بزرگترین مرجع تخصصی زیبایی,پوست,بوتاکس,جوانسازی,لیزر موهای زائد,جراحی زیبایی,لیپوساکشن

استویا!گیاهی برای کاهش وزن

استویا!گیاهی برای کاهش وزن
رای دادن به این پست
استویا!گیاهی برای کاهش وزن

استویا!گیاهی برای کاهش وزن

استویا یک گیاه کوچک است که می توانید از آن به عنوان یک شیرین کننده ی بدون کالری استفاده کنید، ۲۰۰بار از شکر شیرین تر است.

FDA استفاده از استویا را مجاز و مطمئن بر شمرده و در حال حاضر در بسته های کوچک در دسترس شما قرار دارد.می توانید آن را به جای شکر به قهوه ی صبحانه خود اضافه کنید.

گیاه استویا یک گیاه بومی پاراگوئه است که برای مدت زیادی هم خاصیت درمانی و هم به عنوان شیرین کننده داشته است. مردم پاراگوئه از استویا برای کاهش و درمان فشار خون بالا و چاقی استفاده می کنند. هم چنین این گیاه به تعادل قند خون کمک می کند.

اگر چه تحقیقات روی گیاه استویا هم چنان ادامه دارد و ژاپنی ها از سال ۱۹۷۰ استفاده ی آن را به عنوان شیرین کننده، شروع کردند اما FDA نگرانی هایی در خصوص مقادیر دوزهای زیاد آن دارد.

زیرا مصرف زیاد آن می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و یا روی باروری تاثیرات منفی بگذارد. استویا هرگز به طور رسمی برای درمان دیابت توصیه نمی شود، حتی اگر در حال حاضر در حال مصرف دارویی هستید مراقب باشید که مصرف زیاد آن می تواند خطرات و عوارض جانبی داشته باشد.

مزه !

استویا!گیاهی برای کاهش وزن

استویا!گیاهی برای کاهش وزن

استویا شیرین است، اما شکر نمی باشد. طعمی متفاوت از شکر دارد و تا حدی از آن تلخ تر است. ممکن است در بدو استفاده آن را دوست نداشته باشید اما همین که با زبان تماس پیدا می کند ممکن است بیشتر از حد انتظارتان روی زبان بماند.

اگر چه ژاپنی ها استویا را برای مدت ۴۰ سال است که استفاده می کنند، هنوز مشکلات جدی بر اثر استفاده از آن گزارش نشده است. به علت کم کالری بودن به کاهش وزن کمک می کند و عوارض ساخارین را ندارد و حتی در مواردی نادر ممکن است سردرد و معده درد را تجربه کنید.

با مقادیر پایین استفاده از آن شروع کنید.

مقالات بعدی مارا در این زمینه دنبال کنید.

 


نظر استویا!گیاهی برای کاهش وزن

  • ممنون از مطالب مفیدتون

    سوگل آذر ۳, ۱۳۹۵ ۷:۰۴ ب.ظ پاسخ دادن
  • با سپاس از کجا میشه تهیه کرد

    عسل آذر ۳, ۱۳۹۵ ۷:۰۵ ب.ظ پاسخ دادن
    • بعضی فروشگاههای بزرگ (هایپرمارکت) استویا هم میفروشند.

      مرکز تحقیقات زیبان آذر ۴, ۱۳۹۵ ۷:۵۳ ق.ظ پاسخ دادن

نوشتن یک نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.
error:
در حال بارگذاری
عنوان منو
@tehranskin