دسته‌ها
خط خنده رفع غبغب لیفت هایفوتراپی چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم گردن

هایفوتراپی و همه چیز درباره آن

khijg 300x187 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن

هایفوتراپیامواج متمرکز ماورای صوت با شدت بالا (High-intensity focused ultrasound) که به اختصار به آن هایفو (HIFU) اطلاق می شود، یک فناوری اولیه پزشکی است که در سر تا سر جهان جهت درمان طیف وسیعی از اختلالات پزشکی به کار گرفته می شود.

مکانیسم هایفوتراپی مشابه استفاده از یک ذره بین برای متمرکز کردن نور خورشید است. امواج صوتی متمرکز با استفاده از یک عدسی صوتی در نقطه کانونی متمرکز می‌ شوند و انرژی حاصل از اجتماع این پرتو ها در نقطه مورد نظر، ایجاد حرارت می ‌کند. هایفوتراپی معمولا جهت کنترل درمان همراه با یکی از روش تصویر برداری پزشکی مانند سونوگرافی یا ام‌ آر آی انجام می ‌شود.

[su_spoiler title=”کاربرد های پزشکی هایفوتراپی” style=”fancy” icon=”arrow”]

1 10 300x200 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
کاربرد های هایفوتراپی
  •  درمان سرطان پروستات
  •  درمان فیبروئید رحم
  •  درمان اختلالات عصبی
  •  درمان سرطان جهت از بین بردن تومور های جامدِ استخوان، مغز، پستان، کبد، پانکراس، رکتوم، کلیه، بیضه و پروستات
  •  درمان فیبروآدنوم پستان
  •  درمان گلوکوم
  •  زیبایی [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”روش کار هایفوتراپی” style=”fancy” icon=”arrow”]

2 9 300x280 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
روش کار هایفوتراپی

پرتو های هایفو به صورت متمرکز به ناحیه کوچکی از بافت مورد نظر متمرکز می شوند و میزان بالایی از انرژی به آن قسمت وارد می شود. در نقطه فوکوس، دمای بافت به 65 تا 85 درجه سانتی گراد می رسد و توسط نکروز انعقادی، بافت بیمار از بین می رود. معمولا جهت پیشگیری از به جوش آمدن مایعات داخل بافت، از بالا تر بردن دما اجتناب می شود. هر ماورای صوت، بخش خاصی از بافت مورد هدف را درمان می کند. در هایفوتراپی به بیهوشی نیازی نیست، اما معمولا مصرف داروی آرام بخش توصیه می گردد.[/su_spoiler]

 

حال که درباره هایفوتراپی، اطلاعات مختصری کسب کردید، در ادامه شما را با رویکرد زیبایی (صورت و گردن) هایفوتراپی آشنا خواهیم کرد.

 

[su_spoiler title=”هایفوتراپی صورت و گردن” style=”fancy” icon=”arrow”]

3 9 300x200 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
هایفوتراپی صورت و گردن

هایفوتراپی (امواج متمرکز ماورای صوت با شدت بالا) که با اسامی “سونوگرافی زیبایی” و “اولتراپی” نیز شناخته می شود، پس از درمان لیفت صورت و گردن، به یکی از مهم ترین درمان ها در این زمینه تبدیل شده است. اولتراپی، درمانی است که به شما در سفت تر شدن، استحکام بیشتر و لیفت پوست کمک می کند.

مهم ترین مزایای به کارگیری هایفوتراپی یا اولتراپی عبارتند از:

  •  تحریک تولید کلاژن به طور طبیعی
  •  بدون ایجاد بخیه در پوست
  •  بدون دوران نقاهت – نتایج چشمگیر
  •  یک بار درمان در سال

تنها شرکت در یک جلسه اولتراپی، اثرات قابل توجهی در سفت شدن و لیفت صورت به جای خواهد گذاشت. این روش همچنین سبب می شود کلاژن های جدید در پوست تان ایجاد شود که این امر به حفظ شادابی و جوانی پوست کمک می کند.

در اولتراپی، ابرو، گونه، غبغب و گردن به طور جداگانه لیفت می شوند و همچنین مراقبت و جوان سازی پوست به صورت انحصاری انجام می شود. پس از انجام اولتراپی به طور چشمگیری شاهد بهبود خطوط ریز و چین و چروک هایتان خواهید بود.

توجه داشته باشید که نتایج اولتراپی در هر فرد نسبت به فرد دیگر متفاوت است. [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”خلاصه درمان” style=”fancy” icon=”arrow”]

1381490532850 300x191 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
درمان با هایفوتراپی
  •  مدت زمان درمان: حدود 30 الی 90 دقیقه
  •  بازگشت به کار: بلافاصله پس از درمان
  •  بیحس کننده: نیاز ندارد
  •  بهبودی کامل: بلافاصله پس از درمان
  •  دوران حساسیت: حدود 14 الی 21 روز
  •  تعداد جلسات درمان: یک جلسه
  •  حصول نتایج: 2 الی 3 ماه
  •  ماندگاری نتایج: یک سال
  •  خطرات و عوارض: قرمزی خفیف، تورم و حساسیت [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”مزایای هایفوتراپی” style=”fancy” icon=”arrow”]

Doublo Face 2 276x300 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
مزایای هایفوتراپی
  •  تنها یک جلسه درمان. با این روش، بلافاصله نتیجه نهایی حاصل می گردد. بهبودی به طور محسوس تا 6 ماه پس از درمان نیز ادامه خواهد داشت. هدف هایفو، لایه های عمقی پوست است و نیازی به جراحی صورت ندارد. این روش، جایگزین مناسبی برای آن دسته افرادی محسوب می گردد که آمادگی لازم جهت جراحی را ندارند یا از عوارض و پیامد های حاصل از جراحی صورت می هراسند.
  •  بدون نیاز به درمان های بعدی. در این روش، هیچ مراقبت ویژه ای پس از درمان وجود ندارد.
  •  بدون دوره نقاهت. پس از بهره مندی از هایفوتراپی به راحتی می توانید بلافاصله، فعالیت های خود را از سر بگیرید.
  •  غیر تهاجمی، غیر جراحی و بطور کل بی خطر بودن. طبق تایید سازمان غذا و دارو (FDA)، اولتراپی یا هایفوتراپی یک روش بی خطر و موثر در دنیا محسوب می گردد. در این روش، نتایجی مشابه نتایج لیفت صورت حاصل می گردد و بهترین جایگزین برای عمل جراحی یا تزریق در نظر گرفته شده است.
  •  لیفت طبیعی صورت. با تحریک لایه های عمقی پوست، روند احیا کنندگی پوست به جریان در می آید، رشد و بازسازی کلاژن جدید آغاز می شود، و به مرور زمان لیفت و سفت شدن پوست حاصل می گردد. [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”نتایج حاصل از هایفوتراپی” style=”fancy” icon=”arrow”]

lksda 300x183 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
نتایج هایفوتراپی
  •  سفت شدن و بهبود پوست، از جمله پیشانی، چشم ها، دهان، گردن و قفسه سینه
  •  کاهش چروک های سطحی تا عمقی
  •  درمان گود رفتگی و پف زیر چشم و سیاهی دور چشم
  •  جوانسازی و لیفتینگ پوست
  •  کاهش روند علائم پیری پوست
  •  بالا رفتن و سفت شدن گونه ها بدون عمل جراحی
  •  کاهش روند علائم پیری صورت، گردن و سینه
  •  بهبود قابلیت ارتجاعی پوست و شکل طبیعی صورت
  •  جوانسازی خط فک
  •  کاهش جوش صورت [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”سوالات متداول درباره هایفوتراپی” style=”fancy” icon=”arrow”]

question marks 300x217 - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
سوالات متداول درباره هایفوتراپی

روش کار هایفو چگونه است؟

در طول هایفوتراپی، از امواج اولتراسوند جهت تحریک کلاژن در لایه های عمیق پوست استفاده می شود. در نتیجه، پوست بالا می رود (لیفت می شود) و بدن جهت تولید کلاژن تحریک می شود.

 

چه کسانی جهت انجام هایفوتراپی مناسب هستند؟

کاندیدای مناسب جهت انجام هایفوتراپی کسی است که بالای 30 سال سن داشته باشد و متوجه شلی و افتادگی در پوست صورت یا گردن خود شده باشد. برای بیمارانی که در سنین 30 سالگی به سر می برند، معمولا از هایفوتراپی جهت تحریک کلاژن استفاده می شود. از این رو در به تعویق انداختن روند پیری کمک می شود. بیمارانی که در سنین 40 یا 50 سالگی به سر می برند، بیشترین گروه سنی ای هستند که از این روش استفاده می کنند. هایفوتراپی برای افراد بالای 60 سال که پوست شان کاملا شل شده است نیز مناسب می باشد. این روش همچنین برای افرادی که در گذشته جراحی لیفت صورت انجام داده اند نیز مناسب است.

 

توسط هایفوتراپی از چه درمان های زیبایی می توان بهره مند شد؟

  •  لیفت ابرو
  •  لیفت گونه
  •  لیفت وسط صورت
  •  کاهش خط لبخند
  •  لیفت گردن و سفت کردن پوست آن
  •  سفت کردن و جوان سازی کلی پوست

 

آیا هایفوتراپی به بدن آسیب می رساند؟

اکثر افراد هیچ دردی گزارش نکرده اند. ممکن است درد خفیفی در نواحی استخوانی ایجاد شود یا در طول درمان، احساس گرما در پوست حس شود.

 

آیا هایفوتراپی عوارضی دارد؟

ممکن است پس از درمان، قرمزی خفیفی ایجاد شود. به طور انگشت شماری در بیماران، تورم، احساس سوزن سوزن شدن یا حساسیت به لمس گزارش شده است. پیش از انجام هایفوتراپی، پزشک در خصوص همه عوارض جانبی بالقوه آن با شما مشورت خواهد کرد. [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”موارد منع استفاده” style=”fancy” icon=”arrow”]

stop sign - هایفوتراپی و همه چیز درباره آن
موارد منع استفاده هایفو

در موارد زیر، هایفوتراپی برای شما مناسب نمی باشد:

  •  وجود زخم باز یا ضایعات در صورت
  •  دارا بودن استنت های فلزی یا ایمپلنت در صورت و گردن (ایمپلنت های دندان مشکلی ندارند)
  •  دستگاه های الکتریکی قابل کاشت
  •  تزریق بوتاکس ظرف 2 هفته گذشته
  •  بارداری و شیردهی
  •  ایمپلنت های دائمی پوستی
  •  درمان ترومبوز (لخته شدن خون در عروق)
  •  بیماری های فعال سیستماتیک یا پوستی (مانع از بازسازی می شوند)
  •  نواقص و اختلالات خونریزی [/su_spoiler]

امیدواریم این مطلب توانسته باشد به سوالات و ابهامات شما در خصوص درمان هایفوتراپی پاسخ داده باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این درمان و همچنین اطلاع از قیمت و هزینه آن، لطفا به این لینک مراجعه نمایید (کلیک کنید).

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

http://www.drleah.co.uk

https://en.wikipedia.org

http://www.enlightentanspa.com

دسته‌ها
خط اخم خط خنده زیبایی پوست محصولات آرایشی بهداشتی چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم کرم های آرایشی و بهداشتی

بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!

GojiCream 7 750x340 - بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!
گوجی کرم چیست

این یک فرایند کاملا طبیعی است که با گذشت زمان، ما نیز مسن می شویم و بالغ تر به نظر می رسیم. بر روی پوست، صورت و گردن مان به مرور چین و چروک هایی ایجاد می شود و … اما آیا می توانیم زمان را متوقف سازیم؟ یا می توانیم پوست مان را تقویت کنیم تا هنگامی که مقابل آیینه می ایستیم خود را جوان تر ببینیم؟ البته که نمی توان انتظار معجزه را داشت؛ چرا که ما به هیچ وجه نمی توانیم دخلی در طبیعت داشته باشیم. در عوض می توانیم کاری کنیم که نه تنها جذابیت بیشتری کسب کنیم، بلکه از هر چیز مهم تر، احساس رضایتمندی بیشتری در خودمان ایجاد کنیم.

احتمالا بدین منظور، کنکاش های فراوانی در اینترنت داشته اید و حین جستجوی کرم های جوانسازی پوست، بارها با تبلیغاتی در خصوص کرم گوجی هندلز گاردن مواجه شده اید. این محصول به تازگی روانه بازار شده و از محبوبیت بالایی برخوردار شده است. در این تبلیغات ادعا می شود که این کرم، معجزه گر است و از مزایای آن بسیار گفته شده است. اما چیزی که در خصوص آن هیچ وقت قید نشده ترکیبات و عوارض و جانبی این کرم است. به همین دلیل امروز قصد داریم شرح کاملی از ترکیبات سازنده، مزایا و معایب کرم گوجی هندلز گاردن را در اختیار تان قرار دهیم تا ابهامات تان برطرف شود.

 

کرم گوجی هندلز گاردن چیست (Hendels Garden Goji cream)؟

goji cream hendel s garden revitalizing cream - بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!
کرم گوجی هندلز گاردن

کرم گوجی هندلز گاردن که در اصطلاح به آن گوجی کرم (Goji Cream) نیز می گویند، جدید ترین نسل کرم می باشد که جهت مقابله با علائم پیری طراحی شده است. شرکت سازنده گوجی کرم مدعی است که محصولش قدرت فوق العاده ای در ترمیم، بازسازی و جوانسازی پوست صورت دارد.

این کرم بازسازی کننده که از عصاره گوجی بری (میوه ای از خانواده تمشک ها) تهیه شده است، انرژی لازم برای احیای کامل پوست چروک را تامین می کند. گوجی کرم، پتانسیل پیری درون پوست را غیر فعال ساخته و خستگی و چین و چروک را از بین می برد. همچنین به طور چشمگیری منجر به ایجاد نرمی و رطوبت در پوست شده و تون و مقاومت پوست را بهبود می بخشد.

بافت این کرم بسیار متعادل است، به گونه ای که به سرعت جذب پوست می گردد و هیچ اثری از چسبندگی، لک یا برق به جا نخواهد گذاشت. از این کرم می توان به عنوان یک پرایمر (پایه آرایشی) نیز استفاده کرد.

اما گوجی کرم چه ترکیباتی دارد که آن را این چنین قدرتمند ساخته است؟

 

ترکیبات کرم گوجی هندلز گاردن

Goji berries - بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!
میوه گوجی بری

عنصر اصلی به کار رفته در این کرم، گوجی بری (میوه ای از خانواده تمشک ها) است. این میوه به طرز باور نکردنی محتوی ترکیبات زیر است:

  • مجموعه ای مشتمل بر 20 نوع اسید آمینه. کرم های غنی شده با اسید های آمینه، مانع از چروک و خشک شدن پوست می گردند. این کرم ها با محبوس کردن آب موجب نرم تر و الاستیکی شدن اپیدرم (روپوست) می شوند. اسید های آمینه همچنین همچون یک سپر بزرگ در مقابل علائم پیری پوست عمل می کنند.
  • ویتامین C در مقادیر بسیار بالا. محتوی ویتامین C گوجی کرم، وضعیت کلی پوست را بهبود می بخشد و نقش یک مانع را در مقابل اشعه های ماورای بنفش ایفا می کند. همچنین پوست را صاف تر و شفاف تر می سازد. ویتامین C همچنین به عنوان یک عامل آنتی اکسیدانی و مرطوب کننده نیز عمل می کند.
  • ویتامین های گروه B. این مجموعه ویتامین به ایجاد حالت الاستیکی و فرایند بازسازی پوست کمک می کند. همچنین به طور چشمگیری از عملکرد سلول های پوستی مراقبت می کند.
  • ویتامین E. این ویتامین سبب می شود پوست مرطوب تر، نرم تر و شفاف تر شود. همچنین از پوست در مقابل آلودگی های محیطی و از همه مهم تر، تابش نور خورشید محافظت می کند.
  • آهن فراوان. آهن نیز بر رنگ پوست نظارت می کند.
  • بتائین. این ماده یک نوع اسید آمینه است که به عنوان یک مرطوب کننده قوی عمل می کند.

 

روش استفاده کرم گوجی هندلز گاردن

مصرف گوجی کرم به هیچ وجه پیچیده و دشوار نیست. آنچه اهمیت دارد این است که پیش از مصرف این کرم، پوست را از هر گونه آرایش یا آلودگی بزدایید. به همین دلیل، بهترین زمان برای مصرف آن، شب هنگام است. پس از شستشوی صورت، یک لایه از گوجی کرم را روی پوست تان مالیده و با حرکات دورانی آن را به خورد پوست تان دهید. مراقب باشید این کرم را در اطراف چشم به کار نبرید.

 

عوارض جانبی کرم گوجی هندلز گاردن

goji cream original - بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!
عوارض جانبی کرم گوجی هندلز گاردن

از آنجایی که گوجی کرم یک محصول طبیعی است، لازم نیست نسبت به بروز عوارض و پیامدهای آن نگران باشید. گوجی کرم، محصولی است که برای هر نوع پوست، بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت، مناسب است. ترکیبات این کرم بارها مورد آزمایش قرار گرفته شده است. خوشبختانه ترکیب خاصی در این کرم به کار نرفته که موجب تحریک یا بروز عوارض جانبی گردد.

با این حال، ترکیبات موجود در میوه گوجی بری ممکن است منجر به ایجاد عوارض زیر گردد:

  • ایجاد تداخل با داروی وارفارین
  • ایجاد تداخل با داروهای بیماری دیابت
  • ایجاد فشار خون بالا
  • افزایش حساسیت به گرده گل ها
  • افزایش سطح انرژی
  • افزایش جریان خون
  • ایجاد حالت سرماخوردگی
  • ایجاد بی خوابی
  • افزایش سطح سلنیوم
  • بروز مشکلات گوارشی

البته لازم به ذکر است که موارد یاد شده، در صورت مصرف میوه گوجی بری ایجاد می شوند، نه به صورت استعمال بر روی پوست.

 

مزایای استفاده از کرم گوجی هندلز گاردن

goji cream - بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!
مزایای گوجی کرم

با تحقیقات به عمل آمده بر روی افرادی که از این کرم استفاده می کردند، نتایج زیر حاصل شده است:

  • پوستی محکم تر و انعطاف پذیر تر
  • بازیابی دوباره شادابی و جوانی در پوست
  • بازسازی اپیدرم های آسیب دیده پوست
  • حفظ سطح مطلوبی از رطوبت در پوست

علاوه بر این ها، حصول نتایج گوجی کرم بسیار سریع اتفاق می افتد. به طوری که پس از چند روز استفاده، شاهد نرم تر و صاف شدن پوست خود خواهید بود.

 

کرم گوجی هندلز گاردن را از کجا تهیه کنم؟ و قیمتش چقدر است؟

توصیه می شود این کرم را به طور مستقیم از شرکت تولید کننده آن سفارش دهید. عموما تولید کنندگان یک محصول دارای وب سایت رسمی هستند. بنابراین، خرید از وب سایت هایی که این محصول را به فروش می رسانند، توصیه نمی شود. محصولی که از جای دیگر خریداری می کنید ممکن است متفاوت باشد. با مراجعه به وب سایت رسمی فروش این محصول، می توانید از قیمت آن نیز باخبر شوید. متاسفانه در حال حاضر، گوجی کرم در داروخانه ها و دراگ استور ها به فروش نمی رسد. به همین دلیل لازم است در خصوص خرید آن بسیار محتاط عمل کنید.

 

بررسی آنلاین در خصوص کرم گوجی هندلز گاردن

با جستجو در صفحات وب و همچنین رتبه بندی این محصول، می توان به این نتیجه رسید که گوجی کرم در از بین بردن علائم پیری، چین و چروک و افتادگی پوست جدا موثر است. اغلب مصرف کنندگان این کرم را خانم ها تشکیل می دهند و در بررسی ها مشخص شد که نتیجه بسیار خوبی از مصرف گوجی کرم گرفته اند. آن ها از عملکرد این محصول و عدم دارا بودن واکنش های نامطلوب آن بسیار راضی و خشنود بودند. در بررسی ها مشخص شد که مصرف کنندگان پس از یک دوره کامل مصرف، بهبودی قابل توجهی در وضعیت پوست خود شاهد بوده اند و استحکام و حالت الاستیکی پوست شان به طرز عجیبی افزایش یافته است. همچنین از خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده این کرم به کرات یاد شده است.

اما مهم ترین موضوع در بررسی ها، از بین رفتن چین و چروک ها بود. اغلب مصرف کنندگان از گوجی کرم به عنوان درمانی یاد کرده اند که در زمینه از بین رفتن چین و چروک ها هیچ رقیبی ندارد. البته این موضوع به میزان پیشروی چین چروک های تان نیز بستگی دارد.

نکته قابل ملاحظه در بررسی های آنلاین این است که تا اینجا هیچ شکایتی از این محصول رویت نکرده ایم.

 

نتیجه گیری

Goji Cream results - بررسی کرم گوجی هندلز گاردن، معجزه ای در ترمیم و بازسازی پوست صورت!!!
نتیجه مصرف گوجی کرم

چنانچه نگاهی به نظرات کاربران و مصرف کنندگان این محصول در وب سایت فروش آن بیاندازید، متوجه رضایت کلی افراد خواهید شد. تقریبا همه نظرات، چیزی جز تعریف و تمجید در خصوص گوجی کرم نیست. بنابراین هیچ شکی در اثربخشی این محصول وارد نیست. با وجودی که این محصول به تازگی روانه بازار شده، از محبوبیت بالایی برخوردار شده است. به همین خاطر توصیه می کنیم اگر به یک کرم طبیعی و واقعی برای مراقبت، ترمیم، بازسازی یا جوانسازی پوست تان نیازمندید، تنها یک بار گوجی کرم را امتحان کنید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع خارجی برای مطالعه بیشتر:

https://yoursupplements.eu/goji-cream-reviews-results/

https://www.amazon.com/GOJI-CREAM-HENDEL%60S-GARDEN-REVITALIZING/dp/B06XQCTXCT

دسته‌ها
لایه برداری پوست چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم

مراقبت از پوست با 8 روش معجزه گر

images 15 - مراقبت از پوست با 8 روش معجزه گر
مراقبت از پوست

مراقبت از پوست با 8 روش معجزه گر

مراقبت های ضروری اولیه از پوست

اگر واقعاً می خواهید پوست تان جوان تر به نظر بیاید ، به این اصول کلی توجه کنید:

  • اجتناب از نور خورشید ،
  • استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده ،
  • پوشیدن لباس هایی که از بدن شما در برابر نور خورشید محافظت کند. مانند بلوز آستین بلند و شلوار،
  • سیگار نکشید ،
  • از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • 1- خوابیدن به پشت

هنگامی که هر شب با یک حالت خاص بخوابید ، باعث می شود که روی صورت تان خطوط خواب ایجاد شود.  این چروک ها در لایه های پوست ایجاد می شوند و پس از بیدار شدن همچنان باقی می مانند.  خوابیدن به پهلو باعث چروک شدن گونه و چانه می شود ، و خوابیدن به روی صورت باعث چروک شدن میان ابرو ها می شود.

  • 2- ماهی سالمون بیشتر بخورید

ماهی سالمون و سایر ماهی های آب سرد یک منبع عالی از پروتئین است که باعث می شود شما پوست فوق العاده ای داشته باشید.  همچنین دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 است. کارشناسان می گویند اسید های چرب ضروری پوست را تغذیه می کنند و پوست را شاداب و جوان نگه می دارند.  همچنین به کاهش چین و چروک پوست کمک می کنند.

  • 3- از عینک مطالعه استفاده کنید

حالات تکراری صورت به مرور زمان باعث می شود که حرکات عضلات صورت زیاد شود و بر روی پوست شما اثر می گذارد و پوست شما چروک می شود.  بنابراین به جای اینکه چشم های خود را در هنگام مطالعه نیمه باز کنید تا بهتر ببینید ، بهتر است در صورت لزوم از عینک مطالعه استفاده کنید و چشمان تان را کاملاً باز نگه دارید.

در ضمن استفاده از عینک آفتابی را نیز فراموش نکنید. عینک آفتابی از چشمان شما در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت کنند و مانع چروک شدن پوست اطراف چشم ها می شود.

cb3d1e7e8160b91c31e2c1ef17a5adfd - مراقبت از پوست با 8 روش معجزه گر
مصرف کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید
  • 4- مصرف کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHAs)

این اسید های طبیعی ، لایه بالایی سلول های مرده پوست را از بین می برند. و به از بین رفتن ظاهر منافذ ، خطوط ظریف و چین و چروک سطح پوست ، به ویژه در اطراف چشم کمک کند. فرم های قوی تر کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید  ممکن است باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شما شوند.

کلاژن پروتئینی است که قدرت و استحکام پوست را افزایش می دهد. استفاده از کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید می تواند پوست شما را به خورشید حساس تر کند ، بنابراین هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

  • 5- صورت خود را بیش از حد شستشو ندهید

پوست صورت شما دارای رطوبت و چربی های طبیعی است که در برابر چین و چروک از آن محافظت می کنند.  اگر چهره خود را بیش از حد شستشو دهید ، این محفاظت طبیعی را از بین ببرید. به جای چندین بار شستن صورت خود با آب ، از یک صابون با مرطوب کننده ، یا یک ژل یا کرم پاک کننده استفاده کنید.

  • 6- از کرم های حاوی ویتامین Cاستفاده کنید. 

برخی مطالعات نشان داده است که کرم های حاوی ویتامین C باعث افزایش میزان کلاژن پوست می شود.  ویتامین C از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. و به کاهش قرمزی ، لکه های تیره و بدرنگی پوست کمک می کند.

با این وجود شما باید از یک محصول پوستی با نوع مناسب ویتامین C استفاده کنید. اسید اسکوربیک L بهترین درمان برای کاهش چروک های پوست صورت است. همچنین ممکن است از یک عنصر ویتامین C به نام  آسکوربیل پالمیتات استفاده کنید.

پروتئین ریل مس گاسپاری gaspari real mass - مراقبت از پوست با 8 روش معجزه گر
مصرف مکمل سویا به منظور مراقبت از پوست
  • 7- مصرف مکمل سویا به منظور مراقبت از پوست

مصرف سویا ظاهر پوست شما را بهبود می بخشد و از آن محافظت می کند.  توجه داشته باشید که باید از مکمل سویا استفاده کنید زیرا مصرف غذاهای حاوی سویا تأثیری در بهبود پوست ندارد. و حتی ممکن است به پوست آسیب برساند.  مصرف مکمل سویا می تواند به ساختار و استحکام پوست و حتی بهبود رنگ پوست شما کمک کند.

  • 8- به جای قهوه ، کاکائو بنوشید

یک نوشیدنی خوشمزه کاهش دهنده چروک را امتحان کنید. یک مطالعه نشان می دهد که کاکائو دارای  میزان بالایی از آنتی اکسیدان کاتچین و اپی کاتچین است که از  پوست شما در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند ، جریان خون را به سلول های پوستی بهبود می بخشد ، رطوبت را حفظ می کند ، پوست را نرم تر می کند.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع

لینک منبع

 

دسته‌ها
آکنه و جوش درمان بیماری ها درمان لک پوست زیبایی پوست سلامت عمومی لاغری و تغذیه چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم

مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم

مزایای آب برای سلامت پوست

1 15 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
مزایای آب

آب آشامیدنی یکی از بهترین چیز ها برای سلامت نگه داشتن پوست تان است. نوشیدن آب سبب مرطوب نگه داشتن پوست تان می گردد و خطوط ریز و چین و چروک ها را کم تر قابل رویت می سازد. این امر همچنین به سلول های بدن تان کمک می کند مواد مغذی بیشتری دریافت کنند و مواد سمی را از بین ببرند. نوشیدن آب همچنین کمک می کند که چرخش خون در پوست تان نیز جریان داشته باشد. عموما توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب بنوشید، اما ممکن است صرفا به این میزان آب نیاز نداشته باشید. آب طبیعی میوه و سبزیجات و شیر را نیز می توانید به حساب مصرف آب بگذارید.

 

سلنیم برای سلامت پوست

2 15 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
سلنیم برای سلامت پوست

این ماده معدنی مانع از شکل گیری سلول های ناشی از رادیکال های آزاد در پوست شما می شود. رادیکال های آزاد منجر به ایجاد نشانه های پیری، مانند چین و چروک، خشکی پوست، آسیب به بافت و سایر بیماری ها می شوند. سلنیم همچنین به پیشگیری از سرطان پوست کمک می کند. این ماده معدنی در بادام برزیلی، قارچ، میگو، گوشت بره و ماهی هایی چون سُرخو، کاد، لوزی ماهی، تن و سالمون به وفور یافت می شود. گوشت گاو پخته شده، خوراک بوقمون، صدف، ساردین، خرچنگ و ماکارونی تهیه شده از گندم کامل نیز منابع سرشاری از سلنیم به شمار می روند.

 

سلول هایی سالم با آنتی اکسیدان ها

3 17 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
آنتی اکسیدان ها

جهت پیشگیری از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، مصرف آنتی اکسیدان بسیار اهمیت دارد. شما می توانید آنتی اکسیدان را در انواع مواد غذایی، به ویژه میوه و سبزیجات رنگی، مانند انواع توت ها، گوجه فرنگی، زرد آلو، چغندر، کدو حلوایی، اسفناج، سیب زمینی شیرین، نارنگی، فلفل و حبوبات یافت کنید.

 

مقابله با رادیکال های آزاد با CoQ10

4 14 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
کوآنزیم کیو 10

بدن به طور خودکار آنتی اکسیدانی تولید می کند که کوآنزیم کیو 10 (CoQ10) نام دارد. اما با افزایش سن، سطح این آنتی اکسیدان کاهش می یابد. کوآنزیم کیو 10 در تولید انرژی و عملکرد سلول ها به بدن کمک می کند. این کوآنزیم را می توانید در ماهی هایی چون سالمون و تن، گوشت مرغ، گوشت اندام هایی چون کبد، و دانه ها بیابید. چنانچه در محصولات مراقبت از پوست خود، CoQ10 را دارید، چین و چروک ها و سایر نشانه های پیری در شما کاهش خواهد یافت.

 

ویتامین A برای ترمیم و بازسازی پوست

5 8 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
ویتامین A

هیچ کس پوست خشک و پوسته پوسته را دوست ندارد. بنابراین، یک پرتقال، هویج یا برشی از گرمک را نوش جان کنید تا سلامت پوست تان تضمین شود. این مواد غذایی، سرشار از ویتامین A هستند. شما همچنین می توانید آن را در سبزیجات سبز برگ، تخم مرغ و غذاهای کم چرب نیز بیابید. چنانچه از محصولات مراقبت از پوست حاوی ویتامین A استفاده کنید، چین و چروک ها و لکه های تیره تان بهتر می شوند. این محصولات که تحت عنوان رتینوئید عرضه می شوند، جزء درمان های متداول آکنه و سایر مشکلات پوستی محسوب می گردند.

 

ویتامین C قدرتمند تر از خورشید

6 9 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
ویتامین C

نور خورشید می تواند پوست شما را سخت و ضمخت کند، اما ویتامین C از شما محافظت می کند. ویتامین C همچنین سبب خنثی شدن آسیب های نور خورشید به کلاژن و الاستین شده و پوست تان را تقویت می کند. شما می توانید به طور طبیعی ویتامین C را از طریق مصرف فلفل دلمه ای قرمز، مرکبات، پاپایا، کیوی، کلم بروکلی، سبزیجات و کلم بروکسل دریافت نمایید.

 

ارتقای سلامت پوست با ویتامین E

7 6 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
ویتامین E

یکی دیگر از آنتی اکسیدان ها که از سلامت پوست تان در مقابل التهاب ها و آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند، مصرف ویتامین E است. شما می توانید ویتامین E را در روغن های گیاهی، آجیل، دانه ها، زیتون، اسفناج، مارچوبه و سبزیجات سبز برگ بیابید یا مکمل آن را مصرف نمایید.

 

چربی های مفید

8 6 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
امگا 3 و امگا 6

امگا 3 و امگا 6 محتوی چربی های مفیدی هستند که سبب ایجاد یک سد طبیعی در پوست می شوند، مانع از خشکی و عیوب پوستی می گردند و سلامت پوست را تضمین می کنند. اسید های چرب ضروری مانند این ها، پوست تان را نرم تر و جوان تر نگه می دارند. این چربی های مفید را می توانید از طریق مصرف روغن زیتون و کانولا، تخم کتان، گردو، ماهی های آب سرد مانند سالمون، ساردین و خالمخالی یا مکمل آن ها دریافت کنید.

 

روغن های خوب برای داشتن پوستی خوب

9 4 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
روغن زیتون بکر

برخی روغن ها، حاوی اسید های چرب ضروری بیشتری هستند. یکی از با کیفیت ترین آن ها، روغن زیتون بکر (روغن زیتونی که به طور طبیعی پردازش شده است) می باشد. این روغن ها، دارای مواد مغذی بیشتری هستند که برای سلامت پوست بسیار مفید واقع می شوند. این روغن ها همچنین، پوست تان را چرب نگه می دارند که نتیجه آن، شادابی و سلامت هر چه بیشتر پوست شما خواهد بود.

 

نیروگاهی از آنتی اکسیدان در یک فنجان

10 1 - مواد غذایی مناسب برای پوستی لطیف و سالم
چای سبز

الحق که چای سبز، تنها معجون جادویی است که می توان برای داشتن پوستی خوب به کار برد. چای سبز، منبع سرشاری از آنتی اکسیدان است و از التهاب پیشگیری می کند، آسیب به DNA را کند می سازد، و مانع از آفتاب سوختگی پوست تان می گردد و سلامت پوست را افزایش می دهد. عصاره چای سبز در بسیاری از لوازم آرایشی بهداشتی نیز وجود دارد. اما چرا مستقیما سراغ منبع اصلی آن نرویم؟ چای سبز بنوشید!

 

شاد و سلامت باشید.

 

تحقیق و ترجمه:

منبع:

[symple_button url=”http://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-skin-foods” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک مطلب[/symple_button]

 

دسته‌ها
داروهای درمانی درمان لک پوست زیبایی مو زیبایی پوست سلامت شکنندگی ناخن عمومی محصولات آرایشی بهداشتی ناخن چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم

مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو

مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو

ویتامین E هم یک ماده مغذی و هم یک آنتی اکسیدان قوی است که در شکل محلول در چربی وجود دارد. ویتامین E که با نام توکوفرول شناخته می شود، در رنگ های قهوه ای، قرمز یا زرد موجود است. این روغن در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست نیز به کار رفته است.

ویتامین E در کنار مزایای فوق العاده ای که برای سلامت کل بدن و به ویژه قلب و عروق دارد، یک عنصر بسیار مفید برای پوست و مو محسوب می شود، به خصوص هنگامی با یک آنتی اکسیدان ترکیب شود. همچنین در برابر رادیکال های آزاد و سایر آسیب های زیست محیطی نیز از پوست مراقبت می کند.

ویتامین E را به راحتی می توانید در قالب روغن یا کپسول سافت ژل از داروخانه ها و دراگ استور ها تهیه کنید. پس از مصرف کپسول، روغن ویتامین E داخل بدن آزاد می شود. حین خرید ویتامین E به دارا بودن برچسب “توکوفرول – tocopherol” توجه کنید تا مطمئن شوید که با سایر آنتی اکسیدان ها ترکیب شده باشد.

 

مزایای ویتامین E برای پوست

1 10 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
مزایای ویتامین E برای پوست

ویتامین E یک ماده فوق العاده مغذی برای پوست محسوب می شود. در واقع، ویتامین E، آنتی اکسیدانی است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند که سبب آسیب رساندن به سلول ها شده و با بیماری های قلبی عروقی و سرطان در ارتباط هستند. رادیکال های آزاد در اثر قرار گیری در معرض آسیب های زیست محیطی همچون آلودگی و اشعه ماورای بنفش حاصل می شوند.

مکانیسم هایی که ویتامین E جهت محافظت از پوست فراهم می کند، شامل عملکرد آن به عنوان یک آنتی کسیدان و خاصیت ضد التهابی آن است که مانع از تجمع پلاکت ها شده و دستگاه ایمنی را تقویت می کند.

روش استفاده ویتامین E در پوست

2 10 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
قرص ویتامین E

ویتامین E در بسیاری از کرم ها و لوسیون ها، اکثر کرم های ضد آفتاب، مرطوب کننده ها و سفید کننده های پوست موجود است. روش های مختلفی جهت استفاده از ویتامین E وجود دارد که بستگی به نیاز شما دارد:

  • چین و چروک ها: چین و چروک ها از افزایش سن، آسیب های رادیکال های آزاد، مراقبت نادرست از پوست و عادات بدی چون کشیدن سیگار و نوشیدن الکل نشات می گیرند. بر اساس تحقیقات انجام شده، ویتامین E با مسدود کردن آسیب های رادیکال های آزاد مانع از شکل گیری چین و چروک ها می شود. همچنین با افزایش تولید کلاژن (بافت همبندی که حالت الاستیکی پوست را حفظ می کند)، منجر به درمان چین و چروک ها نیز می شود. ویتامین E همچنین با حمایت از رشد سلول های جدید و تسریع بازسازی سلول ها، چین و چروک ها را از بین می برد.
3 12 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
روغن ویتامین E
  • لکه های قهوه ای: لکه های قهوه ای روی پوست در اثر افزایش سن، آسیب های رادیکال های آزاد و عملکرد ضعیف کبد به وجود می آیند. ویتامین E مانع از این امر شده و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را ترمیم و بازسازی می کند. هنگامی که ویتامین E به صورت موضعی روی لکه های قهوه ای مالیده شود، سبب کمرنگ شدن آن ها شده و به مرور آن ها را از بین خواهد برد.
  • کوتیکول: روغن ویتامین E یکی از موثر ترین درمان ها برای کوتیکول های خشک و ترک خورده است. کافی است چند قطره روغن ویتامین E را روی ناخن و کوتیکول های آن بریزید تا رطوبت خود را باز یابد و مانع از ایجاد ترک خوردگی در آینده شود.
  • خشکی پوست: روغن ویتامین E، رطوبت و آنتی اکسیدان های مورد نیاز پوست را فراهم می کند. با این حال، مصرف روغن ویتامین E خالص به عنوان نرم کننده، ایده خوبی نیست؛ زیرا بسیار غلیظ و چسبناک است. بهتر است روغن ویتامین E را با کمی روغن زیتون رقیق کنید، سپس آن را روی پوست تان بمالید. روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که سبب می شود رطوبت بیشتری به پوست نفوذ کند و مدت زمان بیشتری نرم و مرطوب باقی بماند.
  • خشکی لب: درست همانطور که روغن ویتامین E می تواند خشکی پوست را برطرف سازد، به همان ترتیب نیز خشکی لب را درمان می کند.

 

مزایای ویتامین E برای مو

4 9 - مزایای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست و مو
مزایای ویتامین E برای مو

ویتامین E سبب ترمیم فولیکول های آسیب دیده مو شده و مو را برای رشد مجدد تحریک می کند. مصرف مکمل ویتامین E مانع از سفید شدن زودرس موها شده و روند پیری را به تعویق می اندازد. ماساژ دادن منظم مو با روغن ویتامین E سبب نرم کنندگی عمقی مو شده و آن را سالم، درخشان و شفاف تر از قبل می سازد. ویتامین E همچنین موخوره را نیز درمان می کند. موخوره و سایر آسیب های ناشی از رنگ کردن، استفاده از سشوار، فر کردن و غیره، مشکلات شایع مو محسوب می شوند که همگی با کمک روغن ویتامین E قابل درمان هستند.

 

نکته!

توجه داشته باشید که ویتامین E را هم به صورت روغن و هم به صورت کپسول های سافت ژل می توانید تهیه و مصرف کنید.

 

این مطلب، صرفا جهت اطلاع رسانی می باشد و نوعی تجویز یا درمان پزشکی محسوب نمی شود. در صورت هر گونه درد یا بیماری، ابتدا به پزشک مراجعه کنید و از درمان های خود سرانه بپرهیزید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منبع:

[symple_button url=”http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-vitamin-e-for-skin-hair-and-health/#HairGrowth” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک اول[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.livestrong.com/article/25515-benefits-vitamin-e-oil-skin/” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک دوم[/symple_button]

 

دسته‌ها
بوتاکس تزریقات زیبایی درمان ضایعات پیگمانته محصولات آرایشی بهداشتی چین و چروک چین و چروک صورت و دور چشم کرم های آرایشی و بهداشتی

محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!

Cindy Top Banner 300x215 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
محصولات ضد پیری

محصولات ضد پیری قادرند برخی اثرات مخرب زمان را از روی پوست بزدایند و در برخی موارد حتی می توانند معکوس عمل کرده و به جوانسازی پوست منجر شوند.

ما در این مطلب 10 محصول که زیبایی و جوانی بی حد و مرزی به شما می دهند را معرفی کرده ایم.

 

1- SPF همراه با زینک (روی)

1 5 300x300 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
SPF و زینک

مصرف روزانه SPF، حتی در اوقاتی که در منزل به سر می برید، بهترین راه کند کردن روند پیری است. اگرچه متخصصین پوست نسبت به مصرف روزانه ضد آفتاب بسیار اصرار می ورزند، اما به گفته آنها زینک نیز بهترین محافظ در مقابل نور خورشید است. زینک به هیچ وجه در پوست ایجاد حساسیت نمی کند و ضمنا دارای محافظ طیف گسترده در مقابل اشعه UVB نیز می باشد. اشعه های ماورای بنفش A یا همان UVA به اعماق پوست نفوذ می کنند و سبب تخریب DNA می شوند. این امر نیز منجر به افتادگی پوست، چین و چروک و گاهی اوقات، سرطان می گردد.

 

2- رتینوئید ها

2 2 300x211 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
رتینوئید

رتینوئید ها، جزء دسته اول ترین محصولات ضد پیری محسوب می شوند و تا کنون مطالعات بسیاری روی آن ها صورت گرفته است. بر اساس این مطالعات، رتینوئید ها منجر به افزایش تولید کلاژن (پروتئینی که به تقویت و استحکام پوست کمک می کند) می شوند. این ترکیبات همچنین ظهور چین و چروک را کاهش می دهند و از ایجاد چروک های جدید پیشگیری می کنند. به گفته متخصصین پوست، همه باید از رتینوئید استفاده کنند. رئینوئید های تجویزی مانند رتینوئین و آداپالن، هر دو از موارد توصیه شده متخصصان می باشند. همچنین می توانید کرم ضد چروک رُک حاوی رتینول را تهیه نمایید.

 

3- سرم ویتامین C

3 2 300x300 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
سرم ویتامین C

جهت محافظت هرچه بیشتر در مقابل اشعه های مضر خورشید، باید زیر ضد آفتاب خود از ویتامین C استفاده کنید. اما پیش از آن باید نسبت به اثربخشی و فرمولاسیون آن اطمینان پیدا کنید. کرم یا سرم هایی را تهیه کنید که حاوی 15% ویتامین C باشد. شما می توانید سرم ویتامین C فرولیک اسید را تهیه نمایید.

 

4- اسید های چرب امگا

4 2 300x122 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
اسید های چرب امگا

امگا ها، به ویژه امگا 9، قابلیت رطوبت پوست را بهبود می بخشند و در مقابل محرک های خارجی از پوست محافظت می کنند. یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه، روغن آرگان است زیرا با وجودی که چرب است منجر به ایجاد آکنه نمی شود و یک آنتی اکسیدان قوی و فوق العاده نیز محسوب می شود. شما می توانید روغن آرگان را به شکل کرم در محصولاتی چون Shea Terra Organics Argan یا Rose Complex بیابید.

 

5- درمان مژه

5 3 214x300 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
درمان مژه

با بالا رفتن سن، مژه و ابرو، هر دو نازک تر می شوند. این موضوع سبب می شود چشمان تان ریز تر و خسته به نظر برسند. یکی از بهترین روش های پُر کردن مژه های نازک و کم پشت، مصرف داروی لتیس (یا لاتیس) است. همچنین جهت پیشگیری از ریزش مژه و ابرو نیز می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید که همه جا در دسترس است. تنها کافی است یک لایه نازک از آن را هر شب به مژه های تان بمالید.

 

6- نیاسینامید

6.1 300x300 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
نیاسینامید

متخصصین پوست همیشه از نیاسینامید که شکلی از ویتامین B3 محسوب می شود، تعریف و تمجید می کنند. این ترکیب، رطوبت پوست را افزایش می دهد، از کم آبی پیشگیری می کند، پوست را استحکام می بخشد و دارای خاصیت روشن گنندگی پوست نیز می باشد. نیاسینامید به محو شدن رنگدانه های نا خواسته، مانند لک های ناشی از نور خورشید یا جای جوش کمک می کند. بهترین گزینه، تهیه کرم ضد چروک Regenerist Instant Fix  اولای می باشد.

7- مکمل آنتی اکسیدان

7 1 300x300 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
مکمل آنتی اکسیدان

پوست همیشه به شکل سطحی درمان نمی شود. متخصصین پوست، افزودن مصرف آنتی اکسیدان را نیز در برنامه غذایی توصیه می کنند. به عقیده آنها آنتی اکسیدان ها، بهترین راه پیشگیری از پیری هستند. به همین دلیل سعی کنید از مکمل های آنتی اکسیدان نیز استفاده کنید.

8- فیلر (پُر کننده) اسید هیالورونیک

8 300x158 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
اسید هیالورونیک

جهت مقابله با چین و چروک پوست صورت و گردن، متخصصان آمپول Juvéderm Voluma را توصیه می کنند که از اسید هیالورونیک آزمایشگاهی تهیه شده است. اثر این آمپول تا 2 سال به طول می انجامد که البته برگشت پذیر است. این گونه محصولات ضد پیری حاوی ساکارید (قند) بوده که می توانند به طور موقتی پوست را پُر کنند و به آن استحکام ببخشند. یکی دیگر از محصولات معتبر و توصیه شده، کرم دور چشم و ضد چروک نوتروژنا می باشد.

 

9- آلفا هیدروکسی اسید (AHA)

9 2 300x300 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
آلفا هیدروکسی اسید

این اسید، پوست را لایه برداری ملایمی می کند. این امر سبب شده پوست تان پوسته پوسته شود تا پوستی جدید با نرمی و لطافت بیشتر ایجاد شود. متخصصین پوست کرم های AHA را توصیه می کنند، زیرا سبب بهبود رنگدانه های پوستی شده و چین و چروک را کاهش می دهند. علاوه بر این، کرم های AHA سبب ایجاد پُری صورت نیز می شوند. یکی از بهترین گزینه ها در این خصوص، کرم صورت آکوآ گلیکولیک می باشد.

 

10- آمپول توکسین بوتولینوم (بوتاکس)

10 2 300x225 - محصولات زیبایی که زمان را متوقف می کنند!
آمپول توکسین بوتولینوم

آنچه که ابتدا تصور می شد تنها درمان مختص افراد مشهور باشد، امروزه به یک روش متداول جهت مقابله با چین و چروک های عمیق تبدیل شده است. بوتاکس، دیسپورت یا زئومین، همگی نسخه های نوع A سم بوتولینوم به شمار می روند. این درمان سبب شل شدن عضلاتی می شود که سبب ایجاد خطوط پنجه کلاغی می گردند.

 

امیدواریم این مطلب توانسته باشد اطلاعات شما را به روز کرده باشد.

شاد باشید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

[symple_button url=”http://www.webmd.com/beauty/features/anti-aging-products-beauty#1″ color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک 1[/symple_button]

[symple_button url=”www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک 2[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.webmd.com/healthy-aging/omega-3-fatty-acids-fact-sheet” color=”black” button_target=”_self” btnrel=”nofollow”]لینک 3[/symple_button]

 

 

دسته‌ها
CO2 فرکشنال RF فرکشنال اربیوم جوانسازی پوست با لیزر زیبایی پوست چین و چروک صورت و دور چشم

جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!

نور خورشید، اختلالات پوستی، افزایش سن و حتی ژنتیک، عوامل موثر در ایجاد تغییرات پوستی محسوب میشوند. این تغییرات شامل  بروز اختلالاتی در بافت پوست، مانند چین و چروک و جای جوش، تغییرات رنگدانه مانند کک و مک و لک های ناشی از نور خورشید، یا رگ های خونی قابل رویت میباشند.

علاوه بر این، ممکن است پوست، تون خود را از دست بدهد، شل شود و در مناطق خاصی از بدن، سلولیت ایجاد شود.

مشکلاتی که میتوان با جوانسازی پوست درمان کرد، عبارتند از:

1 3 300x300 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
چین و چروک استاتیک
  • چین و چروک های استاتیک: این چین و چروک ها در همه اوقات، قابل مشاهده هستند و در اثر حرکات صورت ظاهر نمیشوند.
2 3 300x199 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
چین و چروک دینامیک
  • چین و چروک های دینامیک: این چین و چروک ها بیانگر خطوطی هستند که زمانی ظاهر میشوند که پوست در حال حرکت نیست و با حرکات صورت عمیق تر میشوند.
3 3 300x245 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
تجمع رنگدانه ها
  • تجمع رنگدانه ها: کک و مک، لکه های ناشی از نور خورشید و سایر لکه های تیره پوست، بطور عمده در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید بوجود می آیند.
4 3 294x300 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
جای جوش
  • اسکار (جای جوش یا زخم): در نتیجه بروز جوش یا زخم در پوست، اسکار ایجاد میشود که میتواند برجسته، فرو رفته یا با تغییر رنگ همراه باشد.
5 2 300x270 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
بیماری های عروقی
  • بیماری های عروقی: مشکلاتی چون رگ های خونی قابل رویت بر سطح پوست، ضایعات عروقی که بصورت تاول خونی ظاهر میشوند، و یا حتی سرخی دائمی پوست از طریق جوانسازی قابل درمان هستند.
04615120966138350780 287x300 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
از دست دادن تون پوست
  • از دست دادن تون پوست: ضعیف شدن ساختارهای پشتیبان پوست (کلاژن و الاستین) باعث میشود پوست استحکام خود را از دست بدهد یا سلولیت زیر آن ایجاد شود.

 

چه کسانی جهت انجام جوانسازی پوست واجد شرایط هستند؟

چنانچه از شرایط زیر برخوردار باشید، میتوانید از مزایای جوانسازی پوست بهره مند شوید:

  • دارا بودن سلامت جسمانی
  • عدم استعمال سیگار
  • مثبت اندیش اما واقع بین بودن

 

انواع لیزر جوانسازی پوست

لیزر جوانسازی پوست، روشی است که در آن عیوب ظاهری سطح پوست کاهش میابد. در طول لیزر پوست، جهت منحل کردن پیوندهای مولکولی سلول های آسیب دیده پوست، لایه به لایه از لیزر استفاده میشود تا پوست، ظاهری یکنواخت، نرم و صاف بدست آورد. این روش را به دلیل اینکه دارای مزایای ضد پیری و لایه برداری میباشد، لیزر جوانسازی مینامند؛ زیرا لایه های آسیب دیده پوست، همگی از بین میروند.

[su_spoiler title=”لیزر CO2″ style=”fancy” icon=”arrow”]

co2 220x300 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
لیزر CO2

در حال حاضر، لیزر CO2 بالاترین شدت درمان لیزر موجود را دارا میباشد. پس از درمان با لیزر CO2، سطح پوست، محکم تر و نرم تر میشود. زیرا در لیزر از گرما جهت محدود کردن کلاژن های موجود در درم های تحتانی پوست استفاده میشود. لیزر CO2 قادر است چین و چروک ها، جای جوش، زگیل و خال مادرزادی (ماه گرفتگی) را کاهش دهد و در نهایت آنها را از بین ببرد. از لیزر CO2 همچنین جهت درمان سرطان پوست در مراحل اولیه استفاده میشود.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”لیزر اربیوم” style=”fancy” icon=”arrow”]

erbium 273x300 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
لیزر اربیوم

لیزر اربیوم بیشتر قادر است لایه های نازک پوست را از بین ببرد، اما دقت آن کمتر از لیزر CO2 است. لیزر اربیوم اغلب انتخاب مناسبی برای افرادیست که دارای پوستی تیره هستند؛ زیرا خطر بروز عوارض جانبی ناخواسته ای چون تغییر رنگ دائمی پوست، کمتر آنها را تهدید میکند. لیزر اربیوم همچنین در افرادیکه دارای پوستی سالم هستند و تنها میخواهند خطوط ریز و چین و چروک هایشان را از بین ببرند، بسیار مناسب است.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”لیزر فراکسل یا فراکشنال” style=”fancy” icon=”arrow”]

fraxel 300x89 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
لیزر فراکشنال

لیزر جوانسازی فراکسل یا فراکشنال از سایر لیزرهای جوانسازی (CO2 و اربیوم) مجزاست؛ زیرا روش بکاربرده شده در این لیزر، غیر تهاجمی است و عوارض جانبی پس از درمان آن نیز بسیار محدود میباشد. پس از درمان با لیزر فراکسل، عملا هیچ حساسیت پوستی یا دردی وجو نخواهد داشت و هیچ نیازی به طی کردن دوران نقاهت ندارد. لازم به ذکر است که با همه مزایایی که لیزر فراکسل دارد، درمان طی یک جلسه حاصل نمیشود و بهبود ظاهر پوست به تدریج، طی هفته ها یا ماه ها پس از درمان حاصل میگردد.[/su_spoiler]

 

فواید و خطرات لیزر جوانسازی پوست چیست؟

[su_spoiler title=”فواید لیزر جوانسازی پوست” style=”fancy” icon=”arrow”]

2016710750596473015a 300x238 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
فواید لیزر جوانسازی پوست

در این هیچ شکی نیست که درمان پوست با لیزر تا حد بسیار زیادی میتواند به جوانسازی و زیبایی پوست کمک کند. لایه برداری ای که توسط لیزر صورت میپذیرد، منجربه کاهش خطوط، چین و چرک، جای جوش، لک های ناشی از افزایش سن، خال مادرزادی (ماه گرفتگی) و لک و پیس میشود. لیزر همچنین سبب بهبود کلی بافت پوست که در اثر آسیب های ناشی از نور خورشید، خشن و ضمخت شده است، میشود. لیزر عمقی جوانسازی پوست میتواند پوست را جهت تولید کلاژن های جدید در درم های تحتانی تحریک کند. از لیزر جوانسازی پوست همچنین میتوان جهت از بین بردن زائدات پوستی، مانند خال و زگیل استفاده کرد و حتی بعنوان درمان سرطان پوست در مراحل اولیه آنرا بکار برد. علاوه بر این، لیزر جوانسازی پوست در حال حاضر یکی از موثرترین درمان های اصلاح اسکارهای ناشی از اعمال جراحی یا جراحات میباشد. [/su_spoiler]

[su_spoiler title=”خطرات لیزر جوانسازی پوست” style=”fancy” icon=”arrow”]

f8babe47dff7b81ff58210e268b3cf53 300x244 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
خطرات لیزر جوانسازی پوست

در صورتیکه لیزر جوانسازی پوست توسط یک متخصص پوست دارای مدرک و مجوز یا یک جراح زیبایی صورت بگیرد، کاملا امن و بیخطر است. با این حال، باید بیاد داشته باشید که لیزر جوانسازی پوست دارای پیامدهایی چون عفونت یا التیام غیرعادی میباشد که البته در موارد نادر رخ میدهد. افرادیکه مستعد اسکار پس از آسیب و جراحات جزیی هستند، نباید از لیزر جوانسازی پوست استفاده کنند. تبخال، جوش و سایر اختلالات پوستی، خطر بروز پیامدهای ناشی از لیزر جوانسازی پوست را افزایش میدهد. بنابراین مقتضی است پیش از انجام آن با یک متخصص پوست مشورت نمایید. هیپرپیگمانتاسیون یا تیرگی دائمی پوست، خطر عمده ایست که افراد دارای پوست تیره را پس از انجام لیزر جوانسازی پوست تهدید میکند. لیزر فراکسل یا اربیوم خطر تغییر رنگ کمتری به نسبت لیزر CO2 دارند. ممکن است پزشک پیش از انجام لیزر جوانسازی پوست، مصرف یک عامل سفید کننده پوست را تجویز کند تا احتمال بروز پیامدهای بعدی کاهش یابد. احتمال بروز هیپوپیگمانتاسیون یا روشن شدن دائمی پوست، پس از انجام لیزر جوانسازی پوست وجود دارد، اما این مورد کمتر شایع است. مقتضی است پیش از انجام لیزر جوانسازی پوست، تمام سوابق پزشکیتان را با متخصص پوست خود در میان بگذارید. حساسیت دارویی، بیماری ها، بویژه اختلالات بافت همبند و اختلالات دستگاه ایمنی، سابقه جراحی، داروهایی که در حال حاضر مصرف میکنید و هرگونه درمان های قبلی پوست، بویژه مصرف آکوتان و قرص های شیمیایی را باید به اطلاع پزشک برسانید؛ چراکه این موارد، منابع بالقوه ای در بروز پیامدهای ناشی از لیزر جوانسازی پوست محسوب میشوند. سیگار کشیدن، توانایی درمان را کاهش میدهد، بنابراین افراد سیگاری باید به مدت 2 هفته پیش و پس از لیزر جوانسازی پوست، استعمال سیگار را متوقف نمایند. متخصص پوست جهت به حداقل رساندن خطرات و عوارض جانبی لیزر جوانسازی پوست، دستورالعمل هایی را پیش و پس از درمان به شما ارائه خواهد داد. [/su_spoiler]

 

چه افرادی برای انجام لیزر جوانسازی پوست مناسب نیستند؟

اغلب، افرادیکه دارای عیوب جزیی پوست هستند، کاندیدای مناسبی برای انجام لیزر جوانسازی محسوب نمیشوند. از نظر بسیاری از متخصصان زیبایی، لیزر جوانسازی پوست، یک عمل جراحی بشمار میرود. لیزر جوانسازی پوست نیز مانند هر عمل جراحی دیگر دارای عوارضی است که ممکن است برای دست کم یک هفته (و گاهی اوقات طولانی تر) ماندگار باشند. پس بهتر است جهت رفع عیوب جزیی پوست از درمان های ملایم تر و غیر تهاجمی استفاده کنید.

افرادیکه پوست تیره ای دارند نیز ممکن است کاندیدای مناسبی برای انجام لیزر جوانسازی نباشند. در طول فرآیند جوانسازی پوست با لیزر، رنگدانه های موجود در پوست، جذب نور بسیار پر انرژی لیزر شده و گرمای شدیدی تولید میشود و در نتیجه، سلول های حاوی مو تخریب میگردند. نور لیزر بی هیچ خطری منتشر شده و جذب سلول های اطراف پوست مورد هدف میشود. در افراد دارای پوست تیره، بیشتر رنگدانه پوست در دسترس قرار دارد؛ بنابراین در اینگونه افراد، خطر جذب انرژی لیزر بیش از حد به نسبت افراد دارای پوست روشن، بسیار بیشتر است. این جذب ناخواسته میتواند منجربه بروز عوارضی چون تغییر رنگ پوست و یا حتی تاول شود.

لیزر فراکسل یا اربیوم خطر تغییر رنگ کمتری به نسبت لیزر CO2 دارند. یک متخصص پوست با تجربه قادر است اقداماتی صورت دهد تا خطر آسیب به سلول های مجاور کاهش یابد. با این وجود شما باید پیش از انجام لیزر با یک متخصص پوست با تجربه مشورت کنید و در خصوص خطرات مرتبط با آن اطلاعات کسب کنید. افرادیکه کاندیدای مناسبی برای انجام لیزر جوانسازی پوست نیستند بهتر است از درمان های جایگزین بهره گیرند.

[su_spoiler title=”ملاحظات پزشکی” style=”fancy” icon=”arrow”]

images 4 300x88 - جوانسازی پوست و آنچه باید در اینباره بدانید!
لیزر جوانسازی

به دلیل ماهیت تهاجمی این روش، بویژه هنگامیکه از لیزر CO2 استفاده میشود، بسیاری از پزشکان علیرغم علم به اینکه در لیزر از هیچ برش و بخیه ای استفاده نمیشود، پروسه لیزر جوانسازی پوست را یک عمل جراحی در نظر میگیرند. فرآیند درمان، پس از هرگونه عمل جراحی میتواند برای بیماران سنگین تمام شود. بنابراین، ریکاوری لیزر جوانسازی پوست برای بیمارانی که از اختلالات دستگاه ایمنی رنج میبرند، بسیار دشوار و سخت خواهد بود. افرادیکه جای زخم به راحتی روی بدنشان باقی میماند نیز نباید نسبت به انجام لیزر جوانسازی پوست اقدام نمایند. اختلالات بافت همبند، از جمله لوپوس اریتماتوس سیستمیک (یک بیماری خود ایمنی مزمن است که می تواند ارگان های متعدد، بخصوص پوست را درگیر کند) یا سندرم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) از پیامدهای درمان فوق میباشند. اگرچه لیزر جوانسازی پوست را میتوان جهت درمان جای جوش بکار برد، اما وجود جوش فعال میتواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. کسانیکه بطور مرتب بیمار میشوند، باید پیش از انجام لیزر جوانسازی پوست با یک متخصص پوست مشورت کنند. وجود سایر بیماری های پوستی، مانند تبخال و هرپس سیمپلکس نیز خطر بروز پیامدهای بعدی را در طول دوره بهبود افزایش میدهد. مطالعات نشان داده است که بین مصرف آکوتان (داروی درمان جوش) و کاهش مقاومت درمان پوست، ارتباط وجود دارد. چنانچه در 18 ماه گذشته، آکوتان مصرف کرده باشید، بسیاری از پزشکان شما را از انجام لیزر جوانسازی پوست منع خواهند کرد. [/su_spoiler]

 

شاد و زیبا باشید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

 https://www.plasticsurgery.org

http://www.docshop.com/

دسته‌ها
افتادگی پلک زیباسازی چشم سیاهی زیر چشم نکات آرایشی پف زیر چشم چین و چروک صورت و دور چشم

با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!

پف زیر چشم به تورم خفیف زیر چشم اطلاق می شود که با بالا رفتن سن، شایعتر می گردد. مادامی که سن افزایش می یابد، بافت های اطراف چشم که شامل عضلات پشتیبان پلک شما هستند، ضعیف می گردند. چربی طبیعی ای که به پشتیبانی چشم ها کمک می کند، به سمت پایین پلک حرکت کرده و باعث پف دار به نظر رسیدن پلک ها می گردد. همچنین ممکن است در فضای زیر چشم نیز مایع تجمع پیدا کند و منجربه مضاعف نمودن این تورم شود.

ما در این مطلب سعی نموده ایم همه راه ها و روش هایی که می توان توسط آن پف زیر چشم را از بین برد را به شما آموزش دهیم. پس این 11 روش را دنبال کنید.

[su_spoiler title=”1- حذف نمک” style=”fancy” icon=”arrow”]

1 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
حذف نمک

نمکدان روی میز غذاخوری تان را نیست و نابود کنید! چرا؟ زیرا آب همیشه راه خود را در قسمت هایی از بدن که سدیم کمی وجود دارد، پیدا می کند؛ نه قسمت هایی که مملو از سدیم است. ناحیه اطراف چشم، یک نمونه بارز این موضوع می باشد. به همین دلیل است که معمولا پس از صرف یک شام شور و پر نمک، در صبح روز بعد چشمان تان دچار پف و تورم می گردند.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”2- کنترل آلرژی” style=”fancy” icon=”arrow”]

2 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
آلرژی

امکان ندارد فصل آلرژی باشد و چشمان تان اشکی و پف کرده نشوند. خوشبختانه یک راه حل خوب وجود دارد: داروهای ضد آلرژی بدون نسخه که جهت رفع حساسیت، سرما خوردگی یا عفونت های سینوسی مصرف می کنید، می توانند پف چشمان تان را از بین ببرند. اگر این حالت با آب ریزش بینی همراه باشد، آن را نیز بر طرف می کنند.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”3- استفاده از نتی پات” style=”fancy” icon=”arrow”]

3 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
نتی پات

یک بار هم نتی پات را امتحان کنید. نتی پات، وسیله ای برای شستشوی بینی و سینوس ها است. با استفاده از این ابزار که شبیه یک قوری کوچک است، آب نمکین را وارد یکی از سوراخ های بینی خود می کنید و اجازه می دهید از سوراخ دیگر تخلیه شود. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما این روش کمک میکند تا همه رطوبت اضافی داخل سینوس های تان که از آلرژی فصلی، سرما خوردگی و عفونت نشات می گیرد، از بین برود. به این روش، جالانتی می گویند.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”4- تغییر پوزیشن خواب” style=”fancy” icon=”arrow”]

4 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
پوزیشن خواب

آیا عادت دارید بر روی شکم یا پهلو بخوابید؟ اگر پاسختان مثبت است باید بدانید که نیروی گرانش سبب می شود مایعات در زیر چشمان شما تجمع پیدا کنند و منجربه ایجاد پف منحوس زیر چشم شود. بنابراین، سعی کنید به پشت بخوابید و یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”5- پاک کردن آرایش پیش از رفتن به رختخواب” style=”fancy” icon=”arrow”]

5 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
پاک کردن آرایش

هیچ وقت با آرایش به رختخواب نروید. این امر، چشمان تان را آب می اندازد و سبب می شود صبح روز بعد با چشمان پف کرده از خواب بر خیزید. همه آلودگی ها را با آب و صابون از صورت خود بزدایید یا هر شب از یک پاک کننده آرایشی استفاده نمایید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”6- میانه روی در مصرف الکل” style=”fancy” icon=”arrow”]

6 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
مصرف الکل

ممکن است مصرف یک لیوان شراب، خوب باشد؛ اما زیاده روی در آن اصلا و به هیچ وجه خوب نیست. این بدان علت است که مشروبات الکی می توانند آب پوست را بیرون بکشند. در صورتی که ناحیه ظریف و حساس اطراف چشم، ضغیف شود، احتمال ایجاد پف زیر چشم افزایش می یابد. اگر مشروبات الکلی مصرف کرده اید، بهتر است پیش از رفتن به رختخواب آب بنوشید و از یک مرطوب کننده برای اطراف چشم خود استفاده کنید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”7- محافظت از چشم در مقابل اشعه های UV” style=”fancy” icon=”arrow”]

7 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
اشعه UV

همه ما برای محافظت بدن در مقابل نور خورشید، تلاش های بسیاری می کنیم. اما آیا به همان اندازه از صورت مان نیز محافظت می کنیم؟ نور بسیار شدید خورشید می تواند پوست اطراف چشم را شل و آویزان کند یا سبب ایجاد چین و چروک شود. جهت محافظت از صورت خود در مقابل اشعه های مضر خورشید از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید. بدین ترتیب، چشمان تان نیز در امان خواهند بود.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”8- کشیدن سیگار ممنوع” style=”fancy” icon=”arrow”]

8 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
کشیدن سیگار

آیا دلیل دیگری برای ترک این عادتان می خواهید؟ سیگار کشیدن می تواند پوست اطراف چشم تان را خشک و ضعیف کند. پس به سیگار یک “نه” بزرگ بگویید و خود را از دست چین و چروک ها، پف زیر چشم و افتادگی پلک نجات دهید. برای این کار، هیچ وقت دیر نیست؛ از همین امروز شروع کنید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”9- چشم هایتان را خنک کنید” style=”fancy” icon=”arrow”]

9 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
کمپرس سرد

آیا چشمان تان متورم شده اند؟ نگران نباشید، فقط آنها را خنک کنید. یک کمپرس سرد می تواند به طور چشمگیری پف کردگی چشم تان را تسکین دهد. برای این کار می توانید از قاشق خنک، برش ها خیار یا چای کیسه ای استفاده کنید. آنچه که استفاده می کنید اهمیتی ندارد. دمای پایین، کار خود را به خوبی انجام می دهد.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”10- استفاده از کرم دور چشم” style=”fancy” icon=”arrow”]

10 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
کرم دور چشم

قفسه های فروشگاه ها از سنگینی کرم ها و لوسیون هایی حکایت دارند که برای بر طرف کردن پف زیر چشم ساخته شده اند اما کسی آنها را خریداری نمی کند. آنها را خریداری و امتحان کنید تا متوجه شوید کدام یک مشکل پف زیر چشم تان را بر طرف می کند. تنها نکته ای که باید در این خصوص رعایت کنید این است که از مصرف کرم های قدیمی و تاریخ گذشته خودداری کنید. این امر می تواند سبب تحریک پوست اطراف چشم تان شود. به عنوان جایگزین، از کرم های حاوی رتینول نیز می توانید استفاده کنید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”11- پنهان سازی” style=”fancy” icon=”arrow”]

11 300x204 - با این 11 روش برای همیشه با پف زیر چشم تان خداحافظی کنید!
سیاهی دور چشم

آیا به غیر از پف زیر چشم، مشکل دیگر شما سیاهی دور چشم تان است؟ این که نگرانی ندارد! شما به راحتی می توانید این سیاهی را با کانسیلر پنهان کنید. کانسیلر را مطابق با رنگ و نوع پوست خود انتخاب کنید. کانسیلر را باید به آرامی و با نوازش در نواحی دور چشم خود استعمال کنید و از مالش این ناحیه خودداری کنید.[/su_spoiler]

 

شاد و سلامت باشید!

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

[symple_button url=”https://en.wikipedia.org” color=”gold” button_target=”_self” btnrel=””]wiki pedia[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.wikihow.com” color=”gold” button_target=”_self” btnrel=””]wiki how[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.webmd.com” color=”gold” button_target=”_self” btnrel=””]webmd[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.mayoclinic.org” color=”gold” button_target=”_self” btnrel=””]mayo clinic[/symple_button]

دسته‌ها
جراحی پلک زیبایی پوست سیاهی زیر چشم پف زیر چشم چین و چروک صورت و دور چشم

چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟

آیا هر روز صبح با چشمان پف کرده از خواب بر می خیزید؟ اگر از ظاهر خواب آلود خودتان خسته شده اید، باید بدانید که اقدامات بسیاری وجود دارد تا بتوانید برای از بین بردن این وضعیت از آنها بهره ببرید. ما در این مطلب به آنها اشاره کرده ایم.

 

روش اول: درمان فوری

[su_spoiler title=”1- نوشیدن چند لیوان آب” style=”fancy” icon=”arrow”]

1 300x215 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
نوشیدن آب فراوان

چشم ها در اثر احتباس آب، پف دار می شوند که در اثر غلظت بالای نمک در ناحیه اطراف چشم ایجاد می گردد. چنانچه شام بسیار شوری خورده یا پیش از خواب گریه کرده باشید، ممکن است در صبح روز بعد با پف زیر چشم مواجه شوید. نوشیدن آب فراوان، این ناحیه را سم زدایی میکند و منجربه کاهش تورم آن می گردد. زمان هایی که دچار پف زیر چشم شده اید، مصرف آب آشامیدنی را افزایش دهید تا بدن خود را هیدرانه نگه دارید. از مصرف موادی چون الکل و کافئین که شما را به سمت کم آبی بدن می کشانند، اجتناب کنید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”2- کمپرس سرد” style=”fancy” icon=”arrow”]

2 300x215 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
کمپرس سرد

پف کردگی چشم ها در اثر تجمع مایعات در بافت اطراف چشم شکل می گیرد و مانند هر تورم دیگری می توان آنرا با کمپرس سرد کاهش داد. برش های خیار سرد ایده بسیار خوبی هستند و پف کردگی چشمان را بطور موقتی کاهش می دهند. برای این کار در محلی دراز بکشید و برش های خیار را به مدت 15 دقیقه روی چشمان بسته خود قرار دهید تا زمانیکه گرم شوند. چنانچه خیار در دسترستان نبود، یک چای کیسه ای را خیس کنید و به مدت 15 دقیقه درون فریزر قرار دهید. سپس چشمانتان را ببندید و حدود 15 دقیقه آنرا روی چشمتان قرار دهید. برای اینکه کار تمیز تر پیش برود، 2 عدد قاشق غذاخوری فلزی را داخل یخچال قرار دهید و روزانه آنها را روی چشمان بسته خود قرار دهید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”3- مالیدن یک ماده قابض روی چشم” style=”fancy” icon=”arrow”]

3 300x200 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
ماده قابض

شما میتوانید یک کرم یا تونیک قابض تهیه کنید تا به کاهش پف زیر چشم خود کمک کنید. این کار، پوست اطراف چشم را سفت و محکم می کند. برای این کار، 2 گلوله پنبه ای را به تونیک یا کرم قابض آغشته کنید و آنها را روی چشمان بسته خود قرار دهید. اجازه دهید که پنبه ها به مدت 10 دقیقه روی چشم هایتان باقی بمانند. سپس آنها را برداشته و به خوبی آبکشی نمایید. توت فرنگی حلقه شده نیز به استحکام و صاف شدن پوست کمک میکند.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”4- قرار دادن سیب زمینی روی پف کردگی” style=”fancy” icon=”arrow”]

4 300x195 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
سیب زمینی

گفته میشود که سیب زمینی بطور طبیعی دارای خاصیت قابض است. برای این کار پوست سیب زمینی خام را بگیرید و آنرا از وسط دو نیم کنید. هر نیمه را به مدت 10 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. سیب زمینی، چشمتان را خنک می کند و هر گونه تورم را کاهش می دهد. سیب زمینی رنده شده را نیز امتحان کنید و آنرا به مدت 15 دقیقه روی هریک از چشم های خود قرار دهید، سپس آبکشی نمایید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”5- ورزش” style=”fancy” icon=”arrow”]

5 300x213 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
ورزش

ورزش کردن، گردش خون را بهبود می بخشد و همین امر کمک می کند که مایعات در سرتاسر بدن در حرکت باشند و در جایی تجمع پیدا نکنند. اگر وقت آنرا دارید، بدوید، تمرینات یوگا انجام دهید یا به یک پیاده روی سریع بروید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”6 – آرایش کردن ( در این ویدئو با چگونگی از بین بردن پف زیر چشم با آرایش آشنا خواهید شد)📽” open=”yes” style=”fancy” icon=”arrow”]

[/su_spoiler]

 

روش دوم: راه حل های بلند مدت

[su_spoiler title=”1- خواب کافی” style=”fancy” icon=”arrow”]

6 300x202 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
خواب کافی

اگر در تمام روز چشمانتان پف کرده است، شاید به این خاطر باشد که خواب کافی نداشته اید یا کیفیت خوابتان خوب نبوده است. پف زیر چشم، یکی از شایع ترین علائم کمبود خواب به شمار می رود. به گونه ای برنامه ریزی کنید که هر شب بین 7 تا 8 ساعت بخوابید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”2- بالا نگه داشتن سر حین خواب” style=”fancy” icon=”arrow”]

7 300x206 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
بالا نگه داشتن سر

سعی کنید یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید. این امر به پیشگیری از تجمع مایعات در اطراف چشم حین خوابیدن کمک می کند.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”3- مراقبت از صورت” style=”fancy” icon=”arrow”]

8 300x204 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
مراقبت از صورت

پوست اطراف چشم ها، ظریف و آسیب پذیر هستند و میتواند با دستکاری و بکار گیری مواد شیمیایی، تخریب شود. جهت پیشگیری از شل شدگی و تجمع مایعات در پوست اطراف چشمتان، روند همیشگی خود را تغییر دهید تا صورتتان به آرامی ترمیم شود. برای شستشوی صورت خود از مواد شیمیایی سخت استفاده نکنید. در عوض، از پاک کننده های ملایم استفاده کنید. اطراف چشم خود را آرایش سنگین نکنید و جهت پاک کردن آرایش چشم از پاک کننده های آرایشی استفاده کنید تا به راحتی پاک شود. از کشیدن حوله در اطراف چشم خودداری کنید. به آرامی آب را به بالای صورتتان بپاشید و سپس حوله روی صورتتان بگذارید و بردارید تا خیسی آن گرفته شود. روی پلک و اطراف چشم خود کرم مرطوب کننده بزنید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”4- درمان آلرژی” style=”fancy” icon=”arrow”]

9 300x209 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
آلرژی

در اغلب اوقات، پف کردگی چشم از آلرژی نشات می گیرد. آلرژی سبب التهاب صورت و تجمع آب در آن می شود. در صورت درمان آلرژی فصلی با یک داروی ضد آلرژی خوب، شاهد تغییرات شگرفی خواهید بود. برای این کار می توانید از داروهای ضد آلرژی بدون نسخه استفاده کنید یا به پزشک مراجعه کنید. از عدم وجود گرد و غبار، پشم یا موی حیوانات و سایر آلرژن ها در منزل اطمینان حاصل کنید. فیلتر سیستم گرمایش منزل خود را تعویض کنید و ملحفه هایتان را مرتب بشویید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”5- ایجاد تغییرات سالم در برنامه غذایی” style=”fancy” icon=”arrow”]

10 300x217 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
برنامه غذایی

آیا مرتبا به مصرف غذاهای شور تمایل دارید؟ این موضوع، بزرگترین علت پف زیر چشم است. زیرا مصرف نمک باعث می شود، آب زیر پوست صورتتان بماند. اگر هر شب با بدنی پر از نمک به رختخواب می روید، باعث می شوید پوست چشمانتان در اثر تجمع آب کشیده و به مروز زمان شل و افتاده شود. به منظور کاهش این احتمال یک سری تغییرات ایجاد کنید. در پخت و پز خود از نمک کمتری استفاده کنید. سعی کنید میزان آنرا به نصف کاهش دهید و به تدریج آنرا کمتر کنید. سعی کنید تا جایی که می توانید خارج از منزل غذا نخورید. شما نمی توانید نمک بکار رفته در غذای رستوران ها را کنترل کنید. آنها معمولا بیش از آنچه تصور می کنید از نمک استفاده می کنند. از مصرف مواد غذایی شور مانند چیپس، آجیل شور، چوب شور، کنسرو سوپ، غذاهای سرخ شده و سایر مواد حاوی سدیم بالا خودداری کنید. مواد غذایی مانند موز و کشمکش، هر دو به کاهش احتباس مایعات کمک می کنند. کلم یا آب کِرَن بری، ادرار آور هستند و به تخلیه مایعات اضافی بدن کمک می کنند. جهت ادرار کردن به کافئین روی نیاورید، زیرا خوابتان را مختل می سازد و پف زیر چشمتان را مجددا باز می گرداند.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”6- مصرف الکل کمتر” style=”fancy” icon=”arrow”]

11 300x214 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
مصرف الکل

الکل منجربه احتباس مایعات در صورت و همچنین کم آبی بدن می گردد. مصرف نوشیدنی های الکلی خود را به 1 یا 2 لیوان در هفته کاهش دهید یا در صورت امکان از نوشیدن آن پرهیز کنید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”7- بررسی بیماری های مرتبط با پف زیر چشم” style=”fancy” icon=”arrow”]

12 300x169 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
بیماری

گاهی اوقات، پف و تورم، عوارض جانبی بیماری دیگری محسوب می شود. درمان بیماری ها می تواند به درمان پف زیر چشم نیز کمک کند. بیماری ها و شرایطی که معمولا به پف کردگی چشم منجر میشوند عبارتند از:

– بارداری

– تغییرات هورمونی در سیکل قاعدگی

– درماتیت (پوست حساس)

– آلرژی

– مونونوکلئوز

– داروها

– مشکلات پزشکی بسیار جدی [/su_spoiler]

 

روش سوم: راه حل های دائمی

[su_spoiler title=”1- پذیرش خود” style=”fancy” icon=”arrow”]

13 300x217 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
پذیرش خود

چنانچه همه اقدامات را به کار گرفته اید و به پزشک نیز مراجعه کرده اید و پف زیر چشم هایتان تنها یک نقص زیبایی تشخیص داده شده است، نگران نباشید. این وضعیت با افزایش سن ایجاد میشود و گاهی نمی توان آنرا درمان کرد. بهتر است به جای نگرانی نسبت به پف زیر چشم، تمرکز خود را روی سایر ویژگی های خود مانند رنگ چشم ها و حالت موها بگذارید که هنوز شادابی خود را حفظ کرده اند. سعی کنید نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و خود را آنگونه که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید.[/su_spoiler]

[su_spoiler title=”2- جراحی پلک” style=”fancy” icon=”arrow”]

14 300x213 - چطور میشه از شر پف زیر چشم خلاص شد؟
جراحی پلک

به عنوان آخرین راه چاره، جراحی پلک یا بلفاروپلاستی می تواند رسوبات چربی را در اطراف چشم از بین ببرد. در ادامه این جراحی می توانید از درمان لیزر برای پوست صورت خود بهره بگیرید. در نتیجه، ظاهری جوانتر خواهید داشت و پف دور چشمانتان نیز برای همیشه از بین خواهد رفت. این جراحی معمولا سرپایی است و بهبودی آن چندین هفته به طول می انجامد.[/su_spoiler]

 

شاد و زیبا باشید!

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

[symple_button url=”https://en.wikipedia.org” color=”blue” button_target=”_self” btnrel=””]wiki pedia[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.wikihow.com” color=”blue” button_target=”_self” btnrel=””]wiki how[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.webmd.com” color=”blue” button_target=”_self” btnrel=””]web md[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.mayoclinic.org” color=”blue” button_target=”_self” btnrel=””]mayo clinic[/symple_button]

 

04/04/2017

دسته‌ها
افتادگی پلک جراحی پلک سیاهی زیر چشم پف زیر چشم چین و چروک صورت و دور چشم

هر آنچه که باید درباره پف زیر چشم بدانید

eye bags 300x200 - هر آنچه که باید درباره پف زیر چشم بدانید
پف زیر چشم

پف زیر چشم به تورم خفیف زیر چشم اطلاق می شود که با بالا رفتن سن، شایعتر می گردد. حین افزایش سن، بافت های اطراف چشم که شامل عضلات پشتیبان پلک شما هستند، ضعیف می گردند. چربی طبیعی ای که به پشتیبانی چشم ها کمک می کند، به سمت پایین پلک حرکت می کند و باعث پفدار به نظر رسیدن پلک ها می گردد. همچنین ممکن است در فضای زیر چشم نیز مایع تجمع پیدا کند و منجربه مضاعف نمودن تورم شود.

 

 

علائم پف زیر چشم چیست؟

علائم پف زیر چشم شامل موارد زیر می باشد:

  • تورم خفیف
  • شل یا آویزان شدن پوست
  • سیاهی زیر چشم

چه زمانی برای مراجعه به پزشک مناسب است؟

ممکن است شکل ظاهری پف زیر چشمتان آزار دهنده باشد، اما معمولا خطری ندارد و لزومی به انجام مراقبت های پزشکی نیز نمی باشد. در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

  • تورم شدید یا مداوم
  • تورم همراه با قرمزی، خارش یا درد
  • اثر گذاری تورم بر سایر نقاط بدن، مانند پا

پزشک جهت رد سایر علل احتمالی مانند بیماری تیروئید، عفونت یا آلرژی که در بروز این تورم دخیل هستند، شما را بررسی می نماید.

علل پف زیر چشم چیست؟

عوامل متعددی می توانند در ایجاد پف زیر چشم دخیل باشند که عبارتند از:

  • احتباس مایعات به دلیل تغییرات آب و هوایی، تغییرات هورمونی یا خوردن غذای شور
  • نداشتن خواب کافی
  • آلرژی یا درماتیت، به خصوص اگر پف با قرمزی و خارش همراه باشد
  • وراثت

images 1 - هر آنچه که باید درباره پف زیر چشم بدانید
پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم به چه صورت است؟

پف زیر چشم معمولا یک نقص زیبایی محسوب می شود و به درمان های خاصی نیاز ندارد. این مشکل معمولا با درمان های خانگی و تغییر در سبک زندگی بر طرف می گردد یا دست کم کاهش می یابد.

در صورتی که نسبت به بروز پف زیر چشم خود نگران هستید، می توانید درمان های پزشکی و جراحی را به کار بگیرید.

 

داروها

چنانچه تصور می کنید تورم زیر چشمتان در اثر آلرژی ایجاد شده است، با پزشکتان در خصوص مصرف داروهای ضد آلرژی مشورت نمایید.

 

درمان ها

درمان های متعدد موجود برای رفع چین و چروک ها، جهت بهبود وضعیت ظاهری پف زیر چشم نیز کاربرد دارند. این درمان ها شامل لیزر، لایه برداری شیمیایی و پر کننده ها (فیلر) می باشد که سبب بهبود تون پوست، سفت شدن پوست و جوانسازی پف زیر چشم می گردد.

 

جراحی پلک (بلفاروپلاستی)

Eyelid Surgery Diagram 02 300x300 - هر آنچه که باید درباره پف زیر چشم بدانید
جراحی پلک

جراحی پلک که به نام بلفاروپلاستی نیز مشهور است، یکی از روش های از بین بردن پف زیر چشم محسوب می شود. حین جراحی پلک، جراح برش کوچکی در زیر مژه ها یا داخل پلک تحتانی ایجاد می کند. سپس جراح چربی یا ماهیچه اضافی و افتادگی پوست را حذف می کند. در آخر نیز با بخیه های کوچکی، پوست پلک را می دوزد. این روش معمولا به صورت سرپایی انجام می شود.

 

چگونه می توان از ایجاد پف زیر چشم پیشگیری کرد؟

بالا نگه داشتن سر حین خواب می تواند از تجمع مجدد مایع زیر چشم در اثر گرانش پیشگیری کند. یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات نیز می تواند با مانع شدن از احتباس آب، از پف کردگی چشم ها جلوگیری کند. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های A، C و E به کاهش پف کردگی چشم ها، حفظ شفافیت و رطوبت پوست کمک شایانی می کند.

 

آیا پف زیر چشم خطری دارد؟

پف زیر چشم معمولا یک نقص زیبایی موقت محسوب می شود، اما گاهی اوقات، برخی افراد در خصوص اثراتی که این نقص می تواند بر بافت چشم هایشان بگذارد، ابراز نگرانی می کنند و به دنبال جراحی می روند. پف شدید و مداوم زیر چشم ممکن است نشانه ای از سایر مشکلات جدی پزشکی باشد.

 

images 2 - هر آنچه که باید درباره پف زیر چشم بدانید
پف زیر چشم

سبک زندگی و درمان های خانگی

نکات زیر می تواند به شما در کاهش یا از بین بردن پف زیر چشم کمک شایانی کند:

  • استفاده از کمپرس سرد. یک لیف تمیز را با آب سرد خیس کنید. در حالیکه نشسته اید، لیف مرطوب را برای چند دقیقه به پوست زیر و اطراف چشم خود بمالید و فشار های خفیفی ایجاد کنید.
  • خواب کافی شبانه. برای یک فرد بالغ، 7 تا 8 ساعت خواب شبانه، میزان ایده عالیست.
  • خوابیدن با سر بالا. سعی کنید یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید. این امر به پیشگیری از تجمع مایعات در اطراف چشم حین خوابیدن کمک می کند.
  • کاهش علائم آلرژی. تا حد ممکن از آلرژن ها (عوامل حساسیت زا) مانند رنگ مو، صابون، لوازم آرایشی و … اجتناب کنید. از داروهای آلرژی بدون نسخه استفاده کنید. در خصوص روش های پیشگیری از آلرژی با پزشکتان مشورت کنید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

[symple_button url=”https://en.wikipedia.org” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 1[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.wikihow.com” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 2[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.webmd.com” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 3[/symple_button]

[symple_button url=”http://www.mayoclinic.org” color=”green” button_target=”_self” btnrel=””]لینک 4[/symple_button]

 

04/04/2017