لاغری

باور های غلط مردم درباره لاغر شدن! 1_ افزایش فعالیت جسمانی، باعث افزایش اشتها می شود. این عبارت برای کسی که…

توانایی حفظ تعادل وزن توانایی حفظ تعادل وزن، با تفکر و اندیشه روی نحوه ی تغذیه میسر می گردد. به طور کلی بیشتر…

زندگی یعنی... وزن خود را متعادل نگه دارید! همه چیز خواری: در طی قرن های متمادی، دیدگاه های مختلف درباره ی…

اندام لاغرم را دوست ندارم، میخواهم چاق شوم! لاغری همیشه هم جذاب و زیبا نیست. گاهی کمبود وزن در بخش هایی از…

این واقعیتی است که بسیاری افراد با آن مواجه میشوند: وزن خود را کاهش میدهند، اما پس از مدتی مجددا اضافه وزنشان…

دانستنی های لیپوماتیک لیپوماتیک چیست؟ لیپوماتیک، دستگاهی تایید شده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) میباشد که…

استویا یک گیاه کوچک است که می توانید از آن به عنوان یک شیرین کننده ی بدون کالری استفاده کنید، 200بار از شکر…

شیوع چاقی در بزرگسالان از سال 1980 به این طرف 2 برابر شده است و این به این معنی است که افراد به اضافه وزن بیشتر…