 1 شیوع چاقی در بزرگسالان از سال 1980 به این طرف 2 برابر شده است و این به این معنی است که افراد به اضافه وزن بیشتر…
ترک حاملگی رفع چین و چروک های چاقی و حاملگی فرزانه جعفری اکتبر 23, 2016 0 استرچ مارک ها، عموما زخم هایی هستند که بر اثر پارگی لایه های داخلی پوست (درم) به وجود آمده اند. کشش های…
تغذیه و رژیم درمانی رژیم های غذایی غلط که شما را به مرگ نزدیک میکند! فرزانه جعفری اکتبر 22, 2016 0 رژیم های غذایی غلط که شما را به مرگ نزدیک میکند! همه ی ما به دنبال مسیری سریع و آسان برای کاهش وزن هستیم. اما…
لاغری شکم و پهلو لاغری شکم و پهلو فرزانه جعفری سپتامبر 29, 2016 0 لاغری شکم و پهلو واقع بین باشید : این توصیه در کاهش چربی شکمیو پهلو مهم تر از سایر موارد می باشد. توجه داشته…
