دستهبندی نشده هیس، مادران فریاد نمی زنند! فرزانه جعفری دسامبر 26, 2016 0 هیس، مادران فریاد نمی زنند! کمک! کودک من به دنیا آمده است، اما بدن من هنوز در حال تغییر است! عموما پس از…
تناسب اندام مادر بعد از زایمان چگونه بعد از زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟! فرزانه جعفری دسامبر 5, 2016 0 چگونه بعد از زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟! بعد از تولد نوزاد تغییراتی در کل سیستم بدن مادر رخ می دهد.یکی از واضح…
تغذیه و رژیم درمانی 10 چیزی که هرگز نباید به افرادی که اضافه وزن دارند بگویید! فرزانه جعفری اکتبر 31, 2016 1 شیوع چاقی در بزرگسالان از سال 1980 به این طرف 2 برابر شده است و این به این معنی است که افراد به اضافه وزن بیشتر…
تناسب اندام مادر بعد از زایمان تناسب اندام مادر بعد از زایمان فرزانه جعفری سپتامبر 29, 2016 0 ورزش و رژيم غذايي مناسب براي مادراني که نوزاد خود را شير مي دهند ضروري است. خانم هايي که از مشکل اضافه وزن خود…
